🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
黑木耳的膳食纖維、多醣體和抗凝血物質三種成分,加上黑木耳的熱量低,含有植物性膠質,也能用來控制體重,成為女性們愛美食品呦。
食材:【食材】黑木耳(泡水後)、【食材】紅棗、【食材】龍眼乾、【食材】黃耆、【食材】 枸杞、【食材】老薑、【食材】黑糖、【食材】水
時序進入春夏,天氣開始慢慢變熱,與其天天喝外頭飲料店那些令人不放心的茶類飲品,倒不如自己做一罐糖漬檸檬放冰箱,隨時都能來一杯清涼解...
食材:有機檸檬、二號砂糖、蜂蜜、鹽巴
外面的鮮奶茶一杯都不便宜 自己煮可以調整甜度 更重要的是不加一滴水 也能選擇自己信賴的食材品牌 熱呼呼的喝一口好幸福~ ♡安夏の手...
食材:鮮奶、紅茶茶包、黑糖
茶味甘美清香,營養豐富,風味獨特,清 熱解毒。大麥茶不含茶鹼,咖啡因,單寧等,不刺激神經,不影響睡眠,大麥茶有很好的保健功效,而且...
食材:水、大麥、決明子、二砂糖
一壺香甜的水果茶,熱飲、冷飲皆宜。
食材:紅茶包、水、蘋果(塊)、芭樂(塊)、檸檬原汁、百香果、蜂蜜、甘甜酸梅、手作芒果醬
檸檬 芳香又富含維他命C,簡單的茶飲,實際口感如何,自己嘗試看看就知道。
食材:冬瓜茶、檸檬原汁、冰塊
決明子能清熱明目,其中生決明子潤便效果較強,熟決明子較為緩和;此茶飲可預防夏日燥熱便秘,口乾舌燥。
食材:生或熟決明子、蜂蜜
夏天飲用,洛神花茶清爽的酸味能增進食慾,消除暑熱帶來的疲憊感。 洛神花茶的功效:有清熱去火的功效,由於性涼,所以生理期、妊娠期的...
食材:洛神花、水、甘甜話梅、冰糖
新鮮原汁含豐富維他命C,養顏美容,為天然飲品。只要三分鐘,在家簡單自製冰飲,讓您喝得更安心。 檸檬紅茶,具有檸檬的青酸與紅茶醇厚的味道。
食材:檸檬、金桔、甘甜話梅、紅茶、果糖或蜂蜜、冰塊
檸檬淡淡的酸和蜂蜜獨特的香甜氣息,天然馥郁香氣,讓人唇齒留香。
食材:檸檬原汁、蜂蜜、開水、話梅、冰塊
綠茶為不發酵茶,兒茶素含量較為豐富,經過冷泡後,茶中兒茶素(EC、EGC、EGCg..)可有效泡出。
食材:冷泡綠茶、檸檬、甘甜話梅、冰塊
新鮮水果拿來打果汁,不但天然營養,而且是百分之一百的純果汁。 健康美味自己把關。
食材:芭樂去子切丁、芒果切丁、蜂蜜、冰開水、冰塊
酸V 酸V~~~ 爆炸的清涼快感!
食材:百香果、檸檬原汁、雪碧、冰塊
本來大塚家的冰箱裡常有這兩瓶~ 台灣流行的蜜漬檸檬和 日本人氣的鹽漬檸檬 但最近發現~ 其實鹽漬檸檬也可沖泡出好喝的蜂蜜檸檬喔~...
食材:黃檸檬、粗鹽(天然海鹽)、蜂蜜、冰塊
奶味香腴、冬瓜茶甘醇,冬瓜鮮奶茶味道非常特別,有機會嘗試看看。
食材:全脂鮮奶、冬瓜茶、冰塊
在家自己泡鮮奶茶,不僅作法簡單,也可依自己的喜好調整牛奶比例,更健康、更好喝。
食材:紅茶、全脂鮮奶、冰塊
百香果汁液富含維他命A、B、C及蛋白質,有生津、解渴、促進食慾的功效。 夏季生津止渴,清腸開胃的好飲料,汁酸而香味濃,尤具除膩助消...
食材:多多、百香果肉(4顆)、冰開水、冰塊
自製檸檬多多,便宜、健康又好喝。
食材:檸檬汁、養樂多、冰塊、冰開水