電鍋料理

超簡單懶人料理：電鍋版，苦瓜蔭瓜雞湯

絕對要用愛之味蔭瓜才對味！超級甘甜好喝，快來做做看吧⋯⋯

食材：雞肉、苦瓜、愛之味蔭瓜、雞粉、鹽巴、乾香菇

懶人料理/黑糖桂圓綠豆蒜/電鍋料理

綠豆蒜應該是屏東車城名產 每次去拜拜土地公，必到各店家點一碗以上來吃吃解饞，他們煮的粒粒分明，有些感覺好像沒熟🤔，有些口味不喜歡，...

食材：綠豆蒜、黑糖、開水、蓮藕粉、桂圓（龍眼乾）

布丁🍮（大同電鍋）

香香甜甜小時候的味道😋

食材：新鮮雞蛋（約50g/顆）、鮮奶、二砂、水、耐蒸煮布丁杯（或馬克杯）、熱水

零技巧電鍋蒸午魚

食材：午魚、鹽、洋蔥絲、薑絲

完美白煮蛋（電鍋版）

你是否懶的在瓦斯爐邊顧又不知道到底需要花多少時間白煮蛋才會熟？蛋殼好剥？現在就來用大同電鍋輕鬆的作白煮蛋吧！非常適合外帶和減重減體質。

食材：蛋、水

電鍋一鍋到底之毛豆養生餐

看完健康2.0勵志認識毛豆並將他融入生活中

食材：毛豆仁（市場買）、玉米、豬腳肉（全聯）

鳳梨苦瓜雞湯（電鍋料理）

食材：雞腿肉、苦瓜、鹽巴、鳳梨罐頭

電鍋版香蕉布朗尼蛋糕

食材：黑巧克力、香蕉、全蛋、低筋麵粉、可可粉、糖、牛奶、奶油、巧克力粒

香菇蒜頭雞湯（電鍋）

煎過的雞肉和香菇非常的滋美，玉米是湯頭加分的關鍵！事實上我比較喜歡用帶骨雞肉，但是因為去costco買去骨雞腿排太多了！所以用去骨...

食材：Costco去骨雞腿排、鮮香菇、蒜頭、黃玉米、鹽巴

蒸粽子（電鍋料理）

食材：呷七碗櫻花蝦蛋黃肉粽、水

松阪豬雜糧炊飯〞用電鍋做簡單營養的炊飯

完整食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47321091 現代人提倡健康飲食， 比起...

食材：白米、雜糧穀麥、松阪豬、柚肉和風醬、水、蒜粉/黑胡椒粒

電鍋一鍋到底之清蒸棒腿

外帶🥡炸雞🍗一桶499元 自己做棒腿5支79元 無油 無調味 健康才是長遠的目標

食材：棒腿

梅干扣肉（電鍋版

很下飯的一道菜，適合上班族

食材：梅干、燒烤肉、醬油、竹筍、料酒、生香菇、味醂、蒜、水、白胡椒

香菇油飯。電鍋版

端午節將至，自己包肉粽實在是太麻煩，但又不想買現成的，不妨今年試試電鍋蒸油飯，簡單又美味哦！食用時，淋上一點甜辣醬，口感跟肉粽蠻像...

食材：長糯米、水、麻油、豬肉絲、醬油、蝦米、鹽、米酒、老薑(可省略）、白胡椒粉、乾香菇、五香粉、油蔥酥、黑胡椒粉

蛋糕(電飯煲版)

Youtube 煮食頻道 :小月棧 https://www.youtube.com/channel/UC5htbTnISjUlmX...

食材：低筋麵粉、糖、牛奶、橄欖油、蛋、檸檬汁

元氣香菇雞湯(電鍋)

雞湯是一年四季都適合補身的湯品，食材簡單又能喝到雞肉精華，咪樂媽都用瓦斯爐先煮滾+電鍋大神燉煮，兩段式煮法不但省瓦斯，又可免顧火~...

食材：大雞腿切塊、乾香菇、薑片、米酒、紅蘿蔔片、秀珍菇

電鍋版優格

食材：鮮奶 (全脂)、優酪乳 (無糖)