雪白菇

雞腿&蝦蘆筍義大利麵佐黑蒜蛋黃醬

調味料：黑蒜蛋黃醬(三大匙)、柚子胡椒(一小匙)、兩種巴西利、義大利綜合香料、黑胡椒、蒜鹽、少量辣椒、紫蘇

食材：紅蔥頭(爆香用)、蒜(可用可不用，看個人喜好)、洋蔥(長條或丁都可以)、雞腿、蝦(可隨喜好決定)、蘆筍(切三段，比較好就口)、雪白菇、義大利麵

清爽營養*馬鈴薯菇菇蛋沙拉

將清炒過的四季豆與菇菇取代會出水的小黃瓜，更添增營養也保留爽口的口感，單吃或夾成三明治都很適合夏天：）

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、鹽、雪白菇、黑胡椒、四季豆、奶油、雞蛋、蒜、沙拉醬

奶油鮪魚燉飯

冰箱的剩菜剩飯 放了有點日子了 趕緊處理處理又是一餐好吃的午餐^ - ^

食材：玉米粒、鮪魚、高麗菜、奶油、糖、鹽巴、牛奶、白飯、雪白菇、迷迭香、香蒜粉

皮蛋涼拌菇菇-好菇道美味家廚

接近夏天了~天氣悶熱~來點涼爽又清爽的涼拌菜,最適合下班回家當開胃菜囉~~滑順口感,低熱量高纖維適合搭配任何食材的雪白菇和皮蛋搭配...

食材：好菇道 雪白菇、皮蛋、香菜、素蠔油、醬油、大蒜

寶寶副食：電鍋煮雙菇蕃茄牛肉燉飯

忙碌的全職媽媽，沒空顧爐火又想給寶貝們換換口味嗎？那就炒鍋3-5分鐘炒一炒其他交給萬能的電鍋吧！！ 不想炒的話，，ㄝ……就一起丟進...

食材：蒜頭、洋蔥、牛肉絲、蕃茄、紅蘿蔔、高湯或水、胚芽米、鴻禧菇、雪白菇、毛豆

酒蒸菇菇蛤蜊【好菇道美味家廚】

簡易的快速上桌料理.酒蒸菇姑蛤蜊.把雪白菇墊在蛤蜊的底部.到入米酒後下去蒸煮.雪白菇一下就會吸收蛤蜊釋出的菁華.超鮮美的...零廚藝料理

食材：蛤蜊、好菇道~雪白菇、薑絲、蔥末、米酒、香油

蕃茄洋蔥蔬菜湯

利用蕃茄的原味搭配洋蔥與蘿蔔的甘甜熬煮的湯頭，再加上菇類脆又多汁的口感，營養與美味兼俱；）

食材：洋蔥、牛蕃茄、紅蘿蔔、白蘿蔔、雪白菇、鹽

炒麻油蘋果肉(福壽純芝麻油玩料理)

冬天補冬用純芝麻油取代沙拉油，炒個薑和盛產蘋果切片片，加入里肌肉當晚餐菜，溫補不燥熱。 chun手作料理食堂粉絲專頁： https...

食材：醃好的里肌肉、蘋果(美國華盛頓富士)、紅椒、黃椒、雪白菇、米酒、(福壽)純芝麻油、沙拉油、糖、蔥

紅酒燉牛肉（四人份）

歡迎到粉絲團留言給哈捏 https://www.facebook.com/hane.lifestyledietician 營養分...

食材：牛肋條、洋蔥、紅蘿蔔、雪白菇、中筋麵粉、紅酒、醬油、橄欖油、義大利香料、黑胡椒

蒸雙鮮─好菇道美味家廚

雪白菇鮮甜脆口搭上鯛魚片來蒸，只要輕輕鬆鬆就能乾淨俐落上菜，不用大鍋快炒、不用油煙四起，穿得美美的，一樣能上大菜～

食材：鯛魚片、好菇道─雪白菇、薑、葱、米酒、鹽巴

【廚男料理筆記】高麗菜雙菇雞湯

在季節交替時刻，天氣變化較大，最適合來一碗溫暖又營養的蔬菜雞湯，高麗菜和菇類含豐富的膳食纖維，與結實的放山土雞一起燉煮雞湯，湯頭清...

食材：全雞切塊、高麗菜、鴻喜菇、雪白菇、鹽巴

香脆雙菇起司蛋【好菇道美味家廚】

很適合早餐、點心的一道菇菇蛋料理…金黃色的蛋香乳酪絲帶點微酥…夾入爽脆的雙菇雪白菇、鴻喜菇增加營養…口味口感都好棒啦！

食材：好菇道雪白菇 鴻喜菇、雞蛋、焗烤乳酪絲

沙茶香菇豆皮

食材：豆皮、雪白菇、沙茶醬(不要油)、青蔥、素蠔油、蛋、醬油、水、香油

番茄雞鮮蔬義大利麵【百味來私房美味】

家常又美味的料理，只要簡單幾個步驟，就能做出屬於自己家中的味道，這時候身旁的家人也都還在身旁，我想這就是最簡單最質樸的幸福吧^^

食材：百味來義大利筆管麵、三色蔬菜、百味來-義式紅椒蕃茄義大利麵醬、番茄(切丁)、黑胡椒、洋蔥(切絲)、義大利香料、木耳(切絲)、番茄醬、雪白菇、水、雞胸肉(切塊)

皮蛋玉米香腸粥【金寶湯】

假日的早晨我很喜歡煮一鍋粥來當早餐, 因為平日上班真的好難好好煮粥啊~ 而假日的早晨好悠閒正好可以用快樂的心情來燉煮一鍋好粥滿足一...

食材：金寶日式風味奶油玉米湯、玉米粒、米、熟香腸、洋蔥、蛋、皮蛋、雪白菇、香菜

和風醬燒雞─好菇道美味家廚

用和風沙拉醬來燒煮雞肉，醬汁內的酸醋汁讓雞肉軟Q彈牙不乾柴，也讓吸飽湯汁的雪白菇變得脆口，少了油脂負擔，吃得更健康，是下飯的好料理...

食材：好菇道─雪白菇、雞腿肉、薑、洋葱、水、和風沙拉醬

♡菇菇鮮味南瓜盅_好菇道美味家廚♡

蒸過的南瓜有著自然的甜味，加上菇類的鮮味以及青蔬的爽口，毋須調味，一道營養又美味的料理輕鬆上桌！ 這裡有我的飲食紀錄和烘焙習...

食材：好菇道雪白菇、好菇道舞菇、青花椰菜、有機南瓜