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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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炎炎夏日胃口不佳,來個芳香涼感懶人餐! 草雞胸蔬食五穀飯,吃完口齒留香、涼爽舒暢!
食材:五穀飯或十穀飯、卜蜂香草雞胸肉、小黃瓜、番茄、香油或橄欖油、黑芝麻、薄荷葉
大熱天沒食慾又得進食的料理😅
食材:通心粉、雞胸、小黃瓜、小番茄、結球萵苣(生菜)
香甜的味道
食材:雞蛋、火腿、米飯、雞胸肉、花生醬、小黃瓜
前置作業就是好好川燙食材,之後加上簡單的調味,成為熱量低又健康的下酒菜唷!
食材:雞胸肉、小黃瓜、白胡椒粉、洋蔥、蒜末、木耳、石頭火鍋粉、杏鮑菇、檸檬汁、玉米筍、金針菇、蔥花
1.全聯鷄胸肉+米酒(30cc)+黑胡椒(少許)+鹽巴(少許);全聯杏鮑菇一起放入電鍋蒸熟 2.洋蔥切絲後泡冰水(去辛辣) 3.小...
食材:洋蔥、小黃瓜、牛蕃茄、杏鮑菇、鷄胸肉
今天工作太忙了,只好簡單幫老公備餐,微波處理菜很快,煎完蛋皮直接處理紅蘿絲,紅蘿蔔絲一定要炒一下好油,讓胡蘿蔔素出來喔!對身體很好~
食材:雞胸肉、小黃瓜、調味料、芝麻油、七味粉、蒜末、大辣椒
喜歡味覺視覺都要開心的早午餐,在家偽餐廳以這為原則,莓果能滿足這喜歡,簡單好吃又過癮順便清冰箱。 ●法式吐司二關鍵:吸飽蛋奶汁、...
食材:厚片吐司、鮮奶、白胡椒粉、有機蛋、黑胡椒粒、奶油、醬油、雞胸肉、玉米粉或太白粉、小黃瓜、油、鹽巴、冷凍藍莓、冷凍草莓
天氣太熱了 食慾不好 吃不下飯 沒有美食的療癒 心情怎麼會好 心情不好工作怎麼會順 不要再讓惡性循環持續下去了 來道消暑爽口的開胃...
食材:橄欖油、鹽巴、雞胸肉、黑胡椒、小黃瓜、醬油、白胡椒、紅蘿蔔、蠔油、香油、巴薩米可醋、白醋、辣椒、蒜末
🧄🥚🍚🥢
食材:熟米飯、香菇、小黃瓜、雞胸肉、醋、雞蛋、雞肉飯料、冰糖、蒜頭、醬油、蒜頭九層塔香料
夏日就是愛這味 清爽無負擔 為心愛的他準備一份愛心午餐 ❤ 健康幸福 每一天 每日進步一點點 美日探索多一些 歡迎追蹤每日美日...
食材:雞胸肉、小黃瓜、胡麻醬、日式扁烏龍麵、濃縮鰹魚醬油、味增、白醋、紅糖、糖
鮮嫩雞胸肉搭配蜜汁烤肉醬煎香,再與喜歡的配菜一起夾入潛艇堡中,大口滿足,營養滿分
食材:潛艇麵包、雞胸肉、李錦記蜜汁烤肉醬、萵苣、米酒、小黃瓜、檸檬汁、美乃滋、番茄、太白粉、洋蔥、蒜末
🔺買到不夠清甜的小黃瓜,就拿來做調味涼菜 天氣開始熱了,可以開始準備涼拌系列了,也可以做個清淡口味,直接當減醣的配餐。 (開始...
食材:雞胸/雞胸里肌、小黃瓜、醬油、辣椒、烏醋、白醋、香油、糖
古早味 又非常省錢的料理 可以一次巴2碗飯~~ 再加上辣椒醬…根本是垂涎三尺的料理
食材:紅蔥頭、雞油、雞胸肉、鹽、雞高湯(雞胸蒸好的湯)、香油、小黃瓜、醬油膏、白飯、味霖、糖、水、胡椒粉、蒜頭、油
一年四季都可以有好吃的沙拉!
食材:雞胸肉、小黃瓜、紅蘿蔔、胡麻醬、胡椒粉、薑絲、酪梨
脆綠小黃瓜搭醃製過的炒雞肉,簡單又超級下飯
食材:小黃瓜、雞胸肉、醬油、辣椒、白胡椒粉、蒜末、醬油膏、太白粉、水
小黃瓜跟雞肉雖是常見的組合,但換個吃法就有不同的樂趣噢 天氣正熱,總想來點冰涼的,蒸好放涼的雞肉絲,配上小黃瓜冰沙與椪醋,消暑又開胃
食材:小黃瓜、雞胸肉、米酒、水、椪醋、香油
簡單快速清冰箱,小孩也捧場的料理。
食材:雞胸肉片(全聯)、小黃瓜、醬油、香油、蒜頭
炎炎夏日最適合來道清涼的鹽水雞了, 自己醃製的雞肉肉質Q彈爽口, 料理步驟簡單方便, 自己在家也能做出夜市鹹水雞。 減肥增肌都很適...
食材:雞腿肉、雞胸肉、小黃瓜、蓮藕、青花菜、木耳、杏鮑菇、玉米筍、薑、蒜瓣、蔥、五香粉、花椒粉、八角、白胡椒粉、香油、米酒、安食小品醬鹽、鹽巴