雞肉漢堡

(雞肉)漢堡

早餐料理

食材：雞肉、漢堡包、胡椒粉、起司片、番茄醬、小黃瓜、沙拉、雞蛋

日式雞肉漢堡排佐照燒蘑菇醬

簡單好吃的日式漢堡排~ 搭配生菜沙拉就是美味的一餐! 網誌版: http://micoberry.blogspot.tw/201...

食材：雞絞肉、麵粉、醬油、香油、糖、蘑菇、味碄、清酒、太白粉

雙層起司雞肉米漢堡【卡夫起司片】

起司片也可以做成漢堡排夾心，趁熱食用，濃郁又銷魂～～～

食材：雞胸肉、義式香料、白米飯、水、味島香鬆、小黃瓜、鹽、杏鮑菇、紅蘿蔔、蛋、青蔥、卡夫起司片、麵包粉、牛奶

低卡雞肉漢堡排 烤箱版

只需要烤箱就能烤出鮮嫩多汁又低卡的漢堡排.柔滑的嫩豆腐中和了油脂較低雞胸肉.熱量大幅減低.美味不減

食材：雞胸肉、嫩豆腐、花椰菜、太白粉、胡蘿蔔、蒜粒黑胡椒

健康無油南瓜雞肉豆腐起司漢堡排

家裡剛好南瓜多，冰箱又有定期補貨的costco雞胸肉和布里乳酪，於是變出這一道健康低脂又好吃的漢堡排～😋 . . . 💕🐱愛護動物...

食材：南瓜、Costco雞胸肉、嫩豆腐、布里乳酪、地瓜粉、粗粒黑胡椒、義式綜合香料

日式雞肉豆腐漢堡排

漢堡排多以豬肉或牛肉為主要材料，吃多了難免會膩，改以低熱量的雞胸肉取代，並加入豆腐增加分量和飽足感，清爽不膩，第一次試做還滿成功的...

食材：雞胸肉絞肉、洋蔥、板豆腐、雞蛋、麵包粉、醬油、糖、麻油、米酒、蒜末、蔥花、胡椒粉

雞肉漢堡『維力炸醬』

麵包夾雞肉,洋蔥,番茄,配上維力炸醬調味,營養的早餐一天的開始活力充沛,維力炸醬不論是煎,拌蒸是我料理的好搭檔

食材：法國麵包、雞肉漢堡肉、洋蔥、小番茄、五穀豆、玉米粒、起司片、維力炸醬、黃芥茉醬

鮮食🐾絲瓜鯛魚 蔬菜雞肉米型麵 漢堡排

20170415 狗狗鮮食

食材：鯛魚片、絲瓜、雞胸肉、胡蘿蔔、西洋芹、豬絞肉、金針菇、板豆腐、薑絲、玉米、米型麵、杏鮑菇、椰子油、土雞蛋、迷迭香、番茄、茄子、無糖蘋果醋

胖子的夏日健康雞肉漢堡排

額～～～台灣夏天真的很熱～～ 飲食再不清淡點，整個人都到要爆了！ 以「健康」為號召，來個夏日健康肉餅， 希望全天下的胖子都能因肉餅...

食材：洋蔥、紅蘿蔔、雞絞肉、板豆腐、蠔油

**超Juicy超正~♥夏威夷雞肉漢堡♥

低脂靚仔傑作、連一滴油也沒下的"夏威夷雞肉漢堡"。老公大讚無得頂!!! 對於夏日不想吃熱飯麵的朋友最適合不過。 更多低脂低卡食譜將...

食材：漢堡包、低脂芝士片、瘦雞肉碎、生菜片、番茄片、鮮菠蘿片、雞蛋、洋葱(切碎)、鹽、無鹽香草、胡椒粉、低鈉意粉醬

雞肉豆腐漢堡肉

食材：鶏胸肉絞肉、豆腐、洋蔥、紅蘿蔔、香菇、太白粉、鹽、醬油

雞肉豆腐漢堡排

不同於一般的牛豬肉漢堡排，雞肉豆腐漢堡排使用少油脂的雞胸肉還有板豆腐，健康又低卡，想要瘦身減重大推薦這一道料理，味道並不輸一般的牛...

食材：雞胸肉/雞絞肉、洋蔥、醬油、雞蛋、味醂、板豆腐、糖、蔥花、麻油、蒜末、米酒/清酒、胡椒粉、麵包粉

雞肉漢堡排

漢堡排不論淋上咖哩醬或者放些生菜夾吐司吃,都很好吃,營養又不膩口!

食材：雞絞肉(雞胸肉剁碎)、洋蔥 中型(切碎)、雞蛋、麵包粉、胡椒粉、醬油

[亨氏番茄醬]鈕釦雞肉漢堡包

大部分的小朋友都不愛吃肉,也不太愛吃青菜,但對"蕃茄醬"都非常的 喜愛,使用亨氏番茄醬當成唯一的調味料做成一口小漢堡,夾入蔬菜和 ...

食材：雞絞肉、亨氏蕃茄醬、麵包粉、胡蘿蔔、起司片、小黃瓜

漢堡肉(雞肉)

早餐吃膩的三明治，可以利用雞絞肉做出美味的漢堡肉，偶爾變換一下口味也不錯，再加上食安問題，自己做得健康又不失營養．

食材：雞絞肉、洋蔥、蔥、鹽、黑胡椒、牛奶、中筋麵粉

低卡 低熱量 ~豆腐雞肉漢堡排~減重聖品

夏日式減重的良機，式是高蛋白質，少油的漢堡排，添加一些紫薯泥增加口感及粘著性，是一道很好的高優質減重聖品。

食材：雞胸肉、料理豆腐、紫薯泥、鹽 白胡椒粉

蔥燒雞肉豆腐漢堡排(+寶寶副食品版)

雞肉豆腐漢堡排軟嫩口感加上鹹甜醬料吃起來很不錯挺下飯，不加調味的話也能當作寶寶副食品，可以同時間準備寶寶和大人要吃的，對媽媽來說等...

食材：雞胸肉、豆腐、洋蔥、紅蘿蔔、醬油、蠔油、味霖、米酒