長豇豆

長豆香菇鹹粥

夏天吃不下，來碗鹹粥，一定會有胃口

食材：香菇、白飯、長豆、絞肉

長豇(ㄐ一ㄤ)豆肉粥

懶人且快速料理，一鍋滿足全家人，也不用洗太多鍋具。 前一夜把要煮的米洗淨濾乾水份後拿到冷凍庫冷凍，冷凍後的米粒隔天再煮時會縮短很多...

食材：長豇豆、豬肉、鹽、蔥、鮮味炒手、蝦米、黑胡椒粉、紅蔥蒜酥、香油、油、紅蔥油、白米、糯米、水

椒͎鹽͎長͎豆͎

食材：長豆、蒜頭、鹽、白胡椒

番茄排骨蛋花湯

#免費贈送，※熟食 #番茄排骨蛋花湯，#桂格十錦珍穀米，#香蕉 一根 湯的內容物 : 牛蕃茄，長豆，排骨肉，雞蛋液，香菜 飯上...

食材：番茄、排骨肉、香油、雞蛋液、鹽、賀眾牌淨水器、長豆、湯鍋、香菜、海爾飯鍋、桂格十錦珍穀米

涼拌長豆豆皮（全素）

食材：長豆、油炸豆皮、紅蘿蔔、香油、黑胡椒、鹽巴

长豆角饭 （一煲饭）

食材：长豆角、米、蚝油、蒜、酱油、小葱头、黑酱油、虾米、盐、香菇、三层猪肉/瘦肉、干蚝、油、香菇水、干蚝水、水

增肌減脂便當-長豆炒豆乾

食材：豆乾、長豆、沙茶醬

酥脆長豆輪餅

長豆新吃法，汆燙過後盤成長豆輪餅狀，沾上調味完成的日正起司洋蔥唐揚炸粉漿，送進油鍋炸得金黃酥脆，咬一口，你會愛上的好滋味。

食材：長豆、日正起司洋蔥唐揚炸粉、水、炸油

古早味菜豆排骨粥

食材：排骨、菜豆、米、水、鹽、蔥、油、蒜頭

豇豆炒雞胗

炒盤酸酸辣辣下飯菜 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook.com/Phoeni...

食材：雞胗、豇豆（泡水去除酸鹹味後備用）、蒜片、薑片、青蒜、辣椒片、蔥段、米酒

茄汁豆炒豆角

材料、步驟都十分簡單，絕對要寫在家常菜菜單之中，時間趕的話煮這個就對了。不過茄汁豆是罐頭食物，不能經常吃喔！

食材：番茄、罐頭茄汁豆、豆角、清水、糖、鹽、醬油

長豆豆乾炒肉燥~一鍋到底家常低油料理

這道菜運用了炒肉燥自行炸出的少量油脂來煸香豆乾丁，再利用水蒸炒的方式來煮熟豆子，也是一鍋到底簡單的料理方式。 豆乾丁及長豆丁因為...

食材：豆乾切丁、長豆切丁、肉末、紅辣椒切圈、鹽、米酒

鹹蛋炒菜豆

食材：鹹蛋、菜豆、蒜頭、蔥、橄欖油、鹽

天貝炒酸豇豆

食材：酸豇豆、天貝

长豆角煎鸡蛋

家里有小孩不吃豆角，可以试煎鸡蛋吧😃

食材：长豆角、鸡蛋、盐

「一口就愛上」蝦滑煎餅

這是用簡單做法就可以換來偉大風味的一個實證！ 市售的蝦滑不單單只有『被擠成丸子燴入熱湯里』這一種命運！它也可以變成煎餅。拌入切碎的...

食材：市售蝦滑、薑粉或薑末、黑胡椒粉、白胡椒粉、紅蘿蔔、豇豆角、黑朗姆酒或黃酒

雪菜豆干

超級下飯的便當菜

食材：雪裡紅、豬絞肉、醬油、五香豆干、米酒、辣椒、黑醋、蒜頭