锅

一鍋到底「辣味九層塔豬」

五分鐘料理時刻！ 九層塔炒豬肉超香， 上桌一定秒嗑光的必備菜單😋

食材：豬絞肉、九層塔、醬油、薑、米酒、蒜、水、辣椒（看個人吃不吃辣）、胡椒

迷你鐵鍋荷包蛋咖哩飯便當

今天的便當走的是少女心療癒路線，利用起司、海苔、和玉米粒做出迷你鐵鍋上的荷包蛋，靈感是來自日本最近很流行的荷包蛋造型餅乾。

食材：起司片、海苔、玉米粒

南瓜雞肉燕麥燉飯（電子鍋版）

食材：雞腿肉（去骨）、南瓜、乾香菇、蝦米、燕麥、白米、醬油、鹽巴

雞腿炊飯⁕電子鍋·寶寶餐·寵物餐

主婦今天趕時間，需要同時準備寶寶和毛小孩的晚餐，決定請出電子鍋大神，一鍋到底！太趕太趕準備時無法拍照@@此為獻給大忙人的一道料理

食材：雞腿、蔬菜丁、鹽巴、米、黑胡椒

葡萄果凍

富含花青素的葡萄汁，擔心市售的有含其他添加物，那就自己動手做，全家都能安心享用、補充營養！

食材：葡萄、吉利T粉、LE CREUSET鑄鐵鍋、砂糖

十分鐘上菜─一鍋到底─沙茶洋葱炒豚肉絲

給我十分鐘，我給家人一道有菜有肉的美味料理～今天十分鐘上菜善用洋葱和沙茶的香氣，簡單就能讓豬肉變得美味不乾柴，更是白飯的殺手。

食材：豬肉絲、洋葱、洋茶、鹽巴、砂糖、醬油、麻油、樹薯粉、米酒、橄欖油

麻油炒腰內肉【台糖安心豚】鑄鐵鍋

冬天到了適合來道麻油料理暖暖身，誰說麻油只能配雞肉？！想來點不一樣的麻油料理，可以嘗試做這道麻油炒腰內肉唷！ 這次是使用有CAS標...

食材：台糖安心豚腰內肉、好菇道雪白菇、乾薑、黑麻油、醬油、香菇素蠔油、鹽、水

辣瓣豬肉豆漿鍋

豆漿湯頭濃醇香, 豆瓣炒料風味佳, 兩者合一更豐富味蕾層次, 十分合拍!

食材：洋蔥、梅花火鍋肉片、辣豆瓣醬、清水、清酒、豆漿粉、鹽、盒裝豆腐、金針菇、鴻喜菇、美生菜、熟麵

草莓鮮奶油蛋糕（電子鍋）

在草莓季的尾聲，大氣的做個裡裡外外都是草莓的蛋糕 ( ๓´╰╯`๓)

食材：蛋黃、植物油、蛋白、低筋麵粉、鹽或檸檬汁或白醋、動物性鮮奶油、草莓丁或草莓泥、細砂糖、煉乳(或細砂糖)、新鮮草莓、紅麴粉或草莓粉(可不加)、防潮糖粉、草莓丁

荷蘭鐵鍋鬆餅

冰熱交融的香甜下午茶點心，趕快動手烤上一份吧!

食材：奶油、蛋、牛奶、水果、中(或低)筋麵粉、冰淇淋、砂糖、糖粉、鹽、香草精(可不加)

咖哩飯【鑄鐵鍋】

食材份量是適合小家庭的雙人料理，使用18cm的白琺瑯鑄鐵鍋做示範，大家再自行增減所需的食材份量唷！😊

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、梅花豬肉塊、佛蒙特咖哩塊

海鮮豆乳鍋【大同複合料理無水鍋】

濃郁香醇的豆乳鍋搭配澎湃的海鮮和桂冠火鍋料，享受極品火鍋在家就能搞定，不用到外頭人擠人，就能享受的好料理! 我用大同最新產品-《大...

食材：豆漿、高麗菜、洋蔥、魚片、鮮蝦、豆腐、鴻禧菇、桂冠蟳味棒、桂冠魚卵捲、桂冠起司洋芋燒、山頭火監製鹽味豚骨鍋高湯包

花生豆腐第一組

食材：帶皮生花生、在來米粉、地瓜粉、水量杯、糖、塩、紙餐盒或保鮮盒、3O或38公分不沾炒鍋

【週末一鍋】馬鈴薯燉肉

參考傳說中， 東鄉平八郎的伙夫誤打誤撞的作法， 也就是記載在日本 「海軍厨業管理教科書」的版本， 調整成家庭料理版。 維基百科也...

食材：牛肉片、馬鈴薯、砂糖、紅蘿蔔、醬油、洋蔥、味醂、荷蘭豆/腕豆莢（配色用）、烹大師鰹魚粉、味噌

海鮮無水鍋[好菇道好食光]

運用食材的鮮味，不加水的湯頭也能好鮮美

食材：白菜、肉片、蛤蜊、鴻喜菇、其他菇類、蝦子、貢丸、鹽、柴魚醬油

海鮮白菜鍋

大雪過後，氣溫直直降～吃鍋物的時候到啦！但什麼樣的鍋物最讓人無罪惡感呢？試試無油無水鐵鍋鍋物料理吧！跟著〈大古美味食堂〉用原始味道...

食材：洋蔥、番茄、酒、紅蘿蔔、昆布醬油、鴻喜菇、鹽、白菜、薑、鯛魚片、蝦子、火鍋料

鑄鐵鍋玉米麵包

鑄鐵鍋不但可以用來烹煮食物，用來烤玉米麵包更是美味，表面酥脆內部卻很鬆軟，烘烤的熱度均勻而且時間還可以縮短！

食材：玉米粗粉Cornmeal、中筋麵粉、泡打粉、小蘇打粉、鹽、白砂糖、蛋、白脫牛奶Buttermilk、沙拉油