金針菇

鯖魚麵

這是媽媽清冰箱的懶人煮法

食材：家香麵、鯖魚罐頭、蒜頭、小白菜、金針菇、貢丸、蔥、豬肉絲

清冰箱~奶油蘆筍綜合菇(蘑菇。金針菇)

這兩天發現冰箱裡的蔬菜們都各剩下一點點，全部切一切拿去用奶油炒一下，不但把冰箱清了一下~還挺健康好吃的! 圖文網誌: http:...

食材：蘆筍、蘑菇.金針菇、胡蘿蔔、洋蔥、奶油、海鹽

正統韓式部隊鍋🌶🍜

食材：泡麵、起司片、韓國辣椒粉、金針菇、韓國辣椒醬、泡菜、糖、蔥、醬油、雞蛋、德國香腸、火腿、莫札瑞拉🧀、年糕條、青菜

沖繩風黑糖燉肉

去了沖繩玩 對沖繩麵裡的焢肉念念不忘 回國後各種嘗試念頭 體重控制期間配料也要跟著注意唷(這根本不是減肥該有的菜色吧...

食材：豬五花肉、白蘿蔔、蔥、玉米筍、薑、黑糖、金針菇、蒜、醬油、蒟蒻麵、米酒、烹大師鰹魚調味料、沖繩泡盛辣椒調味酒或米酒

日式菇菇豬肉燴飯【好菇道親子食光】

不同於常見的燴飯，這是利用菇類的多醣體煮出的黏稠芡狀的燴飯，吃來無負擔又滿足。

食材：紅蘿蔔、好菇道鴻喜菇、醬油、好菇道雪白菇、鹽、金針菇、胡椒粉、豬肉片、大陸妹、蔥、白飯、高湯、沙拉油

金針菇蛋炒飯【蛋炒飯的餐桌故事】

金針菇含豐富營養，全家也喜歡金針菇口感~這金針菇蛋炒飯也常在我家餐桌上出現，菇菇鮮甜水分讓飯粒不過乾，對我家小孩兒來說很好入口，咀...

食材：金針菇、培根、鹽（加蛋）、雞蛋、醬油、隔夜白飯、黑胡椒粒、蔥花

親子手作：吃著玩的滷味

迷上滷味的香氣，但外面的滷味滷汁不可能更換也有過鹹的風險，於是自己動手利用電鍋做出即使單吃也不會過鹹，青菜多多不油膩的健康滷味

食材：小冬瓜、金針菇、醬油、雞蛋、鹽、洋蔥、糖、梅花豬肉、滷包、薑

麻油薑母鴨

入秋正是吃薑母鴨的季節，快煮一鍋幫家人補補吧⋯⋯

食材：番鴨、老薑母、麻油、蔘鬚、黃耆、川芎、紅棗、當歸、枸杞、米酒、玉米、高麗菜、金針菇

日式湯咖喱烏龍麵

《今晚吃日式湯咖喱烏龍麵》 一早手機還停留在南投氣溫 一直誤以為今天會回升28度 穿著簡單的衣服就出門 直到過了中午還在寒冷 ...

食材：烏龍麵、牛頭牌原味高湯、水、佛蒙特咖喱塊、梅花豬肉火鍋肉片、玉米筍、蟹肉棒、金針菇、魚板、蛋餃、蔥花

沙茶牛肉

利用家裡現有的食材, 做出好吃的沙茶牛肉

食材：牛肉條、金針菇、全蛋、木耳、醬油、沙茶、米酒、大辣椒、沙茶醬、蒜末、蔥、九層塔 (可加可不加)

【薑黃菇醬義大利麵】素食

滿足家人的胃，也要照顧家人的健康，新鮮金針菇加生腰果打成醬，淡雅鵝黃色醬汁來自淨斯秋薑黃粉原色，天然醬汁清香口感滑潤。 想收到更...

食材：橄欖油、金針菇、生腰果、杏鮑菇、大香菇、青花菜、紅蘿蔔、玉米筍、紫山藥、紅黃椒、美人心(金針花心)、九層塔、義大利香料、淨斯秋薑黃粉、鹽、水、義大利麵條

醬油金針菇雞腿蒸蛋

只要再把澱粉補上，就是增肌減脂還不錯的食物！

食材：金針菇、雞腿、老薑粉、蛋、醬油

薑母鴨

冬天就適合來碗暖呼呼的薑母鴨！ 麻油+苦茶油，不會太上火~ 除了暖身還能吃下滿滿的蔬菜， 特別加入冷凍的金針菇， 有燃脂效果唷～ ...

食材：紅面番婆、高麗菜、麻油、金針菇、苦茶油(可略)、豆皮、薑、貢丸、料理米酒、熱水、鹽

🍄酥炸野菇盤🍄月底下酒菜的首選😂

【🍄酥炸野菇盤🍄】 看這盤就知道月底了😅 連材料都節約了😅 不過周末下酒菜🍻 還是要繼續吃🤘金針菇無敵香酥脆 一盤只要$51塊錢。...

食材：金針菇、秀珍菇、酥脆粉、水、檸檬椒鹽、七味粉、孜然粉、蒜末、蔥花

櫛瓜麵。高纖低醣低脂

「我不是麵，我是櫛瓜！」高纖低碳低脂，吃起來清爽又滿足❤享瘦～ 更多分享，鎖定IG：安娜Anna．獨享食尚 https://w...

食材：蒜頭、薑、金針菇、紅蘿蔔（家樂福嚴選）、黑木耳、筊白筍、玉米筍、櫛瓜、白胡椒粉

滷肉螞蟻上樹

食材：滷肉、粉絲、蔥、薑、蒜瓣、辣豆瓣醬、水、醬油膏、鹽、金針菇、油

涼拌檸檬什錦菇【好菇道親子食光】

選用好菇道雪白菇及鴻禧菇，搭配金針菇、黑木耳以及各式蔬菜 ，淋上檸檬調拌的醬汁拌勻，充滿檸檬清新氣息的涼拌什錦菇於焉完成，汆燙冰鎮...

食材：好菇道鴻禧菇、好菇道雪白菇、檸檬汁、金針菇、檸檬皮屑、黑木耳、砂糖、小黃瓜、鹽巴、彩椒、香油