里肌肉排

香煎起司豬排

里肌排夾餡料用煎的，有豐富的口感層次，非常美味，內餡可以隨自已喜好調整，今天這道夾了蕃茄加小黃瓜，非常的爽口多汁，加上起司，口感多...

食材：里肌肉排、蕃茄、小黃瓜、起司、九層塔、花椒粒、黑胡椒粒、白酒

排骨飯-台式豬排

豬里肌肉排以蒜頭及醬汁醃漬入味，再裹上地瓜粉，炸至金黃酥脆，經典的台式豬排即完成，加上自己喜愛的配菜、白飯，就是一份美味的排骨飯。...

食材：豬里肌肉排、地瓜粉、蒜頭、醬油、醬油膏、米酒、冷開水、糖、鹽、胡椒粉（黑胡椒）、太白粉（玉米粉）

紹興排骨燒豆干

香噴噴一鍋好料理～非常下飯唷 材料費300元

食材：小排肉+里肌肉、豆干、蔥段、薑片、辣椒、水、醬油、紹興酒

飛利浦萬用鍋鍋煎豬排

用萬用鍋煎豬排,鋪在乾麵及燙青菜上,就是一道簡單而美味的晚餐

食材：里肌肉排(帶點油脂)、醬油、塩、黑胡椒、米酒、蒜頭

果乾堅果厚豬排佐法式香蒜芥末醬（免炸）

我們家阿貓實屬豬排控，每回外食無論至哪家餐廳，只要菜單上有日式炸豬排，無論是否為該餐廳的招牌菜，必定點來嚐鮮。搬遷至鄉間耕讀，想吃...

食材：里肌肉排、綜合堅果碎、美奶滋、麵包粉、法式第戎芥末醬、全蛋液、蒜蓉、橄欖油

炸樸活豬里肌肉排

[好食材簡單易做] 使用安全認證豬肉沒有腥味，好吃又安心，簡單做就很好吃喔。 樸活里肌肉排切成條狀，撒鹽胡椒調味，依序沾麵粉，蛋液...

食材：樸活豬厚切一公分里肌肉排、鹽、胡椒、蛋、麵包粉

地瓜濃湯

高纖營養濃湯

食材：地瓜、牛奶、水、玉米、洋蔥、里肌肉排、鹽、黑胡椒鹽、奶油

氣炸鍋炸豬排

利用氣炸鍋來炸豬排,口感雖沒有外面便當店的香酥,但少油無負擔,簡單而美味,色澤很吸引人喔!

食材：豬里肌肉排、水:酥漿粉、醬酒、塩、黑胡椒、蒜頭、米酒

炸里肌豬排

食材：豬里肌肉排、薑、醬油、蒜頭、酒、木薯粉、糖、五香粉、白胡椒粉、粗粒黑胡椒

日式炸豬排。家樂福廚神大賽2015

撒些胡椒鹽醃一下,再沾些麵粉蛋液,裹上麵包粉,炸至外酥內軟,吃起來鮮嫩多汁卡滋卡滋,在家也能享用美味的日式炸豬排喔~^^

食材：家樂福嚴選里肌肉排、胡椒鹽、雞蛋、麵粉、麵包粉

里肌肉捲【家樂福廚神大賽2015】

簡單又好下飯的料理,快來試試看！

食材：家樂福嚴選里肌肉排、四季豆、沙茶、太白粉、醬油、味霖、水

台式酥炸豬排【家樂福廚神大賽2015】

台式酥炸豬排，不管大人小孩都喜愛！

食材：家樂福嚴選里肌肉排、雞蛋、蒜、地瓜粉、糖、蔥、醬油

(低卡好簡單) 乾煎香草豬排

低卡好簡單，只要步驟123~ 挑選脂肪較低的里肌肉，加上簡單的幾個步驟你也能做出好吃沒負擔的香豬排(150g的里肌肉熱量約270卡...

食材：里肌肉排、乾香料、鹽、橄欖油

洋蔥豬排

用蠔油醃漬豬排10分鐘，用小火煎，再加上洋蔥、紅酒、一點水，蓋上鍋蓋煮5分鐘，一道洋蔥豬排就完成了。炎熱的夏天，一定要用簡單的方式做菜。

食材：豬里肌肉排、洋蔥、蠔油、紅酒、水、黑胡椒粉

橙汁里肌【家樂福廚神大賽2015】

肉質鮮嫩, 酸中帶甜，餐桌上的好配菜。

食材：家樂福嚴選里肌肉排、太白粉、玉米粉、糖、蛋液、柳丁汁、檸檬汁、醬油

酒香上海排骨飯【台灣菸酒x冬日酒膳】

光是一道以排骨或肉排為主要配料的飯。在不同地方有不同的製法，日本有日式炸豬排，粵式有豆豉汁排骨，上海則有上海排骨。 上海排骨先醃漬...

食材：帶骨豬里肌肉排、青江菜、薑片、白飯、醬油、蛋、白胡椒粉、太白粉、蔥、黃酒、薑、鹽、冰糖、八角、水