🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
馬鈴薯燉肉 -夏普智慧攪拌零水鍋無水烹調
Amy's Kitchen馬鈴薯季節來做無水烹調馬鈴薯燉肉。
食材：豬梅花肉、馬鈴薯、蠔油、紅蘿蔔、米酒、青蔥、白胡椒粉、蒜瓣、十三香粉、酪梨油、黑胡椒粒
酪梨
2,090 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「酪梨」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
-
醬油荷包蛋 / 家常菜
Amy's Kitchen荷包蛋討喜也日常，煎金黃的荷包蛋來點這一味，更好吃。
食材：雞蛋、酪梨油或玄米油
-
一鍋到底家常飯菜-蔥爆里肌
Amy's Kitchen最近的青蔥長得很肥美，蔥爆里肌掌握蔥香肉嫩，家常熱炒好吃不心累。 一鍋到底家常飯菜懶人系列：煎蛋紅蘿蔔->煎雞腿排->...
食材：豬中里肌、青蔥、蠔油、蒜瓣、黑胡椒粒、老薑片、白胡椒粉、辣椒、玉米粉或太白粉、水、米酒、酪梨油
-
酪梨佐奶油鮮蝦
竹間小館簡單輕食無負擔～ 具有飽足感但又能輕鬆減糖～
食材：酪梨、白蝦或草蝦、鹽巴、蒜頭、米酒、有鹽奶油、黑胡椒
-
酪梨莎莎醬｜Guacamole
楊楊子🍣🥑
食材：酪梨、洋蔥、鹽巴、番茄、檸檬汁、蒜頭、香菜、辣椒
-
清冰箱沙茶炒麵
Amy's Kitchen今年的高麗菜很欠吃，剩下半顆高麗菜搭配冰箱庫存食材，簡單就是一餐也順清冰箱。
食材：關廟麵條、高麗菜(中)、白胡椒粉、紅蘿蔔(小)、五香粉、黑木耳(小)、蠔油、豬中里肌肉、米酒、蔥白、蒜瓣、沙茶、酪梨油或玄米油
-
黑輪荷蘭豆 / 家常菜
Amy's Kitchen荷蘭豆有胡蘿蔔素之王美名對眼睛心臟皮膚都是好食材，搭配黑輪爽脆的荷蘭豆QQ的黑輪好吃。 為什麼叫「黑輪」，相傳日本的Tempur...
食材：黑輪、荷蘭豆、蒜瓣、玄米油或酪梨油、鹽
-
鮭魚鮮蔬 / 家常菜
Amy's Kitchen油脂豐厚的鮭魚有優質蛋白質是增肌減脂好朋友，所含omega-3不飽和脂肪酸更是健康好物，用鮭魚油煸蒜炒青花菜，清爽好吃。
食材：鮭魚、青花菜、蒜瓣、鹽、玄米油或酪梨油
-
萵苣炒蛋 / 家常菜
Amy's Kitchen結球萵苣脆口多汁快速清炒，搭配飽口的雞蛋，就是清爽的一道菜餚。
食材：結球萵苣、雞蛋、蒜瓣、玄米油或酪梨油、鹽
-
酪梨胡蔴醬淋豆腐
太太上班很忙酪梨營養.豆腐清爽.胡蔴醬濃香.超級絕配夏日沙拉料理 Fb粉絲團連結： https://www.facebook.com/prof...
食材：涼拌豆腐、酪梨、海苔
-
鹹吐司 / 簡單早餐
Amy's Kitchen分享兩款營養好吃簡單輕鬆完成，類鹹吐司：燒肉嫩蛋/櫻桃酪梨。
食材：厚片吐司、梅花豬肉片、白胡椒粉、雞蛋、黑胡椒粒、冷凍酪梨、蠔油、冷凍黑櫻桃、米酒或水、玉米粉或太白粉
-
氣炸雞腿
泉仔簡單的調味加上不油膩的料理方式，輕鬆做出外面便當店的烤雞腿😌 更多簡單食譜歡迎參考 ☞ https://instagram.co...
食材：雞腿、薄鹽醬油、鹽巴、黑胡椒、麵粉、酪梨油
-
酪梨抹醬吐司(五辛素)
灶頭鑊尾風靡全美的avocado toast，可自由搭配水波蛋、太陽蛋、美式炒蛋或水煮蛋等。 🥪相關食譜：「燕麥蜂蜜吐司(奶素)」、「低...
食材：全麥吐司、雞蛋、酪梨、起司、鹽、奶油、香蒜粉、番茄,洋蔥,甜椒、洋蔥粉、黑胡椒粉、檸檬汁、美乃滋、蒔蘿/芫荽
-
酪梨堅果蛋沙拉土司
饗生活酪梨，台灣從7月～隔年的2月是盛產季節，水分充足滑潤，含多種營養素也富含油脂，每100克酪梨約含160大卡熱量，有助於人體吸收脂溶...
食材：酪梨、雞蛋、鹽、檸檬、粗粒黑胡椒粉、優格、肉桂粉、綜合堅果果乾、全麥土司
-
avocado melon drink
Alice食材：Avocado、Melon、Beijing yogurt、Plain yogurt、Sugar、Ice
-
酪梨嫩蛋
適量姐想吃啥就煮啥蛋超嫩，酪梨再熟一天應該更好吃 酪梨 $1/顆 蛋 $0.8/顆
食材：酪梨、蛋、鹽、黑胡椒、酪梨油、鰹魚醬油
-
69.烤酪梨吐司
Peggy的cooking天地酪梨跟吐司簡直絕配啊，懷念在倫敦的日子
食材：吐司、酪梨、核桃、辣椒粉、巴薩米克醋、鹽
-
洋蔥炒甜豆 / 家常菜
Amy's Kitchen甜豆跟洋蔥的組合不賴。
食材：甜豆、洋蔥、蒜瓣、鹽、黑胡椒粒、玄米油或酪梨油
