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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
抹茶戚風蛋糕❤️低醣無麵粉
Sidney的廚房樂園口感顏色清爽的抹茶戚風,因為最近復活節節日將近 將蛋糕搭配黑芝麻奶油霜做裝飾,有點節慶氣氛 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 歡迎蒞臨我的...
食材：蛋黃、酪梨油、蛋白、椰子細粉、赤藻醣醇、烘焙杏仁粉、檸檬汁或白醋、抹茶粉、椰奶(料理用)
酪梨奶酪
108 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「酪梨奶酪」的零失敗食譜
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生酮版防彈香料奶茶
小翎的生酮飲食實驗室只有防彈咖啡跟防彈可可？胃不好沒辦法喝咖啡？其實你可以喝的更好更健康。 本食譜的配方至少可以喝下45ml的油（椰奶100ml至少...
食材：椰奶乳脂肪20%以上、水（有空泡紅茶的可以改用茶水）、小茴香籽、MCT油、胡妥、酪梨油或橄欖油（可以不加）、小豆蔻、無糖可可粉（可省略，但不建議）、丁香、肉桂、肉豆蔻、多香果、芹菜種子、蒔蘿種子、鼠尾草、葫蘆巴、八角茴香、葛縷子、茴香、月桂、紅辣椒、黑胡椒、薑、薑黃
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[無麩質、植物性] 印度乃油鮮菇
Plants「印度奶油雞」是一道印度餐廳必備的料理，但要吃到植物性的並不容易。Plants 創造了沒有奶油也沒有雞，但一樣香濃美味的印度乃油醬...
食材：洋蔥、切丁、蒜頭、去皮拍扁、甜椒粉、薑、切片、中辣咖哩粉、番茄、切塊、芫荽粉、南瓜、去皮切塊、檸檬汁、孜然粉、胡蘿蔔、帶皮切塊、高脂椰奶、秀珍菇、蘑菇、鮮香菇、錫蘭肉桂粉、水、時令蔬菜、川燙、卡宴辣椒、湖鹽、香菜、黑胡椒粉、多穀米飯、酪梨油
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亞麻仁油酪梨椰奶健康飲料
大塚太太富含Omega3脂肪酸的亞麻仁油 近年來火紅的健康superfood 是品質優良的植物性魚油 可防止心血管病變 有效緩解過敏現象 ...
食材：酪梨、椰奶、牛奶、亞麻仁油、蜂蜜
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中秋節～核桃豆沙麵包（少油、糖，無奶）
瑪麗安的祕密廚房誰說豆沙核桃一定要做月餅，做成麵包也很好吃喔！
食材：核桃、高筋麵粉、糖、泡水一晚的紅豆、酵母粉、鹽、酪梨油、芝麻豆奶、橄欖油
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芝士雞蛋焗牛油果
happeabites方便又快捷的活力早餐！偷偷告訴你，牛油果配上日本芥末和醬油一起吃的話就會變成鮭魚生魚片的味道喔～ 製作影片：https://ww...
食材：牛油果、雞蛋、馬自拉乳酪、醬油、日本芥末、黑胡椒、檸檬汁、鹽
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豆穀素排沾酪梨美乃滋/素食
湘湘素食很清爽的一道配菜^___^ 全植食尚 https://vegeholic.asia/recipe/103 FB https://...
食材：黃豆、黑豆、酪梨、鷹嘴豆、酷椰椰奶、檸檬、椰子油
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藍莓奶酥巧克力戚風🔴低醣無麵粉
Sidney的廚房樂園低醣無麵粉,富有層次感,輕盈柔軟,香氣濃郁的巧克力戚風,每一口都好滿足 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 歡迎蒞臨我的粉絲團"Sidney...
食材：蛋黃、酪梨油、蛋白、椰奶(料理用)、赤藻糖醇、無鹽奶油、無糖可可粉、檸檬汁或白醋、椰糖、90%巧克力、烘焙用杏仁粉、椰子細粉、藍莓
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含羞草蛋沙拉 oeufs mimosa
法式日嚐只要會做基底，之後可隨意加入喜歡的配料做變化，做一批起來放冰箱，適合熱天當冷盤，名稱來源是因為中間餡料長的像含羞草開的花 you...
食材：水煮蛋 œuf dur、法式美奶滋、酪梨或鮪魚、胡椒鹽、裝飾用綠香草及紅椒粉
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酪梨豆奶 Avocado Shake
USATODAY來凱西家按讚： http://goo.gl/7tIac9 網致版歡迎參觀：http://goo.gl/5vYTzT
食材：酪梨、豆漿、煉乳
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無麩質希臘優格酪梨雲石慕斯蛋糕
凱特的無麩健康廚房天氣炎熱，這時候最想吃的甜點就是冰冰涼涼的慕斯蛋糕了。用酪梨取代鮮奶油，好吃又健康，高雅的淡綠色蛋糕，配上巧克力雲石紋，好看又好吃...
食材：希臘優格、酪梨、黃金亞麻籽、椰糖、莧米粉（或小米粉）、吉利丁粉、杏仁粉、水（溶解吉利丁用）、蛋黃、可可粉、椰子油、椰奶（或牛奶）、椰棗泥、地瓜泥
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酪梨蛋沙拉三明治（奶蛋素）
3F Kitchen芥末美乃滋引出酪梨清爽 八分熟的水煮蛋保留蛋黃Q軟的口感 簡單不複雜的酪梨蛋沙拉三明治 是夏日快手早餐的最佳選擇 3F Kitc...
食材：吐司、蛋、酪梨、檸檬 1/2個、海鹽、美奶滋、黃芥末、新鮮薄荷葉、小黃瓜
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酪梨鮮蝦春捲
Chuan-Nu Lien一份多樣食材搭配的早餐，可以讓食用者攝取到均衡的營養！
食材：酪梨、蝦子、馬鈴薯、小黃瓜、紅蘿蔔、黃椒、蛋、美奶滋、春捲皮
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酪梨鮮蝦三明治
Chuan-Nu Lien一份多樣食材搭配的早餐，可以讓食用者攝取到均衡的營養！
食材：酪梨、鮮子、蛋、馬鈴薯、小黃瓜、紅蘿蔔、黃椒、美奶滋、吐司
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美國人吃的壽司
Julie in美式廚房煮亞洲菜壽司來到美國居然有起士乳酪口味的，吃了會上癮，自己做更是簡單便宜又美味，重點是吃的好飽好滿足啊！😋
食材：保鮮膜、壽司海苔、白飯、壽司醋（or米醋）、起士奶酪、酪梨、鳳梨罐頭
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酪梨優格抹醬三明治 (奶蛋素)
楊草莓口感如同奶油般滑順的酪梨，除了當水果打蔬果昔之外，搭配優格做成酪梨優格抹醬夾在吐司裡也超好吃! 詳細圖文: http://mic...
食材：熟透酪梨、無糖希臘優格、檸檬汁、吐司、生菜、綜合香料
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寶寶增重祕技～核桃酪梨牛奶
貝兒實驗室網友盛傳的寶寶增重祕技『酪梨牛奶』是我下午茶點心的首選，高營養價值的酪梨與牛奶結合，嘴裡每一口都綿密香醇；烤得香酥的核桃碎錦上添花...
食材：成熟酪梨，去核切片、鮮奶、無糖豆漿或無糖杏仁奶、烘烤過的核桃、蜂蜜（依喜好增減）、飲用水（可省略，或依喜好增減）
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《暴徒廚房》純素椰香辣味黑豆墨西哥三明治
日月文化速速製作這款補充能量的墨西哥三明治，看看你狹隘的三明治世界錯過了什麼。 睡前準備好材料，隔天就能快速完成的能量早餐，藏著墨西哥卷...
食材：罐頭椰奶、墨西哥煙燻辣椒醬*、油、橄欖油、黃洋蔥，切碎、硬皮長麵包，切半，烤過、奇亞籽粉**、大蒜，切末、萵苣、檸檬汁、辣椒粉、番茄、大蒜粉、小茴香粉、紅洋蔥、鹽巴、黑豆，煮熟***、酪梨、蔬菜高湯、萊姆汁
![[無麩質、植物性] 印度乃油鮮菇](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F283310%2Fe2a551124f4aa6a4.jpg&width=200)
