起司飯

小熱狗聖誕襪、起士餅乾聖誕禮物

食材：紅藜飯、薄荷葉、小熱狗、韓國煎餅粉、麵糰、起士片、紅蘿蔔

「電鍋」蕃茄起士燉飯

簡單美味輕鬆好上手！人人都能做得簡易料理。

食材：牛番茄、起士片、魚露、培根、鹽巴、蛋、黑胡椒、米、洋蔥

韓式辣雞飯捲

食材：飯、泡菜、香腸、起士、莫札瑞拉、超辣雞泡麵醬料包、壽司用海苔

義式南瓜起士燉飯

登登又是南瓜料理～～實在太喜歡吃南瓜了，去City Super買了義大利米來做正統Risotto！喜歡米心有點偏硬的口感，使用鑄鐵...

食材：南瓜、燉飯米、白酒、洋蔥、高湯、鴻喜菇、蒜片、奶油、帕瑪森起士粉

蔥抓餅海苔飯捲

食材：蔥抓餅、蛋、海苔片、飯、起司片

帕瑪森蘑菇燉飯&香料雞腿

無難度的起司蘑菇燉飯🌸配上煎的微焦的義式香料雞腿🐓 🧀帕瑪森起司🧀

食材：雞腿、飯（薑黃飯）、奶油、洋蔥、紅黃彩椒、蘑菇、蒜頭、帕瑪森起司、鹽、橄欖油、牛奶、義大利香料、雞高湯

蔬食)簡易電鍋咖喱田園起司燉飯🍳蛋奶素

超簡單一個電鍋搞定兩人晚餐～省時懶人必備菜單～時蔬可隨意更換自己喜愛菜色，也可算是清冰箱料理喔～

食材：糙米+十穀米（免泡型）、毛豆仁、薑、咖哩粉、紅蘿蔔、薑黃粉、起司片撕碎、青江菜、芹菜（梗）、黑胡椒、鹽、青江菜、芹菜（葉）、椰子油或奶油、牛番茄切片

微電鍋一鍋到底洋蔥野菇白醬起司燉飯

簡簡單單一鍋到底清冰箱料理！

食材：洋蔥、鴻禧菇、鹽、米、雞粉、鮮奶、義大利香料、起司

【無肉前菜】鼠尾草奶油南瓜燉飯

分享餐會上，我們會以這道餐點搭配慢火烘烤的五花肉，因為這兩者的口感和風味非常契合。光是燉飯本身其實就可以是很棒的無肉前菜，或輕食午...

食材：奶油南瓜，削皮、百里香（葉片部分）、奶油、橄欖油、檸檬汁、蔬菜高湯、鼠尾草葉、紅蔥頭（去皮後切成細末）、燉飯用米、白酒、帕瑪森起司（粉末狀）、鹽、黑胡椒

乳酪玉米香鮭魚飯

覺得懶洋洋又不想炒菜炒的一身油煙味，這時候最適合煮一鍋方便的鮭魚飯，裡面有魚有蔬菜，豐盛又營養～

食材：鮭魚、白米、玉米、高麗菜、雙色乳酪絲、蔥末(蔥白與青蔥分開、醬油、自磨七彩胡椒、鹽

白醬起司燉飯｛不需鮮奶油，20分上桌｝

材料簡單，料理也簡單！！！ 超美味白醬燉飯，自己在家就搞定～

食材：白飯、培根、牛奶1、牛奶2、蛋、洋蔥/蒜頭、鹽、洋香菜葉（可不加）、起司（可不加）

電鍋無起司奶油上癮燉飯

是由紅蘿蔔、馬鈴薯、香菇、肉、蕃茄、洋蔥組成的無起士燉飯。會吃上癮的燉飯

食材：紅蘿蔔、馬鈴薯、鹽、杏包菇、黑胡椒、洋蔥、義大利香料、豬里肌、牛番茄、米

快速簡易奶油燉飯

大人小孩都愛吃的奶油燉飯，超快速且簡單的作法，讓上班族媽媽趕回家下班後也可快速煮完的營養晚餐😋

食材：有鹽奶油（或無鹽奶油，或一般油、蒜末、洋蔥末、火腿、肉絲、各種菇、玉米筍、玉米粒、冰過冰箱的隔夜飯、奶油醬、牛奶、西西里義式法式香料、起司

熱量爆表「起士辣炒雞排沾拳頭飯」

最近呢，沒有時間飛韓國，卻又很想吃韓國料理，只好自己動手做，稍做些改良，其實並不難，但一樣能很好吃。

食材：起士絲、玉米、雞胸肉、起士片、------醃料-------、白飯、韓國辣醬、海苔、韓國辣椒粉、芝麻、醬油、韓國芝麻油（香油）、蒜泥、薑泥（末）、萵苣（美生菜）可省略、米酒、咖哩粉、糖、---------------、高麗菜、洋蔥、馬鈴薯、蔥

茄汁焗烤飯

輕鬆把剩餘的隔夜飯變化成小孩愛吃的焗烤！ 利用番茄醬做裝飾，隨即變成應景的新年料理！！

食材：隔夜飯、絞肉、洋蔥、花椰菜、乳酪絲、亨氏番茄醬（原味）、胡椒粉

彩椒焗烤炒飯飯

這次是要來幫妹妹帶便當 上班族就是最期待吃午餐了 如果可以兼顧視覺上的療癒 那就太棒了～ 營養滿分💯有超簡單的繽紛便當 跟著做吧！...

食材：隔夜飯、洋蔥、蔥花、絞肉、雞蛋、乳酪絲、甜椒、鹽巴、胡椒粉、醬油、玉米粒

咖哩起司飯-牛頭牌咖哩塊

這次把咖哩炒飯進升為咖哩焗烤飯，但是我飯的量好像太多了⊙⊙" ，不過一樣好吃。

食材：牛頭牌咖哩-辣味、洋蔥、青椒、紅蘿蔔、培根、水煮蛋、米飯、水、起司