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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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吃瘦肉養肌肉才會健康瘦,腰內肉簡單醃過搭配蒜炒豆乾丁,加些植物蛋白質很棒的毛豆仁,就是好吃營養家常菜。
食材:腰內肉、非基改豆干、白胡椒粉、台灣毛豆仁、黑胡椒粒、蒜頭、素蠔油或醬油、辣椒(不吃辣可省略)、太白粉或玉米粉、米酒或開水、油
鮭魚提供了很好的魚油跟蛋白質,加入了甜椒、雪豆和花椰菜,豐富蔬菜營養!簡單的調味跟料理就可以吃到不同的營養素!
食材:鮭魚、甜椒、雪豆、花椰菜、鹽巴、黑胡椒、干貝醬
食材:燒肉、豆乾、蠔油、黃豆芽、雞粉
這道甜點是專門為喜愛巧克力的朋友們製作的。可可粉,兩種巧克力豆,咖啡粉讓蛋糕的味道層次豐富;另外加入了優格使蛋糕非常鬆軟,放冰箱也...
食材:中筋麵粉、無糖可可粉、苦甜巧克力豆和白巧克力豆、鹽、砂糖、泡打粉、小蘇打粉、義式濃縮咖啡粉、淡口橄欖油或酪梨油、蛋、全脂希臘式優格、香草精、醃漬櫻桃(裝飾用)
夏季當令鮮甜的絲瓜跟豆香味十足的豆簽 這道懷舊的古早味是許多人懷念的阿嬤滋味 很符合夏日的清爽及現代的文青風美味 Sandra宅在...
食材:絲瓜、香菇、鹽巴、金鉤蝦米、柴魚粉、豆簽、白胡椒粉
吃膩了大魚大肉,有時候來點香根炒豆乾這類的小菜,倒頗有補足微量元素及清腸胃的效果,豆乾簡單炒,一樣能夠嚐到其美味,也算是下飯的一道...
食材:豆乾、香菜、蒜頭、紅辣椒、食用油、豆鼓醬
好下飯的一道菜👍👍
食材:臘肉、豆干、糯米椒、米酒、薄鹽醬油、水、味精、蒜頭切末
帶有芝麻油與香菜的香氣的簡易春季涼菜~
食材:皇帝豆、香菜、鹽巴、香油
地中海料理 蔬食《杏鮑菇偽麵》 無麵粉低醣「杏鮑菇偽麵」飽足有料!偽麵條料理零極限 杏鮑菇Q 彈柔軟的咬勁,宛若手打義大利麵!將...
食材:大杏鮑菇、小黃瓜、芹菜、紅、黃甜椒、日本薄豆皮、小桃太郎番茄
食材:梅花肉、豆乾、鹽、蒜苗、片栗粉、醬油、蠔油、羅漢果糖、粗粒黑胡椒
食材:青椒、豆干、玉米筍、蒜頭、鹽巴、蠔油
食材:生豆包、九層塔、醬油露、醬油膏、味霖、冰糖、開水
跟著日本媽媽做便當 不知道這道菜中文名稱是什麼 我女兒叫它做「油揚雞蛋」/「豆腐雞蛋三文治」 十分容易 零失敗 大人小孩都喜歡的一道菜
食材:油揚豆皮、雞蛋、水、醬油、味醂、糖、鏗魚粉
昨天打第三劑莫德納,放假補眠養左手臂,吃普拿疼後精神百倍。母親說防疫在家煮菜吃好一點,天天都是母親節,祝明天母親節快樂!浴佛節,洗...
食材:甜豆、脆小捲、鹽巴、香蒜頭拍碎、味精、胡蘿蔔絲、辣椒片
鷹嘴豆真的有夠好吃! 部分壓泥 部分保留顆粒 再加蛋、優格做成蛋沙拉 有綿綿的鷹嘴豆泥跟蛋黃優格醬、顆粒的鷹嘴豆碎、軟軟的蛋白 比...
食材:熟鷹嘴豆、蛋、優格、鹽、黑胡椒粒、檸檬汁
食材:生豆皮、絞肉、蔥段、蒜片、辣椒、醬油、水、胡椒粉
經典巧克力與榛果的完美結合,增添甜美風味,搭配可麗餅、椒鹽脆餅或新鮮草莓, 享受奢華滋味! 食譜來源:Vitamix 💟Vit...
食材:花生油、榛果(烤過並去皮)、牛奶巧克力豆、苦甜巧克力
食材:翼豆、香氣十足胡麻醬、一日健康堅果、國民元本山海苔