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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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🐾有時早餐想喝一點溫熱的湯,暖胃食譜~ 🐾就算是個人餐或家庭餐都適用~ 🐾一鍋到底,簡單方便~ 🐾有時也可以製作成鮮食料理🐶
食材:杏鮑菇、櫛瓜、醬油、蛋🥚、烏醋、豆腐、紅椒粉、羅勒葉、辣椒🌶️、蒜頭🧄、薑片
夏天食慾減半,懂得利用香料(比如豆豉)來調味,提升的,不只是蔬菜的味道的之餘,還包括食慾喔~
食材:油豆腐、茄子、豆豉、紅色黃色甜椒、醬油、玉米荀、鹽、白色鴻喜菇、糖、白胡椒粉
更多詳細食譜影片作法請搜尋YouTube : 美味簡單煮TV ➡️ https://youtu.be/0lNhYtODLCY
食材:雪白菇、舞菇、百頁豆腐切片、紅蘿蔔切絲、素食咖哩塊、麵條
捉住夏天遠去的影子,就買了菜架上的青苦瓜~ 孩子喜歡這款炒麵,說苦瓜也好吃(平常他不愛苦瓜😄)
食材:高麗菜、小魚乾、菇類、青苦瓜、洋蔥、黑木耳、魚露、柴魚片、自製蝦粉、蛋、胡椒、無調味油豆腐、細麵
油豆腐鹹香軟嫩,肉燥甜鹹好吃, 滷汁更是白飯殺手, 連小朋友都多舀了好幾匙喔!🍳
食材:全聯油豆腐、全聯豬絞肉 (粗)、鈕釦菇、蒜頭、花雕酒、醬油、味淋、油蔥酥、水(要淹過油豆腐)、五香粉、白胡椒粉
香甜口感綿密的南瓜,做成南瓜湯真的太美味了!此外,南瓜富含的維生素A、β-胡蘿蔔素、礦物質和膳食纖維等營養,具有抗氧化能力,常吃對...
食材:南瓜、豆腐、鴻喜菇、鰹魚粉、鹽、冷開水、蔥花
用簡單的食材,做出美味又營養的雞湯 更詳細的介紹,可參考河豚愛旅行部落格 https://cindy998.pixnet.net...
食材:超市販售的小雞腿、黑蒜頭、金針菇、小香菇、木耳 1朵、乾薑、豆腐、鹽巴
五辛蛋素 蔬食主義者飲食容易忽略攝取蛋白質和鈣質,豆製品是很好的蛋白質來源,其中板豆腐因為製作過程中添加碳酸鈣,鈣質含量較高,為...
食材:牛番茄、板豆腐、雞蛋、香菇、金針菇、蒜頭、鹽、黑胡椒
自然辣椒味,搭配蛤蜊的鮮甜,秀珍菇自然蔬菜甜,以雞湯塊,米酒,少量鹽,味精燴煮滑嫩雞蛋豆腐數分鐘,拌飯料理
食材:秀珍菇、大漢雞蛋豆腐、鹽、辣椒未、味精、蒜末、雞湯塊、蛤蜊、米酒、水
一道輕食少肉又健康的羹,節日一般都大食大喝,節後轉食輕食又可以助健康提升免疫系統又可自我控制卡路里的吸收。 這個也是老少咸宜的羹,...
食材:小農有機薑黃粉、紫菜、滑豆腐、豬肉碎、東菇、蔥、芫茜、蠔油、醬油、胡椒粉、花椒粉、糖、鹽、薑、蒜頭、魚露
開胃又暖心的酸辣湯,不論搭餃子、湯包、炒飯、炒麵都很對味,茹素者用OMNIPORK新肉絲取代豬肉絲,也能享受同樣酸香辛辣的好湯!
食材:新肉絲、鴻禧菇、雪白菇、筍絲、嫩豆腐絲、紅蘿蔔、木耳、香菜或蔥花、蛋花、烏醋、白胡椒粉
#減重減醣便當 #食譜分享
食材:雞胸肉、板豆腐、白胡椒粉、洋蔥、鹽、花椰菜、蒜瓣、香油適量、水煮蛋、雞蛋、鴻禧菇、奶油、玉米筍、黑胡椒粒(調味)
食材:地瓜葉、蝦米高麗菜、蝦捲、烤五花肉、番茄豆腐菇菇湯
有了這道佳餚,小孩們肯定會乖乖吃飯。出爐的時候,香氣四溢,真的好吸引人啊!以往只有做金沙豆腐,這次加入好菇道的雪白菇,滋味、營養都...
食材:好菇道雪白菇、雞蛋豆腐、鹹鴨蛋黃、蒜頭、鹽、蔥花
利用電鍋同時完成麻油菇菇里肌肉飯+蛤蜊絲瓜+涼拌秋葵豆腐,有主食、肉類、蔬菜、海鮮、豆腐……,單調的涼拌豆腐加了秋葵,營養和口感更...
食材:玄米油、薑片、絲瓜、香菇、蛤蜊、盒裝涼拌豆腐、鴻禧菇+雪白菇、薑片切絲、秋葵、里肌豬肉片、鹽、醬油、麻油、米酒、白米、玉米筍
喝起來有濃濃日本風味的菇菇豬肉味噌湯,又不需費時去燉煮,10分鐘就可上桌,還不趕快動手試試看✌️
食材:火鍋豬肉片、好菇道系列、豆腐、味噌、蔥花
各種蔬菜都可以加在肉裡哦~營養均衡又好吃😋
食材:黃瓜、豬絞肉、洋蔥、美白菇、鴻禧菇、嫩豆腐、玉米筍、其他蔬菜或雞蛋都可以加、白飯或馬鈴薯、鹽巴、白胡椒
煮鍋物真的很方便,利用家裡或冰箱現有的食材,一鍋到底,輕鬆就可完成韓式口味的部隊鍋,泡菜微酸微辣的湯頭就是美味,一整鍋暖呼呼的,好...
食材:韓式泡菜(含湯汁)、洋蔥、高麗菜、西芹、青蔥、小蕃茄、金針菇、火鍋料、韓式年糕、板豆腐(凍豆腐)、豬里肌肉片(薄)、雞蛋(可略)、泡麵、起司片、水、鹽(視需要)