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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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做月子~補身體不可或缺的料理~~ 6斤野生鱸鰻肉質超新鮮~鰻魚皮滿滿膠質~ 好補丫~~ 賣鰻魚的店家,依我想要的燉湯方式~當天現殺...
食材:鱸鰻、燉鰻中藥材、米酒、水
在溫差大的天氣裡很容易感冒,這款大補元氣湯,讓你聞的享受,喝起來暖心,吃起來還很飽足又美味
食材:番茄、進口小顆馬鈴薯、香菇、胡蘿蔔、高麗菜、豬骨、雞翅、鹽、薑片
簡易的補氣雞湯自己來,就不用再喝外面賣的補氣雞精了
食材:雞肉塊、水、參鬚、米酒、紅棗、鹽巴、九陽智慧溫控紫砂煲
冬天真的到了.今天開始感覺到涼意.不想用雞燉補.也可以用新鮮的大鱸魚和藥材一起燉煮.魚肉也更好消化.小孩也很愛吃喔!!
食材:十全大補藥材、新鮮大鱸魚、純米料理米酒、鹽巴
上班族經常捱夜,容易心火盛、體力不足。多飲用「通暢補胃湯」,可增強體力、潤燥化痰、促進代謝,對有心血管問題人士尤其有效。這道湯以髮...
食材:髮菜、竹笙、豬腳、薑、葱、蒜、鹽、水
燉煮時的香氣,勾起起小時候全家圍爐團聚喝補湯的記憶,心暖暖的,家的核心在餐桌上,堆滿滿家的幸福回憶。
食材:海鰻、米酒、當歸、水、川芎、鹽、枸杞、白芍、桂枝
「薑絲鱸魚湯」多喝魚湯好處多多,尤其鱸魚對身體元氣恢復及傷口復原有很大的幫助呢 ❤ 真的是個補中益氣好神湯!! 更多美味料理請到~...
食材:海鱸魚肉、薑絲、水、米酒、鹽及麻油
每個月一碗多保養,加入豆皮增加口感。
食材:里肌肉軟的部份、粗排骨、八珍中藥包、豆皮、水
現代人工作繁忙,大腦缺乏休息,日久會加速衰老、影響健康。這道「補腦抗老湯」加有栗子,栗子有補腦強腎的功效,能防止衰老、暢通腸胃、有...
食材:西芹/排骨、紅蘿蔔、栗子、鹽、薑、水
不同湯水具獨特功效,這款由准山、紅棗、黨參煲成的「補身瘦肉湯」既滋補又暖胃,不熱不燥,喝後即時臉色紅潤!
食材:材料、准山、蓮子、紅棗、黨參、瘦肉、蜜棗、薑、鹽、惹味粉、水
豬血是首選的清肺食物,它含有的豐富血漿蛋白,在人體經胃酸和消化系統分解後,有解毒和潤腸的功能。這款「補鐵美色湯」除了豬血外,還加了...
食材:材料、雪菜、豬血、紅棗、葱、薑、鹽、水
手腳冰凍記得多喝溫潤湯水補身。「溫潤補腎湯」特別加入中藥材海馬,海馬味甘性溫平,含豐富蛋白質、維他命和礦物質,有固腎壯陽的功效。此...
食材:材料、鮮蝦、海馬、雞、紅棗、薑、鹽、水
在冬天補上熱熱一碗金針山藥香菇煲湯 ,低熱量無負擔,來自台東的金針含有滿滿的台東陽光以及晨霧,安全無硫,不愧是冬季溫補的首選呢! ...
食材:排骨(豬肉)、去皮蒜頭、山藥、鈕扣菇、米酒、鹽巴、金針
食材:蟲草、烏雞、花膠、栗子、南北杏、火腿
秋葵 : 蔬果中的綠色星星 本草綱目裡就有關於秋葵的記載,它的黏液裡,除了含了豐富的營養成分外,可以附著在胃黏膜上,保護胃壁,就是...
食材:秋葵、金針菇、鳳梨豆醬
工作加班勞累嗎?!每晚失眠睡不著嗎?!吃這味就對了!補氣補精神,對自己及家人好一點,將這道料理分享所愛的人吧❤️
食材:烏骨雞、乾香菇、人蔘、紅棗、枸杞、米酒、鹽巴
豬肝平時我們很少吃,偶爾吃吃換個口味也不錯。這道湯具有補益氣血、益肝明目、利水消腫的功效。當歸補血、丹參活血、黃耆補氣、生地黃清熱...
食材:豬肝、菠菜、薑、麻油、米酒、水、當歸、黃耆、丹參、生地黃
秋冬季節來臨,日夜溫差很大,所以燉煮一鍋何首烏骨雞湯來溫補,照顧全家人的健康。 在雞隻的選擇上,烏骨雞脂肪含量遠低於肉雞,熱量低及...
食材:烏骨雞、何首烏藥包、薑片、米酒、枸杞、鹽、冰糖、水