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飛利浦微電鍋冬瓜金針菇湯~夏天溫補~
賴美美冬瓜金針菇湯~(加蒜頭,加薑片)夏天溫補~ 夏季氣候相當炎熱，這時候也是人體新陳代謝旺盛的時期，要補養身體應以涼補為主。
食材：冬瓜、金針菇、蒜頭、薑片
補湯
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【食補】美顏增強免疫力的『山藥排骨湯』
eLife生活宅急便炎炎夏日，來點養顏美容、益氣補脾的「山藥排骨湯」吧！溫而不燥，助消化、補虛勞、助益氣，對老人小孩皆宜，是很好的食補妙方喔！ 健脾...
食材：排骨、薑、薏仁、紅棗、當歸、黃耆、水、鹽、Dowai全營養萃取鍋、山藥、枸杞
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［秋涼食補］山藥排骨湯
凱特行灶腳氣溫降了來碗暖呼呼的湯品，健胃益脾的山藥和能量豬小排，再加上有豐富多醣體、纖維的鴻喜菇，簡單食材就能補元氣。
食材：日本山藥、能量豬小排、鴻喜菇、雪白菇、老薑
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［秋涼食補］麻油雞湯（麵）
凱特行灶腳這是一道容易上手的料理，麻油雞湯給人的印象可能是「酒味」、「油膩」、「都是肉」，其實它也可以加入喜愛的蔬菜，營養均衝；一起來動手煮...
食材：雞腿肉（去骨帶皮）、日本山藥、鴻喜菇、雪白菇、老薑、枸杞、黑麻油、米酒、大陸A菜、陽春麵或麵線
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蓮藕豬尾軟骨湯【秋補】
jj5色廚蓮藕的季節，來煲一鍋清甜的蓮藕豬尾湯，既健胃補腎、還能補充膠原蛋白！加上抗衰老的眉豆及美白消水腫的薏仁，喝一碗便營養滿分！ JJ5...
食材：蓮藕1長節、豬尾1條、豬軟骨、眉豆、薏米、薑
