蜜瓜

哈蜜瓜冰淇淋

昨天去菜市場有發現黃肉哈蜜瓜，外皮光滑但內充滿哈蜜瓜香，價錢也不貴。所以用當季哈蜜瓜自己做冰淇淋。 chun手作料理食堂粉絲專頁...

食材：吉利丁片(粉)、蛋黃、冰水、細砂糖、玉米粉、哈蜜瓜1/2粒、(日本，活力鮮無糖特濃)鮮奶油

15分鐘蜜瓜包吐司

大清早醒來, 吃一件自家製「蜜瓜包吐司」, 精神為之一振! 繼「惡魔吐司」後, 平面方角形的「蜜瓜包吐司」在日本網絡崛起! 沒...

食材：白麵包 (方包)、砂糖、奶油、低筋麵粉

蔬果綠拿鐵

早安 舒暢 彩虹營養 蔬果579 輕食

食材：無糖豆漿、熟麥片、香蕉、水、哈蜜瓜、紅蘿蔔、蘋果、高麗菜、牛蒡、山苦瓜、美生菜、小黃瓜

簡易溫沙拉

食材：去骨雞腿肉、櫛瓜、牛番茄、蜜蘋果、美生菜、雞蛋、黑胡椒粒、小磨坊義大利香料、鹽巴

蜜瓜火腿沙拉

很多高級餐廳都會用這道沙拉當前菜，甜鹹交替，帶點高級感的口感，很是美味。

食材：紅色西瓜、哈密瓜、生火腿、松子、香菜、鹽、巴薩米克醋

電飯煲 哈蜜瓜 煲 南北杏雪耳豬

進利行https://www.facebook.com/profile.php?id=100009811145568&sk...

食材：哈蜜瓜、雪耳、南北杏、豬、蜜棗、鹽、蘇打粉

哈蜜瓜蛤蜊雞湯「LSY美肌養成秘笈」

台灣的蛤蜊雞湯+香港的哈密瓜海螺雞湯，變成為哈蜜瓜蛤蜊雞湯。傳統的蛤蜊雞湯喝多了，試試加點清甜紅肉哈蜜瓜，滋潤好喝！ JJ5色廚...

食材：雞腿、蜜瓜1/3個(連皮重量)、蛤蜊、干貝(可不加)、薑、鹽

【小磨坊】俄力岡芒果野菜涼麵

食材：通心粉、芒果丁、哈蜜瓜、蘋果丁、美生菜、西芹、茴香、蘆筍、蕃茄

爵士湯

http://mrshodailylife.blogspot.ca/2015/10/blog-post_22.html

食材：雞腳、螺頭、瑤柱、瘦肉、蜜瓜、冬菇

西瓜盅

天氣還很悶熱，這個正是消暑佳品 詳見： http://www.eatathome.hk/watermelon-honeydew-s...

食材：西瓜、蜜瓜、檸檬、薄荷葉

鷹嘴豆藜麥果香冷麵

層層疊的玻璃罐料理，方便又環保；用食物堆疊出來的美麗，總是很能夠療癒人心，特別是在悶熱難耐的酷暑下，從保冷袋中取出冰涼的玻璃罐，視...

食材：西瓜、哈蜜瓜、鳳梨、蒸熟的三色藜麥、蒸熟的鷹嘴豆、煮熟的義大利直麵、義大利肉醬、檸檬汁

酵素青木瓜船

想瘦又不縮胸？透過食療就能做到。 酵素是生命之源，有助消化、消除體內的廢物、提升新陳代謝，輕輕鬆鬆達致瘦身效果。這道「酵素青木瓜...

食材：青木瓜（生）、奇異果、青檸汁、中蝦（去殼剔腸）、特級初榨橄欖油、小青瓜/ 甘筍、魚露、蜜瓜、糖、花生碎

【小磨坊】法式水果沙拉

食材：羅蔓生菜、牛蕃茄、蜜瓜、奇異果、沙拉醬、檸檬汁、百香果醬、小磨坊法式香草風味料

香蕉蜜瓜西米露

大熱天時來碗香蕉蜜瓜西米露，把椰奶換成淡奶讓西米露帶點奶香又不會讓身軆增加負担...

食材：蜜瓜泥、香蕉泥、冰糖、西谷米、淡奶（又名花奶）、水、蜜瓜切丁

巧克力鍋

巧克力是浪漫的象徵，巧克力鍋更是浪漫的極致。學會巧克力鍋，可以在寒冷的冬夜，營造一屋子的歡樂與幸福。 我的廚房 野犬的春夢： h...

食材：50-70%純巧克力、黑咖啡、烤過切小塊之厚土司、威士忌（選用）、香蕉，蘋果，草莓、巧克力鍋及叉子、奇異果，橘子，棉花糖、小圓蠟燭、哈蜜瓜，鳳梨等等

排毒通暢湯

近日秋意漸濃，天氣變得乾燥，容易肌膚乾裂、乾咳無痰。這道「排毒通暢湯」有效清熱潤燥、生津解渴、潤膚養顏，有助血脈暢通、改善膚質。不...

食材：甘蔗 ／豬腱肉、北杏、蜜瓜、薑、鹽、水