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健康紅菜頭湯
煮欣營養豐富 好味 一家大細都鍾意
食材：紅菜頭、番茄、鹽、薯仔、紅蘿蔔、粟米、紫洋蔥、腰果、蜜棗、豬肉/豬骨
蜜棗
139 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蜜棗」的零失敗食譜
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🍬🍅糖葫蘆🍅🍬
GBon AppetitHappy Tiger 🐯 New year🏮🐯✨🧨🧧!!! 懷念小時候逛夜市裡的一串串甜蜜蜜的”糖葫蘆”!!! 手做了番茄夾著黑...
食材：糖蜜] 白砂糖、[糖蜜] 水、小番茄、草莓、葡萄、蜜棗-夾入番茄內、竹籤
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苦瓜雞湯
貓貓愛吃肉天氣熱，煮個廣式苦瓜老火湯～ 廣式湯品喜歡放乾魷魚或蠔乾，增加海味～ 參考點 https://youtu.be/GPTcsWh5Z34
食材：苦瓜、雞、沙田蠔、蜜棗、薑
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沙參海玉竹雪梨雪耳湯
mmillu 肥高肥莉最近疫情期間不少人都會喉嚨痛或咳,不妨煲個靚湯滋潤一下自己吧! 這個湯具有益氣滋陰潤肺,生津止咳的效用! 還適合容易口乾及捱夜人士...
食材：沙參、海玉竹、雪梨、雪耳、南北杏、蜜棗、淮山、陳皮、豬湯骨、水
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火龍果花豬骨湯
馬雞廚房湯頭甘甜清熱
食材：火龍果花乾、梅花排骨、紅蘿蔔、黃玉米、北杏、南杏、蜜棗
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有機薑黃粉煲章魚粉葛淮山豬腳湯
小農有機日記香甜濃郁的湯😋😘 粉葛有助去骨火 淮山健脾，赤小豆扁豆利水 章魚有助養血通乳解毒生肌 有機薑黃粉有助提升免疫力及改善體質 常食薑黃...
食材：有機薑黃粉、章魚乾、粉葛、鮮淮山、胡蘿蔔、赤小豆+扁豆、豬脚、南北杏、蜜棗
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有機薑黃粉龍躉骨豬尾老火湯
小農有機日記潤肺壯腰骨又養顏的老火湯😘😋龍躉骨會讓整個湯特別香濃有魚鮮味😋配合有機薑黃粉可以除腥及提鮮以外還可以有助防癌及提升免疫力及改善體質...
食材：有機薑黃粉、龍躉骨、豬尾、粉腸、沙参、南北杏、乾蜜棗、乾果皮、乾百合、青蘿蔔、紅蘿蔔、玉米、生薑
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霸王花煲豬𦟌骨 清熱潤肺 一流選擇
蝸煮近來很多人感到 : 口舌粗糙、喉嚨乾涸、心情煩燥、胃部灼熱。 飲這個湯水，可清熱潤肺，是最好不過。 功效： 滋補養顏、清熱潤肺，...
食材：霸王花、南杏、豬腱肉 豬筒骨、金絲蜜棗、陳皮、清水
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湯水篇｜蘋果百合水 凍熱飲皆宜 附影片
蝸煮滋潤喉嚨, 適合檢測新冠病毒後人士飲用 請訂閱以表支持🙇🙇🙇 Facebook: Small House Cooking htt...
食材：紅蘋果、青蘋果、乾百合、蜜棗、冰糖、清水
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荔枝cheesecake
Charlotte這幾年荔枝少又貴，不論如何一定要吃一次並且剝殼再做一個荔枝cheesecake ，每年蛋糕主體會微調，今年選擇不必再進烤箱直接冰箱...
食材：蜜棗、核桃、夏威夷果、椰子油、Creamcheese、糖、原味優格、檸檬汁、荔枝去殼去籽
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潤肺化痰止咳：蘋果無花果南北杏蜜棗水
幸福小厨潤肺化痰止咳，大小朋友都適合飲用。也可加入雪梨同煲. 清清甜甜好好飲。可作為日常的食療。 如果喜歡我的食譜，歡迎追蹤FB 幸福小...
食材：蘋果、無花果、蜜棗、南北杏、水
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粟米甘筍豬𦟌湯
Kaso Kitchen大家喜歡中湯還是西湯呢？ 其實中西湯我都很可以😂中湯感覺比較輕盈養生，西湯則濃郁飽肚！那今天就跟大家煮家常粟米甘筍豬𦟌湯 ~ 豬...
食材：豬𦟌、水、甘筍、粟米、蜜棗、南北杏、乾瑤柱
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野葛菜生魚湯 清熱解毒 廣東 (附影片)
蝸煮為何要用生魚來配搭。 廣東人認為葛菜必須配海河鮮才有「正氣、 和味」。 生魚是魚類中最「正氣」的品種。 功效 : 清熱解毒，去...
食材：野葛菜、生魚、豬脊骨 (小)、薑片、陳皮、金絲蜜棗、清水
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蟲草花淮山杞子瘦肉湯
油麻地住家菜適合秋冬的滋潤湯水。
食材：松草花、蜜棗、淮山、杞子、茨實、粟米、瘦肉、南北杏、鹽
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雪梨芡實桂圓排骨湯
油麻地住家菜雪梨湯適合秋冬飲用。 而且還有化痰，潤肺止咳的功效。
食材：排骨、雪梨、圓肉（龍眼肉）、薏仁(薏米)、芡實、蜜棗、水、鹽
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青紅蘿蔔南北杏蜜棗湯
姥姥廚房香港的家常湯水，材料簡單又容易烹調。寒底熱底濕重不同體質人士，煲煮青紅蘿蔔瘦肉湯時，材料可以作出變化，以便適合個人體質，達到更佳保...
食材：紅蘿蔔、青蘿蔔、南北杏、蜜棗、猪骨
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湯水｜西洋菜臘鴨頭陳腎湯 清肺熱 附影片
蝸煮西洋菜生產期為每年1月至4月及9月至12月，是冬天、春天常食之蔬菜。菜式可以炒食、火煱、淥菜、浸菜、生吃、涼拌、餡料、配料、滾湯、...
食材：西洋菜、豬脊背、陳腎、臘鴨頭頸、龍皇南杏、北杏、陳皮、金絲蜜棗、厚切薑、清水
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《靈芝雲苓豬展湯》白娘子的仙草(附影片)
蝸煮請訂閱以表支持 FB: Small House Cooking https://bit.ly/3cOnd1y IG: smal...
食材：切片靈芝、雲苓、陳皮、豬脊椎骨、蜜棗
