蛋馬鈴薯

三色馬鈴薯煎餅

食材：三色馬鈴薯綜合、蔥末、鹽、黑胡椒粉、蛋、乳酪絲、中筋麵粉

蛋奶素食漢堡🌿🌿

這道料理是媽咪生日特地做的漢堡❤️ 因為媽媽吃素～設計這款漢堡時調整了之前做牛肉漢堡的材料🌿 這次洋蔥就沒有出現在食譜中啦😅

食材：現成漢堡麵包、蘿美生菜、蛋奶素沙拉醬、牛番茄、熟雞蛋、番茄醬、起司片、馬鈴薯、洋菇、雞蛋、素香菇粉、乾乳酪粉、胡椒粉、鮮奶、紅蘿蔔碎丁、鮮奶油、傳統豆腐、新鮮番茄丁、素火腿丁、玉米粉

🌽玉米濃湯🍲

簡單卻可以有很多變化

食材：洋蔥、馬鈴薯🥔、蛋、鮮奶、黑胡椒、濃湯粉

馬鈴薯蛋起司

閒閒大學生 在寒假期間難得早起 心血來潮做早餐給開學的弟妹吃 食材簡單 做法簡單 高營養 高CP值(自己說

食材：蛋、起司片、奶油、馬鈴薯

焗烤馬鈴薯 (蛋奶素)

嘗試做素食也能吃的料理，希望大家會喜歡！ https://www.facebook.com/twohafun/

食材：馬鈴薯、紅椒、黃椒、起司、鹽巴、黑胡椒

世足賽事

把馬鈴薯泥做沙拉 裝飾ㄧ下

食材：馬鈴薯泥、蛋、海苔片、紅蘿蔔

馬鈴薯金黃烘蛋

馬鈴薯烘蛋，一道簡單又有飽足感的料理，無須烤箱或瓦斯爐就可完成 更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》 http://www.c...

食材：家樂福嚴選馬鈴薯、洋蔥、鹽、橄欖油、家樂福嚴選蒜頭、雞蛋、胡椒粉

【VIVI】太陽蛋馬鈴薯杯杯

同樣的食材換個小小的做法，就會有超棒的效果。

食材：馬鈴薯、蛋、鹽、黑胡椒、橄欖油、起士粉

營養三明治【小七夏日輕食尚】

營養三明治在家也可以輕鬆做~♥ 做法簡單只要上小七採買2種材料，就可輕鬆做出美味營養三明治唷

食材：溏心蛋洋芋沙拉、大亨堡麵包、蛋、麵包粉

馬鈴薯蛋沙拉

馬鈴薯壓成泥，放入胡蘿蔔及玉米粒，雞蛋的蛋白切小塊和蛋黃也一起放入稍微攪拌一下，將小條沙拉醬全部擠進來再攪拌到均勻極可！

食材：馬鈴薯、胡蘿蔔、雞蛋、玉米粒、小黃瓜、沙拉醬

馬鈴薯起司烘蛋🧀🍳

簡單又好吃的料理😋😋

食材：馬鈴薯、蛋、起司、鹽巴、黑胡椒

仲夏輕食。馬鈴薯蛋沙拉。

一道沒有油煙、沒有負擔、沒有技巧，未免也太簡單的料理！！

食材：馬鈴薯、小黃瓜、桂冠沙拉、檸檬、蛋、紅蘿蔔

幼兒海鮮蔬菜煎餅

內含滿滿海鮮&蔬菜的香香煎餅!小朋友呼嚕嚕的就吃進營養滿點的食物啦!給小小朋友當午後點心比餅乾果凍更好呢!

食材：馬鈴薯、鮪魚片罐頭、中筋麵粉、高麗菜絲、牛奶、紅蘿蔔、砂糖、蛋、洋蔥、吻仔魚、胡椒、鹽、胡椒粉、小干貝(貝柱)、蔥

香煎玉米薯餅

大小朋友都喜愛的薯餅作法一點也不難唷！加入綠巨人天然特甜玉米粒吃起來口感更有層次，也很適合年節與朋友聚餐時的一道料理，讓人一口接一口唷！

食材：綠巨人天然特甜玉米粒、馬鈴薯（大）、鹽、蛋液、白胡椒粉、（裝飾）花椰菜、奶油

奶油起司可樂餅

【奶油起司可樂餅】 這是一款很單純的可樂餅，起司與奶油化在熱呼呼的馬鈴薯泥裡。 晚餐兒子吃的時候居然問我起司呢？還懷疑我沒加，居然...

食材：馬鈴薯、起司片、奶油、黑胡椒、鹽、麵粉，蛋，麵包粉

紅寶石黃金沙拉［全聯料理王大賽］

大紅色鮮艷皮薄的牛蕃茄，吸引餐桌上每個人的目光，豐富的茄紅素及營養，是養生十大風雲食物之一；口感滑順的沙拉，豐富的內陷每一口在舌尖...

食材：牛心蕃茄、全聯胡蘿蔔、全聯玉米粒、小黄瓜、洋芋(馬玲薯）、桂冠沙拉、全聯冠軍蛋

爆漿馬鈴薯起司玉米球(附上影片連結)

外皮酥酥脆脆，加上內餡濃郁的起司，忍不住一口接一口阿，作法很簡單，1分鐘影片教學請看以下連結👉👉http://p22772.pix...

食材：馬鈴薯、低筋麵粉、玉米、雞蛋、莫札瑞拉起司、麵包粉、起司片、黑胡椒粒、百里香