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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
【蛋奶素】黃金泡菜
煮飯🍛是愛的表現🥰最近高麗菜很便宜，買來做泡菜，自己吃又可以送人，放在冰箱當開胃菜也非常方便.
食材：高麗菜、紅蘿蔔、檸檬 也可以用白醋約45ml、蒜頭、薑、豆腐乳、香油、砂糖、辣椒醬(若不吃辣可以不放)、鹽、開水
蛋奶素
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蛋奶素」的零失敗食譜
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冰心地瓜雞蛋捲（蛋素）
豆腐花炎熱的夏天吃不下飯嗎？ 來份冰冰涼涼的地瓜雞蛋捲如何呢？
食材：地瓜、雞蛋、鹽巴
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【蛋奶素】自製蔥油餅加蛋
菲吃不可酥脆蔥油餅，加入蛋再搭配台中特產東泉辣椒醬，香而不辣。
食材：冷凍蔥油餅、食用油、蛋、東泉辣椒醬
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香煎奶油醬燒杏鮑菇 (蔬食)
艾莉絲愛旅行杏鮑菇口感脆嫩，很多人把它稱作素干貝， 不只含多醣體，並且蛋白質含量相對於一般菇果高， 擁有較多量的膳食纖維，口感緊實脆嫩， 簡單...
食材：杏鮑菇 (家樂福有機特級杏鮑菇、奶油(全素可加其他油品)、蠔油、水
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[蛋奶素] 紅蘿蔔濃湯
煮飯🍛是愛的表現🥰紅蘿蔔用奶油炒過去生味，連不敢吃紅蘿蔔的女兒都以為是南瓜濃湯呢！
食材：紅蘿蔔、西洋芹、洋蔥、高湯或開水、無鹽奶油、鮮奶油
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【含蛋.可全素】韓式冷麵
scorpior「媽媽，這是......冷的湯麵？上面還有冰塊欸！」 「這個湯可以喝嗎？」 「......」 「嗯，還不錯啦。」
食材：麵條、紅蘿蔔、糖、小黃瓜、鹽、火龍果、醬油、蘋果（青紅不拘，要脆的）、好湯頭、韓式泡菜、冰開水、溏心蛋、冷開水、冰塊
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起司馬鈴薯煎餅
Claire尖寶媽幸福料理時光只要四種材料，做法超簡單的馬鈴薯煎餅，加入起司之後更鹹香，煎過之後會形成有些香脆的外皮，顏色看起來更誘人更美味。 歡迎光臨我的F...
食材：馬鈴薯（削皮）、鹽巴、白胡椒粉、起司絲、小磨坊洋香菜葉（裝飾用）
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🌟秋葵皮蛋豆腐
艾霖愛生活秋葵；讓這道料理更為滑潤。
食材：鹽滷豆腐、秋葵、皮蛋、醬油膏、柴魚片
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蛋奶素．素焗香辣花椰菜
大胖小胖吃胖胖蛋奶素料理的【素焗香辣花椰菜】，裡頭起司&麻辣堪稱完美組合，起司不僅讓麻辣香氣升級帶有濃濃奶香，也讓味覺的辛辣感變得溫和許...
食材：花椰菜米、馬鈴薯、乾香菇、雙色乳酪絲、麻辣鍋底醬(素)
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地瓜餅(奶素)
蔗太太什麼都不廢超級食物「地瓜」含有豐富的膳食纖維、β-胡蘿蔔素、鎂、鉀等營養素。製作成地瓜餅當早餐或點心都很適合，老少咸宜喔!
食材：中型黃地瓜、中型紫地瓜、番薯粉、起司片、芝麻醬
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炸金針菇
moka簡單啦~
食材：金針菇、蔥、地瓜粉（木薯粉）、蒜、麵粉、蛋、水、鹽巴
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🌟秋葵炒蛋 ❤️蛋奶素
艾霖愛生活滑嫩的秋葵；讓炒蛋添增了順口感❤️
食材：雞蛋、秋葵、胡椒鹽、醬油膏
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素什錦燒（自調烤肉醬-蛋奶素）
就素愛吃麻(素得好-素心、素行)偶爾想來點重口味~ 可以自調烤肉醬，炒出素烤的FUL~ (如果用烤箱烤，會更入味，更有烤的FUL哦~)
食材：甜椒、青椒、番茄醬、杏鮑菇(切塊)、醬油膏、紫菜糕(切塊)、沙荼、麵腸(切片)、辣椒醬、素香腸
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花生煉奶南瓜麵疙瘩
Claire尖寶媽幸福料理時光親愛的，我把麵疙瘩變成甜點了！ 配上之前入手的冰淇淋杯，看起來好甜蜜好誘人。 其實做法和材料非常簡單。麵疙瘩是用滿滿的南瓜泥做成的...
食材：南瓜（去皮）、中筋麵粉、雀巢鷹牌煉奶支裝 170g、花生醬、鹽、蜂蜜、食用油
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全麥鮮奶吐司(奶素)
灶頭鑊尾鬆軟拉絲的30%全麥吐司，使用低溫發酵的70%畢格種製作，食譜參考自萨姐的南腔北调、1小点的厨房兩位作者。 🍞相關食譜：「鮮奶蜂...
食材：全粒粉、鮮乳/冷水、高筋麵粉、鹽、鮮乳/開水、黑糖、速發酵母、軟化奶油、橄欖油
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「又酸又甜又開胃」朝鮮拌冷面
蜜斯Ann的美食日記炎熱季節，如果你想快速簡單的搞定一餐，可以試試這個食譜！ 使用不到8種材料，用很少的準備，就能創造出充滿味道的一餐！ 韓式辣醬本身...
食材：冷麵or意麵、韓式辣醬、蒜末、醬油、米醋、番茄醬、雞粉
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乾炒蕃茄蛋豆腐
凱茜媽咪の廚房#防疫料理 蕃茄與豆腐的營養價值豐富， 最適合在防疫期間食用⋯ 養顏美容又健康。 一般蕃茄蛋， 多是湯湯水水； 醬汁淋飯很好吃。 ...
食材：蕃茄、板豆腐、海鹽、雞蛋、白胡椒粉、蔥、香油
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鮮奶蜂蜜吐司(奶素)
灶頭鑊尾這次參考了ChainBaker的食譜，用35%法國老麵(pâte fermentée)做鮮奶吐司，麵包蓬鬆又有嚼勁，烤好超有成就感...
食材：高筋麵粉、低筋麵粉、速發酵母、軟化奶油、鹽、砂糖、溫水、蜂蜜/砂糖、冷鮮奶/冷水
![[蛋奶素] 紅蘿蔔濃湯](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/370448/5d5c0156a0b878b3.jpg)
