蘋果汁

日式和風烤牛肉

烤牛肉（ローストビーフ）原來自於工業革命時期的英國，約克夏的人們在星期天上午會將大塊的肉放進烤箱中慢烤，等到禮拜做完後，就有現成的...

食材：牛肉塊、鹽、醬油、黑胡椒、味醂、蒜、紅酒、伍斯特醬、蘋果汁、砂糖

晚餐系列04

#蔥油雞胸肉 #紅蘿蔔炒蛋 #胡麻小白菜 #蘋果氣泡水 ~1000大卡以內/餐 晚餐系列代表18:00到家-19:00上菜

食材：雞胸肉一副、大蔥1把、黑胡椒粗粒、紅蘿蔔半條、食鹽、雞蛋、蔥油（蒜油+蔥爆香)、小白菜1包、胡麻醬、100%蘋果汁、白芝麻、無糖氣泡水

清炒蘋果義大利麵

酸甜鹹香，麵條Q，蘋果脆

食材：蘋果切塊、蘋果汁、洋蔥切片、鹽、黑胡椒、義大利香料、豬頸肉切片、義大利麵

焦糖蘋果芝士蛋糕

這款免烤芝士蛋糕製作簡單，是與家人和朋友分享的絕佳甜點。 華盛頓蘋果賦予它新鮮的味道和鬆脆感，保留果皮以獲得額外的質地和纖維！

食材：餅乾，壓碎、黃油，融化、奶油芝士、淡奶油、香草豆、明膠、糖粉、檸檬汁、粉紅鹽、華盛頓蘋果，切成薄片、山核桃，烤、焦糖醬

Green smoothie 蔬菜冰沙

食材：鳳梨、西洋芹菜、甘藍、綠藻粉、蘋果汁、冰塊、冷凍草莓

華盛頓蘋果華夫餅

簡單，自製，美味！ 將此視為您的新首選華夫餅食譜。

食材：麵粉、您選擇的華盛頓蘋果，磨碎、糖、泡打粉、牛奶、黃油，融化、雞蛋、上桌焦糖醬、新鮮華盛頓蘋果片上桌

green juice-西芹蘋果汁

馬上打，馬上喝，最營養

食材：西芹、青江菜、蘋果、檸檬、大黃瓜、蜂蜜、水

迷迭香蘋果醃雞

雞肉的多汁加上蘋果和土豆的酥脆會讓這道菜成為新寵！

食材：雞、華盛頓蘋果，四分之一、小土豆，半個、鹽、胡椒、黃油、迷迭香、百里香、橙皮

日式雞肉叉燒的基本作法

最近日本許多拉麵店也開始出現使用雞肉做的叉燒，今晚就介紹給你們雞肉叉燒在家就能輕鬆做的食譜。 === 詳細食譜:https://t...

食材：雞胸肉、蔥綠、砂糖、醬油、料理酒（米酒）、100%蘋果汁、味醂、薑末、蒜末

蘋果奶酥反轉蛋糕

這個蘋果反轉蛋糕只有 6 種成分製作過程非常簡單，而且不需要攪拌。非常容易製作或由孩子們動手製作。保留蘋果皮更能獲得額外口感和營養...

食材：中等金冠蘋果（約5杯切碎）、紅糖，平匙、胡桃，香草冰淇淋、肉桂粉、鹽、黃蛋糕粉、融化的奶油

華盛頓蘋果派

如果您怕自製派皮容易失手，這個經典的蘋果派食譜是個完美的選擇。這個食譜非常簡單，派皮酥脆，只要再送入烤箱前快速冷凍一會即可。

食材：無鹽奶油，冷凍、冰水、混合蘋果、白醋、砂糖、低筋麵粉，以量杯乘裝並去掉餘粉、深紅糖、鹽、肉桂、泡打粉、玉米澱粉、低筋麵粉、蛋、水、細砂糖或白砂糖

聖誕特飲-香料水果茶

丁香鑲進新鮮柳橙、蘋果，再倒入椰糖，慢火燉煮的聖誕特飲。 溫暖香甜的讓人一直想續杯😚 記得幫自己，還有最重要的人親手煮一壺喲！

食材：COCO FRESCO有機椰糖、COCO FRESCO有機椰蜜、蘋果汁、柳橙、蘋果、肉桂粉、薑泥、丁香

荔枝蘋果醬｜Vitamix調理機

塗抹司康、貝果等 或是泡成果茶都很讚 圖片/食譜來源: 統一時代-洪嘉黛 💟VitamixA3500i超跑級調理機 👉 htt...

食材：荔枝肉、冰糖、蘋果、檸檬汁、檸檬皮屑

椰奶漸層果汁(芒果&火龍果)

用當令的鮮果， 原汁原味，分別打汁，再加上椰奶，就能做出漸層效果，清涼又漂亮，果然美味，可當早餐、飯後或下午茶果汁都很棒喔! 歡...

食材：芒果(愛文或金煌)、火龍果、小磨坊椰漿、冷開水、冰塊

日式漢堡排

漢堡排這項料理的原型來自於蒙古的「韃靼肉排」，隨著飲食文化的交流，從曾經被蒙古支配的俄羅斯傳至德國(沒有生食習慣的德國人改良將其原...

食材：豬絞肉、牛絞肉、日式伍斯特醬、牛奶、醬油、麵包粉、味醂、黑胡椒、紅酒、鹽、蘋果汁（100%）、荳蔻粉（可忽略）、蛋、無鹽奶油

果汁氣泡飲

飲料成癮的我，想要解癮又希望喝的健康，跟大家分享不麻煩且快速產出我想要喝的飲料的方式～

食材：果汁、氣泡水、冰塊

全麥蘋果肉桂蛋糕（無油無精緻糖）

🍎健康美味，不必妥協🍎 這是一款只要拌勻就能烤、不需要複雜的道具也不用打發適合新手或像我ㄧ樣的懶惰鬼😆蘋果跟肉桂可說是公認的完美組...

食材：蘋果（大顆的，約250g）、全麥麵粉、泡打粉、雞蛋、小蘇打粉、蘋果汁或牛奶、肉桂粉、蜂蜜、鹽、無糖優格、蘭姆酒（Rum，可省略）