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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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食材:蘆筍、玉米筍、雞粉、美白菇、糖、紅蘿蔔片
食材:蘆筍、紅蘿蔔、鹽巴、鴻禧菇、蒜頭
還沒想好今天晚餐要幫家人準備什麼嗎? 試試這道健康又營養的 🥗菇菇百合蘆筍蝦仁🥢 吧! 蔬菜之王——蘆筍,富含抗氧化成分,是抗癌...
食材:新鮮百合、蘆筍、米酒、蝦仁、鹽、鴻喜菇、蒜頭、黑胡椒
充滿口感的一道菜,蘆筍不苦,翠綠鮮嫩!
食材:蘆筍、杏鮑菇、香菇、蒜頭、米酒、鮮味炒手或鹽巴
今天要用舞菇來製作蘆筍炒舞菇當作中午的一道菜。蘆筍是對人體健康的蔬菜,舞菇是低熱量的食材,含有豐富的食物纖維和維生素D,能幫助增強...
食材:好菇道舞菇、胡蘿蔔、蒜頭、薑、蘆筍
食材:海蘆筍、蒜頭、香菇
食材:蘆筍、木耳、金針菇、鴻禧菇、干貝、鹽巴
春天是綠蘆筍的產季,鮮甜好滋味,簡單炒一炒就很美味😋
食材:蘆筍一把、白靈菇、黑木耳、紅蘿蔔、蒜瓣、辣椒、鹽、味素少許、油
清爽又富纖維質的料理
食材:蘆筍、雪白菇、蝦仁、鹽、鮮味炒手、蔥、蒜、米酒
食材:紅黃甜椒、鮮香菇、蘆筍、鮮味炒手、味醂、水
簡單調味就可以
食材:魚、洋蔥、蘆筍、蕃茄、金針菇、檸檬、蒜頭、鹽巴、黑胡椒、義式香料粉、檸檬汁
食材:蘆筍、黑木耳、鮮香菇、柳松菇、紅蘿蔔絲、蒜頭
食材:牛排肉、鹽巴、蘆筍、黑胡椒粒、杏鮑菇、白胡椒粉、大蒜、橄欖油、奶油、迷迭香葉
利用當季的食材-蘆筍,既消暑又美味~
食材:蘆筍(斜段)、蝦仁、蔥白、辣椒(斜切)、雪白菇、S&B生蒜泥醬、太白粉、鹽、白胡椒粉
除了蘆筍處理粗纖維要一點時間以外,其他都很便利。沒有蘆筍也沒關係,一樣好吃,多種蔬菜跟口感一次滿足
食材:櫛瓜、紅蘿蔔、味醂、蘆筍(選)、黑胡椒粒、鴻禧菇、鹽巴、蔥白、味霸調味粉(選)、橄欖油、米酒(選)
食材:蘆筍、杏鮑菇、奶油、醬油、米酒
食材:蘆筍、雪白菇、蒜頭、黑胡椒、鹽
食材:鮮嫩雞胸、胡蘿蔔、玉米筍、杏鮑菇、蘆筍