莓果精力湯 (隨身瓶) Amy's Kitchen 莓果有酸有甜,酸的黑醋栗搭甜的藍莓跟微酸甜的草莓,這樣免加糖吃莓果的天然甜也不會酸,莓果汁用隨身瓶裝攜帶方便。 食材:冷凍黑醋栗、冷凍藍莓、冷凍草莓、冷開水 10 讚 5 分
超模莓果奶昔(one-meter破壁機) Cinya 「超模奶昔」其實就是以優格和水果為主的代餐奶昔,它是一個營養豐富、低卡路里的飲品,非常適合用來控制體重,製作過程也超方便。 👉更... 食材:香蕉、藍莓、蔓越莓、優格 7 讚 5 分
地瓜酪梨蛋沙拉 /擺盤 Amy's Kitchen 地瓜、酪梨、雞蛋、藍莓、草莓都是超級食物,全部加在一起很好吃也很營養。 清冰箱也可以很假掰喔。 食材:地瓜、酪梨、雞蛋、鹽、黑胡椒粒、冷凍藍莓、冷凍草莓 11 讚 5 分
藍莓巴斯克乳酪蛋糕 Webby Sweets薇比食藝 巴斯克乳酪蛋糕起源於一場意外,因為不完美所以顯得完美。蛋糕體經過高溫烘烤,表層帶著焦糖的香氣,本體口感柔軟如雲,尾韻是奶油乳酪的鹹... 食材:奶油乳酪、糖、鮮奶油、鹽巴、玉米粉、藍莓、雞蛋 3 一起做 45 讚 90 分
水果蜂蜜吐司|百慕達蒸氣烤麵包機 企鵝想飛の質感生活 水果蜂蜜吐司是有著早餐特色的甜點料理,表面酥脆,內部柔軟多汁。 以吐司為底,蛋奶液讓麵包吸奶香,蘋果片和藍莓不僅增添了水果的清新口... 食材:吐司、牛奶、雞蛋、藍莓、蘋果 6 讚 45 分
【藍莓椰子胡桃派】口感既清新又濃郁! 🌿 跳Tone的廚房 藍莓椰子胡桃派是一種非常美味的甜點,它有著多種令人愉悅的口感和味道。藍莓的酸甜滋味與椰子的淡雅風味相輔相成,使得這款派的口感既清新... 食材:派皮、中筋麵粉、蛋白、鹽、泡打粉、熟的碎胡桃、無鹽奶油、葡萄乾、椰子粉、白砂糖、香草精、雞蛋、新鮮的藍莓、檸檬汁 5 讚 45 分
義大利溫沙拉 蘇珊媽媽 簡單,好製作,口味清爽可口,尤其是現在天熱沒胃口,分享給喜歡吃蔬食朋友們。 食材:生菜、裝飾芽菜、小黃瓜、番茄、藍莓、堅果、柳橙、香菇、醬汁:橄欖油、蘋果醋、鹽 4 讚 10 分
藍莓優格 Amy's Kitchen 朋友問藍莓我都怎麼吃 疫情下藍莓是更必須的營養,分享我日常吃法之一,搭配原味優格很適合夏天。 🫐冷凍藍莓吃法分享: 1.直接裝碗... 食材:原味優格、冷凍藍莓 13 讚 5 分
草莓藍莓蛋糕 週末食光 Follow me IG 👉 bakingweekend blog 👉 https://geezcompei.blogspot.t... 食材:蛋、低筋麵粉、草莓、砂糖、植物性鮮奶油、植物油、檸檬汁、泡打粉、吉利丁片、香草精、馬茲卡彭起司、藍莓、鮮奶油、糖粉 23 讚 180 分
可頌蛋奶布丁|簡單又美味的甜點! Kehpiah 隔壁鄰居 酥香的可頌與濃郁蛋奶香結合,烘烤後外酥內嫩,入口即化。 搭配上水果與糖粉,瞬間變身高級甜點店的美味!不論下午茶或飯後點心都超適合~ 食材:小可頌、蛋、糖、牛奶、裝飾用(香蕉、草莓、藍莓)、裝飾用(可可粉、糖粉) 5 讚 30 分
水果聖誕樹 Jasmine 的小廚房 聖誕節到了,來一顆不一樣的聖誕樹吧水果聖誕樹是一道營養豐富的甜點,配合不同水果的酸甜口感,讓人感受到繽紛的聖誕氛圍。 食材:中型紅蘿蔔、大蘋果、牙籤、紅色草莓、綠色葡萄、藍莓、紅莓、黑莓 5 讚
DIY藍莓優格奶昔 幸福彤話 炎炎夏日,想來杯冰涼健康的飲品 只要簡單步驟就能輕鬆完成健康又好喝的藍莓優格奶昔~ 食光札記~熱壓吐司/優格機/料理日常 http... 食材:自製優格、牛奶、果汁機、冷凍藍莓、滿築蜂蜜 1 一起做 20 讚 5 分