薏仁

薏仁排骨胛心肉湯

不吃白米飯的一餐，還可以調整過敏體質呦! ^-^簡單的料理，不簡單的心思。 *禁忌:女性避開懷孕期間和生理期間，薏仁一天以一碗為宜哦!

食材：排骨、豬胛心肉、大薏仁、米酒、海鹽、礦泉水

莎拉寵物鮮食-消暑薏仁紫茄牛水梨餐

這次的消暑餐加了夏天當季含有大量維生素的紫色茄子，薏仁當作澱粉來源，可以讓狗狗皮膚變好，水梨又甜甜的，絕對讓毛小孩「洗碗」的夏日餐...

食材：水蓮、火鍋牛肉片、水梨、紫茄子、栗子地瓜、薏仁、橄欖油

［可做寶寶副食品］薏仁鮮豆漿

家裡沒有豆漿機，可是又想自己做豆漿的朋友，可以試試用攪拌器來做。做法很簡單，20分鐘就可以完成。另外，台灣夏天天氣濕熱，所以我做豆...

食材：薏仁、黃豆、糖（可略）、水

當薏仁灰姑娘遇到北海道干貝王子

這是一道可以滿足喜歡異國風味料理又講究健康的養生一族，讓這盤賞心悅目的＂北海道干貝青醬燉薏仁＂四季創意料理，在視覺及味蕾的藝術享受...

食材：日本北海道生干貝、紅甜椒、薏仁、黃甜椒、青醬、蒜頭、奶油、柴魚昆布高湯、鹽、椰子油

粒粒分明的綠豆薏仁湯

煮出口感軟糯粒粒分明的綠豆薏仁😋 如果喜歡軟爛糊糊的綠豆薏仁湯，就不需如此麻煩，全加在一起滾到你要的軟爛度即可。

食材：綠豆、薏仁、水、紅糖、冰糖

綠豆薏仁飯

食材：綠豆、薏仁、白米、水、特級橄欖油

黄瓜薏米螺頭瘦肉湯

老黄瓜湯，清熱解毒，祛濕利尿, 湯味清甜不寡，是夏日最佳下火湯品。

食材：老黄瓜、薏仁、乾螺頭、瘦肉、鹽、水

古早味綠豆薏仁冰

光看袋子 就充滿回憶

食材：綠豆薏仁湯、冷凍袋

綠豆薏仁湯

消暑 排毒 美白

食材：綠豆、薏仁、水、黑糖

綠豆薏仁湯

食材：綠豆、薏仁、砂糖

冬瓜薏仁煲肉湯

冬瓜薏仁煲肉湯,消暑利尿,去水腫的養顏湯,適合炎炎夏日,又可一鍋兩吃的家常料理!

食材：冬瓜、大薏仁、豬肉塊、薑片、鹽、胡椒粉

紅豆薏仁湯

平常很愛自己煮點心，一方面自己愛吃，另一方面可以讓孩子下課肚子餓有健康營養的點心吃，紅豆薏仁湯四季皆宜，夏天喝冰的，冬天喝熱的，只...

食材：紅豆、大薏仁、大麥仁、冰糖、水

薏米腐竹糖水

食材：腐竹、薏米、冰糖

綠豆薏仁地瓜芋圓湯

食材：綠豆、薏仁、地瓜、芋圓、貳砂

紅豆薏仁蓮藕湯

食材：紅豆、薏仁、蓮藕、貳砂、水

山藥薏仁排骨湯

食材：山藥、排骨、薏仁、薑、水、鹽、米酒

夏天必備「綠豆薏仁湯」

用電鍋就能輕鬆煮出美味的綠豆薏仁湯，放涼後冷藏三四個小時，炎熱的夏天來一碗冰涼的綠豆湯最棒了！

食材：碎薏仁、綠豆、水、二砂

WMF紅豆薏仁紫米粥

快速簡單

食材：紅豆、小薏仁、紫米、水