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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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天氣悶熱又一直下雨, 搞得都沒有胃口 中午就來點簡單的青木瓜沙拉吧! 在家不想油炸, 用氣炸鍋也可以一樣美味的蝦餅喔,也不用把廚房...
食材:青木瓜、小黃瓜、玉米、小番茄、辣椒、蒜末、薄荷葉、檸檬、魚露、鹽、椰糖、蝦餅
清爽的蔬菜煨麵 蕃茄微微的酸味 配上香氣四溢的鮭魚 還有甜份高的蔬菜熬成的高湯
食材:蒜頭、洋蔥、玉米、鮭魚、舞菇、牛番茄、高麗菜、大黃瓜、紅蘿蔔
鑄鐵鍋燉煮橄欖油清炒義大利麵,從煮麵到炒料,鑄鐵鍋都展現極佳的導熱,不會外皮過爛但中心未熟,可以吃到食材最佳的甜味,圓鍋的用來燉煮...
食材:綠櫛瓜、黃櫛瓜、橄欖油、小番茄、奶油、燻鮭魚、鹽、義大利麵、黑胡椒、大蒜、檸檬
下飯料理
食材:絞肉、小番茄、蠔油、蒜碎、糖、太白粉水、九層塔、檸檬汁、生辣椒、魚露、白醋、龜甲萬甘甜醬油
善用好幫手,再也不用擔心整尾魚無法完整放入,宴客菜「烤鱸魚」輕鬆完成~~^^ ‧影片~ https://youtu.be/fEeK...
食材:鱸魚、蒜頭、鹽、米酒、橄欖油、小蕃茄、蒜泥
沒有飯麵澱粉類主食 食用超級食物酪梨攝取優質油脂 吃肉吃油也要補充足夠的蔬菜 冰箱常備貝比生菜 生酮低碳餐輕鬆上菜
食材:雞胸肉、鯛魚片、雞蛋🥚、牛番茄、貝比生菜、義大利香料、日式薄醬油、芥末、酪梨🥑
加入薑黃,辣椒粉可以增加特殊的風味~
食材:鮭魚(塊)、蝦(開背)、鹽、蛤蜊、黑胡椒粒、薑黃粉、小卷(圈)、紅辣椒粉、洋蔥(丁)、蕃茄(丁)、雞高湯、S&B生蒜泥醬、九層塔(末)、生米、熟青花菜
今年中秋節 收到一整箱很好吃的柚子 感恩的心❤️ #用柚子入菜 #中秋佳節快樂🌕
食材:雞胸肉(全聯購入)、小黃瓜、魚露、香菜、烏醋、小番茄、檸檬、柚子果肉、細砂糖、冰塊、蒜末
食材:牛肉片、洋蔥、番茄、花生米、魚露、九層塔、蒜、糖、青檸檬、辣椒
一次可以享用兩種料理的一道食譜! 義式水煮魚 (Aqua pazza = 瘋狂之水)和義大利麵! 調味很簡單、但是有海鮮的甜味、所...
食材:鯛魚、貝類、番茄、蘑菇、橄欖油、青花菜或是蘆筍、大蒜、義大利麵、鹽胡椒
★泰式打拋豬★ 我就是要加番茄,番茄的酸與香氣~~很下飯的一道料理,拌飯、拌麵都超適合的!!夏天一定要準備這一道,保證胃口大開。喜...
食材:絞肉、雞蛋、醬油、蒜頭、魚露、九層塔、米酒、番茄、糖、玉米筍、檸檬汁
放縱吃太多甜食時,碳水化合物和糖類超標,這道就適合想吃清淡又均衡的時候,補充優質蛋白質,還有各種蔬菜,減少心靈還有身體的負擔 #...
食材:鯛魚、玉米筍、小番茄、秋葵、洋蔥、橄欖油、好市多蒙特婁香料、鹽巴、米酒
攪攪新煮意之紅燒蕃茄煮鮭魚,中西合璧,神奇地好吃😋
食材:鮭魚、玫瑰鹽、蕃茄、黑椒、Clearspring無麩醬油、薑絲、味醂、蒜頭、水(過濾)、椰子油、香油、楓葉糖漿
炎熱的夏天,一鍋完成、內有肉、洋蔥、蕃茄、茄子、秋葵、澱粉。輕鬆煮又不油膩,營養。
食材:煮熟紅豆、三層肉(超市)、洋蔥(小)、蕃茄((小)、茄子、秋葵(超市)、蒜頭、魚露
鮭魚,含豐富胺基酸,是蛋白質的小分子,蛋白質有助於組織修復、幫助生長發育,也含對健康有幫助的不飽和脂肪酸。蛤蠣則含有微量鈉、鉀、鈣...
食材:鮭魚片、蛤蠣、鹽巴、青花菜、醬油、小番茄、味霖、蒜、米酒
健康和抵抗力是吃出來的! 這道氣炸鍋料理結合了最近大家容易買到,又可以存放比較久的鯖魚片及地瓜,一鍋兩菜,雙層氣炸,同時烤得香噴噴...
食材:薄鹽鯖魚片2片、地瓜、芒果、油、小黃瓜、洋蔥、小番茄、香菜、檸檬汁、鹽
生酮可 (kept friendly)
食材:牛肉、紅蔥頭、醬油、無鹽奶油、蠔油、蒜頭、魚露、醋、檸檬汁、蔥、黑醬油、水、鹽、蕃茄、糖、黑胡椒、豆瓣菜(watercress)、油
食材:石斑魚肉塊、檸檬、洋蔥、小番茄、花椰菜、橄欖油、黑胡椒、義式香料