蕃茄蛋炒飯

吻仔魚番茄蛋炒飯（營養滿分^^）

愛吃鬼yoyo廚房❤️

吻仔魚的營養成分高,高鈣/低熱量高蛋白,非常適合小孩老人食用。且富含DHA與omega-3不飽和脂肪酸、鈣鐵和各種維生素等，鈣含量...

食材：芫荽、吻仔魚、小番茄、雞蛋、洋蔥、蒜頭、隔夜飯、萬用胡椒粉、醬油

番茄蛋炒飯（少油不加番茄醬）

🍳打工仔煮食計劃🍱

留學生想吃蛋炒飯。極簡單食材：雞蛋、番茄、白飯。不加味精和番茄醬，僅放少許橄欖油，一樣能調出酸甜帶有醬香的炒飯！(重點這一碗精算後...

食材：中小型番茄、雞蛋、隔夜冷白飯、蒜頭、橄欖油、醬油、鹽巴、糖

蕃茄玉米蛋炒飯

席綸媽咪廚房菜 🍳

食材：雞蛋、可果美蕃茄醬、美極鮮味露、白飯、白芝麻粒、綠巨人特甜玉米粒

「寶寶食譜」蕃茄蛋炒飯

Ｄoris✈蛋寶媽

（寶寶年齡：一歲七個月）我們家這隻可以把蕃茄蛋炒飯一整碗公吃光光，推薦這道料理給想要幫寶寶開胃的媽咪們！ 🎈Doris蛋寶媽的粉絲...

食材：牛番茄、雞蛋、蒜、蔥白、薑、青菜末、豬肉末、鹽巴（可省略）、番茄醬（可省略）、隔夜冷飯

番茄蛋炒飯

李孟倫

前天晚上的剩飯不知道該怎麼辦嘛!! 想清清冰箱裡的菜嘛!! 這時炒飯就是你最佳的選擇!! 加點肉 簡單方便的炒飯輕鬆地出爐搂!!

食材：白米飯、青椒、甜椒、番茄、雞肉(豬肉、牛肉)、鹽、油、糖、番茄醬、蛋

焗烤太陽蛋蕃茄炒飯【蕃茄醬懶人料理】

Kima

這是偶然間在電視上看到的料理，只要多點巧思，簡單的炒飯也能大大升級，美味加倍!

食材：白飯、火腿、洋蔥、可果美蕃茄醬、披薩起司、雞蛋

西炒飯拌紅酒燴牛肉

ivy

西炒飯非常容易做 ivy 今天做的就又更簡單了 因為有牛肉燴汁 所以我的西炒飯就不加太多的料了 只加了香香的炒蛋和三色蔬菜 這樣子...

食材：紅酒燴牛肉-牛腱肉、茄子、蕃茄、秋葵、紅酒、日式牛肉燴飯、西炒飯-白飯、三色蔬菜、蛋、蕃茄醬