蕃茄牛肉

茄汁炒牛肉

牛肉中的肌氨酸含量很高 對增長肌肉、增強力量特別有效 而番茄含有維生素C 具有潤膚、保護血管、降壓、助消化作用 兩樣搭配在...

食材：牛肉絲、番茄、太白粉、洋蔥、醬油、鹽、黑胡椒、砂糖、水

營養又好喝的羅宋湯

把所有的蔬菜混合一起燉加上牛肉的味道，營養又好吃😋

食材：牛肉、高麗菜、馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、番茄、番茄醬、鹽、胡椒、水、奶油

美式起司牛肉堡

營養佔比： 蛋白質_55公克 脂肪_48公克 碳水化合物_20公克 總卡路里: 800大卡 低碳/生硐/增肌菜單

食材：牛肉漢堡排、花椰菜、醬油膏、牛番茄、番茄醬、起司、水、奶油/黃油、砂糖、鹽巴

牛肉番茄蔬果湯

牛肉番茄蔬果湯

食材：牛肉塊、番茄、洋蔥、薑、南瓜、馬鈴薯

紅燒牛肉麵

燉滷包香料可以提升整鍋味道！

食材：牛肉、白蘿蔔、花椒、紅蘿蔔、豆瓣醬、洋蔥、生抽、番茄、老抽、薑、米酒、八角

蕃茄牛肉湯

這道湯品需要久一點的時間來燉煮，所以我一次會煮很大量，大家就請自己斟酌增減材料囉～

食材：牛勒條、新鮮蕃茄、洋蔥、西洋芹、紅蘿蔔、馬鈴薯、高麗菜、整顆蕃茄罐頭、蕃茄泥、百里香、月桂葉、海鹽、黑胡椒粉、糖（或蜂蜜）

醋酸牛肉蘿美沙拉

牛肉含鐵，適合跟含維他命C的蔬果一起吃，增加吸收，像紅椒就是不錯的選擇，拌入巴沙米可，酸酸的很對我的胃。

食材：蘿美生菜、聖女小番茄、橄欖油、青花菜、義大利香醋、紅椒、鹽巴、洋蔥、黑胡椒、牛肉

跟著日劇煮 - 香雅飯（牛肉燴飯）

因為宮藤官九郎追了《流星之絆》，看完一定要煮Hayashi Rice的，整部戲的主軸就是這道料理啊！！！ 一直納悶著概念是紅酒燉...

食材：洋蔥、紅蘿蔔、鹽巴、牛骨、番茄泥、小磨坊百搭香草、蘑菇、醬油、牛肉、紅酒、低筋麵粉、奶油、湯底

蕃茄炒牛肉

沒時間燉煮，又想吃蕃茄牛肉的好滋味，用炒的方式也很不錯吃喔～ 淋在白飯上就很好吃了～

食材：澳洲牛肉片、蕃茄、蔥段、薑片、蒜頭、香油、蕃茄醬、糖、水、醬油、酒、味霖、白胡椒粉

鐵板雪花牛披薩

桌菜太老套、火鍋熱死人... 三五好友相聚不知道要吃什麼嗎？ 鐵板雪花牛披薩歡聚登場!! 產品訊息 蕃茄醬 https://r...

食材：高筋麵粉、低筋麵粉、雪花牛肉片、鹽、德式臘腸、橄欖油、洋菇片、砂糖、洋蔥絲、酵母粉、玉米粒、溫水、花椰菜、蕃茄片、品高一代名醬-蕃茄醬、品高瘋醬-鐵板燒醬、雙色起司

鮮食🐾親子丼 肉末炒菜 番茄豆芽湯

20190302 狗狗鮮食

食材：雞胸肉、雞蛋、牛肉末、高麗菜、青江菜、排骨、紅蘿蔔、茄子、豬後腿肉、菠菜、黃豆芽、椰子油、乾香菇、番茄、白米、糙米、白花椰菜、莧籽、薑、海帶芽、地瓜

簡易番茄燉牛肉_CLASSICO義麵醬

過年滷的牛肉還剩一些，加入CLASSICO義麵醬番茄羅勒，及悶煮好的洋蔥、紅蘿蔔，就是一道下飯的番茄燉牛肉

食材：滷牛肉、洋蔥(大)、紅蘿蔔(大)、CLASSICO義麵醬番茄羅勒

紅燒 蕃茄牛肉 ＋ 手工刀切麵

這道紅燒 蕃茄牛肉，是我根據記憶中，母親所最擅長的紅燒牛肉的味道而做的，再配上手工刀切麵，讓家常小日子就這麼加上了許多幸福分數。 ...

食材：牛肉、蕃茄、洋蔥、大蒜、薑片、醬油、蕃茄醬、辣椒醬、蔗糖、米酒、胡椒粉、高湯或水、蔥、低筋麵粉、雞蛋、冷水、鹽

蕃茄紅燒牛肉（電鍋版）

食材：澳洲牛肋塊、蕃茄、醬油、紅蘿蔔、酒、洋蔥、糖、蒜頭、水、薑、鹽、蔥段、白胡椒粉、八角、五香粉

無水番茄燉牛肉【CLASSICO義麵醬】

不加一滴水,就能煮出一鍋濃郁可口的燉牛肉? 金架係金耶!脂溶性的番茄遇油碰出茄紅素,更易讓人體吸收!加入適量洋蔥大蒜義麵醬,讓香氣...

食材：牛腱、牛番茄、醬油、洋蔥、CLASSICO義大利麵醬、薑、粗粒黑胡椒、青蔥、二砂糖、月桂葉、橄欖油

番茄洋蔥燉牛肉佐馬鈴薯泥

沒想到燉牛肉會如此簡單！！ 沒有馬鈴薯沒關係，配飯也很讚哦！😆

食材：牛腩、馬鈴薯、鹽、番茄沙司、義大利香料、杏鮑菇、迷迭香粉、洋蔥、孜然粉、奶油、橄欖油、紅酒

五岁宝宝都能做的意大利面

最经典的最好吃，来，干了这碗！

食材：意大利面、番茄酱、番茄、牛肉末、洋葱、杏鲍菇、橄榄油、黄油、黑胡椒粉