蔬食

杏鮑菇炒黃瓜

食材常見，下班後快速上桌的簡單、高纖料理。口味若重一點，很好下飯。

食材：小黃瓜、杏鮑菇、鹽巴、胡椒粉

酥菠蘿奶酥餐包 生吐司配方參考辣媽食譜

食材：鮮奶、鮮奶油、無鹽奶油、砂糖、鹽、全蛋液、麥典麵粉、奶粉、低粉、酵母

印尼黃薑飯Nasi Kuning

Nasi Kuning因色澤討喜，是印尼人喜慶、聚會時享用的香料飯，可以搭配各式咖哩、辣炒和涼拌菜。 🥘相關食譜：「峇里島辣炒肉...

食材：白米、開水、濃椰漿、薑黃粉、鹽、油、蒜頭、香茅、香蘭葉、老薑、檸檬葉、印尼月桂葉、小黃瓜、香菜、油蔥酥

[米菈的食譜]蜂蜜柚子醬

💥健脾潤腸： 眾所周知，蜂蜜有潤腸的作用。 而柚子則能理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消...

食材：蜂蜜、柚子、砂糖

橄欖油detox果汁

雖然已經入秋了但是天氣還是很酷熱 秋老虎時節，也是生飲橄欖油的好時機 在各種排毒鮮榨果汁中加入風味美好的頂級初榨橄欖油，可以讓飲品...

食材：酪梨(大顆)、綠色奇異果、西洋芹、薑片、冰塊、頂級初榨橄欖油、蜂蜜、飲用水

腐乳空心菜

食材：空心菜、紅辣椒、蒜頭、酒釀腐乳、油

薯餅

食材：馬鈴薯、玉米粉、食鹽

海底撈番茄火鍋

曾在youtub看到有人去名店火鍋店，於是去超市買不辣鍋底，自己在家煮暖呼呼海底撈番茄火鍋，濃郁番茄味好吃！

食材：（海底撈）番茄鍋底、番茄、自己去市場挑火鍋料、紅蔥頭切碎、水

奶油玉米香菇炊飯

使用清甜的玉米搭配迷人奶油，再加入少許鮮蔬妝點來製作簡單又美味的奶油玉米香菇炊飯 Panasonic 可變壓力 IH 電子鍋的什錦...

食材：白米、甜玉米、鹽、紅蘿蔔、胡椒粉、Panasonic IH電子鍋、鮮香菇、無鹽奶油

烈嶼（小金門）芋頭～

烈嶼(小金門)芋頭非常有名、特別地鬆綿好吃，因為是土質帶有紅性黏土，富含礦物質，讓芋頭出奇的香、鬆、綿、Q，入口即化。 金門芋頭鹹...

食材：烈嶼小芋頭、醬油、醬油膏、蕃茄醬、芝麻香油、果糖、蒜頭

巧克力戚風蛋糕 (8吋)

食材：蛋黃、奶油、蛋白、鮮奶油、砂糖、鮮奶、檸檬汁、低筋麵粉、巧克力粉

日式三明治

食材：蛋、日式美奶滋、煉乳、鹽和黑胡椒、吐司

鷹嘴豆豆漿

鷹嘴豆富含蛋白質，理論上是可以打成豆漿的，品嚐之後有一股綠豆夾雜著淡淡花生米的味道，清甜好喝，吃膩了鷹嘴豆沙拉的朋友不妨試試打成豆...

食材：鷹嘴豆、水、細砂糖

蒜炒蒲瓜～可素食

食材：蒲瓜、蒜頭、鹽巴、鰹魚粉（素食可不放）

沙公+蒸蛋

深秋，淡淡的愁。 相思 飄零落花 無言的難捨情緣， 來隻沙公，煮前清乾淨再把熬也拍打好，用電鍋。 新鮮，當季，享受當下，掃蕩了原本...

食材：沙公、薑末、冷開水、糖、白醋、蛋

jenny珍妮曲奇3口味入口鬆化酥到掉渣

HI~這裡是Little Queen小廚房，我喜歡收集食譜，也喜歡把我平時喜歡吃的或發現的新鮮美食、烘培、料理、甜點作法與食譜拍成...

食材：金桶奶油、糖粉、鹽、香草精、蛋糕粉、玉米粉、抹茶粉、法芙娜可可粉

金沙櫛瓜

食材：櫛瓜、鹹蛋、蒜頭、蔥