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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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蒸蛋加上鯛魚腹片的組合,是低醣與優良蛋白質的組合。不到50元就能完成這道高蛋白質的美味料理。 當配菜或直接當一頓都可以。 全部...
食材:鯛魚腹片、雞蛋、米酒、水、康寶自然鮮嫩雞風味調味料、鹽(或柴魚粉、嫩雞粉等)、蔥花、辣椒切圈
🥚完美🥚基礎🥚蒸蛋🥚 因為之前都做不出合自己口味又漂亮的蒸蛋, 所以有特別研究一下~ 如果想要吃的更豐富營養 也可以加入 魚板 蟹...
食材:蛋、水、醬油、塩
從小就超喜歡吃蒸蛋配飯的,如果你也跟我一樣,那一定要來嘗試做看看,超好吃的喔! 如果有健身減碳飲食,也非常適合拿來補充蛋白質唷!(...
食材:雞蛋、鰹魚醬油、水、蝦仁或其他配料
想吃又怕胖😱試試這個 好吃又健康🤩
食材:蛋🥚、花椰菜🥦、蝦仁🍤、貢丸、鹽、*不喜歡貢丸可以改成豆腐
水蛋帶有花蟹的味道,煮法簡單,水蛋加花蟹可以作請客的家常餸
食材:花蟹、初生蛋4、水
簡單 ~ 快速 ~ 超好吃 😍
食材:雞蛋、牛頭牌,原味雞湯罐、水
原來煮一道增加身體的抵抗力的蛤蜊茶碗蒸,可以這麼簡單,嘻... ^_^...
食材:蛤蜊、雞蛋、蒜頭、米酒、海鹽、礦泉水
熱量 79kcal 蛋白質 6.5g 鈉 200mg 鉀 126mg 磷 93mg 本食譜含0.9份蛋白質
食材:水、豆漿、和風調味素、雞蛋、蝦子、新鮮小香菇、銀杏果、時蔬
食材:雞蛋、冷開水、雞粉或者調味料、日式醬油、魚板、蔥花
這道蒸蝦仁蟹肉絲蛋,是突然來的靈感, 沒有特定規劃跟設計,只靠腦海浮出自己想做的 美食跟想像的味道就在全聯買食材制作了。
食材:蝦仁、蛋、鹽巴、青蔥、米酒、蟹肉棒、胡椒粉、水
光滑軟嫩的蒸蛋人人愛,本篇讓您一次學會蒸蛋需要留意的所有眉角。 更多食譜請參考我的IG : https://www.instag...
食材:雞蛋、市售高湯
小番茄含有豐富茄紅素營養和維他命C,防癌抗氧化,顧心血管疾病。還有在做菜或便當也會讓菜增色不少。記得空腹不能吃小番茄,容易長結石?...
食材:小番茄
低渣懶人蒸蛋
食材:雞蛋、水、鹽、醬油、豆腐乳
小孩最愛超好吃蒸蛋,好吃,吃光光。
食材:蛋、水半顆蛋殼量、香菇、雞粉或鹽、醬油
用最簡單的方法也能做出光滑的蒸蛋 上層佐料今日搭配蒜頭炒蝦,在蒸蛋作法後面會介紹作法,佐料部分亦可換成其他自己喜歡的食材
食材:蛋、熱開水、醬油、佐料:鮮蝦or 蝦仁、佐料:鹽、佐料:蒜頭
口感滑嫩的日式蒸蛋,老少咸宜!
食材:雞蛋、雞里肌肉、秋葵、白蝦、水、柴魚粉
參考全聯社團網友分享的蒸蛋作法,很好吃➡️ https://www.facebook.com/groups/24571655845...
食材:雞蛋、高湯
簡單的食材, 搭配牛頭牌高湯與紅蔥醬, 置入電鍋蒸煮一下⋯ 營養的蒸蛋,輕鬆上桌享用。
食材:雞蛋、玉米粒、嫩豆腐、胡蘿蔔丁、牛頭牌紅蔥醬、牛頭牌原味高湯