日式茶碗蒸 🎈波波小姐的廚房 我家的定番:日式茶碗蒸~連不愛吃蒸蛋的老公都驚呼:怎麼會這麼鮮美滑嫩!趕快往下滑看看怎麼做的吧,一點都不難喔!😊 我是宅宅煮婦波... 食材:雞蛋、魚板、醬油露(小撇步)、蝦子、米酒(無可略)、香菇、鹽、柴魚高湯 410 說讚 1 跟著做
- 茶碗蒸 - 好吃又可以補充蛋白質♥️ Renie の宿舍料理 從小就超喜歡吃蒸蛋配飯的,如果你也跟我一樣,那一定要來嘗試做看看,超好吃的喔! 如果有健身減碳飲食,也非常適合拿來補充蛋白質唷!(... 食材:雞蛋、鰹魚醬油、水、蝦仁或其他配料 24 說讚
【低蛋白】豆乳茶碗蒸 一起一起餐桌上 熱量 79kcal 蛋白質 6.5g 鈉 200mg 鉀 126mg 磷 93mg 本食譜含0.9份蛋白質 食材:水、豆漿、和風調味素、雞蛋、蝦子、新鮮小香菇、銀杏果、時蔬 26 說讚
日式地瓜野菇雞炊飯+秋葵蒸蛋 #阿卯愛下廚 我可以吃三碗這個,真的很好吃,而且推薦大家選栗子地瓜切塊來料理,細膩的口感跟飯、菇、雞肉搭在一起味道超對讓你停不了,土豆就是這樣沒... 食材:去骨雞腿排、栗子地瓜、鴻禧菇、豌豆、秋葵、雞蛋、白米、水、醬油、味霖、鹽 56 說讚
日式鴻喜菇蒸蛋燒【好菇道營養料理】 ying 隨手可得的簡單食材,做出一道大小孩都喜歡的日式鴻喜菇蒸蛋燒,嫩嫩的蒸蛋搭配脆脆的鴻喜菇…好吃營養又美味…鹹甜鹹甜的拌入飯裡很下飯啦! 食材:好菇道鴻喜菇、雞蛋、昆布醬油、洋蔥、味醂、柴魚片、蔥花、水 1,217 說讚 7 跟著做
日式蛤蜊蒸蛋 may 結合日式昆布高湯和蛤蜊鮮味湯底的蒸蛋,多層次的美味,鮮甜滑嫩❤️😋 食材:蛋4顆、蘆筍(切小段)、昆布高湯、味霖、昆布醬油(或一般醬油)、蛤蜊(煮熟去殼)、水、七味粉(可省略) 177 說讚
かにの日式蒸蛋 かに小玉の幸福食堂 只要準備幾樣垂手可得的材料,在家就可以吃到美味的日式蒸蛋喔! 食材:冷高湯、雞蛋(大)、烹大師、乾香菇(小)、水、蟹肉棒、瘦肉片(或雞腿肉)、蔥 172 說讚 1 跟著做
日式蒸蛋-櫻花蝦 LOPAIPAI 滑嫩的日式蒸蛋,不須任何高湯底,也可以簡單做出美味可口的風味呦!櫻花蝦可以強化骨骼與牙齒,它的鈣質含量是牛奶的6倍,非常適合銀髮族... 食材:生雞蛋、櫻花蝦、水(飲用水)、鹽巴、高鮮味素 138 說讚 1 跟著做
【日式茶碗蒸】用電鍋蒸出超完美滑嫩蒸蛋 onewaycat 超喜歡吃茶碗蒸的,有時候會買超商的茶碗蒸來解解饞,但是看到成份簡直是化學元素週期表,總覺得有點卻步,重點每次微波茶碗蒸外面很燙裡面... 食材:蛋、高湯、香菇、雞肉、蛤蠣 4,446 說讚 12 跟著做