酸甜涼拌藕片 米太廚房手記 夏日養生的涼拌小菜!蓮藕營養豐富,有清熱健脾、抗氧化、促進腸道蠕動等功效,味道酸酸甜甜,非常爽脆又醒胃! 歡迎到米太廚房手記 F... 食材:蓮藕、蒜茸、意大利陳醋或中式烏醋、白醋、醬油、香油、橄欖油、雞粉、砂糖 438 讚 30 分
參考阿基師《焦糖小魚乾花生》 米太廚房手記 美味又營養的小菜/小吃,依阿基師的做法作少許改動,用少量油把小魚乾泡至香脆,花生用烤的,非油炸,更健康,口感極佳!一次多做一些,下... 食材:丁香魚乾、花生、蒜茸、椰糖、醬油2、白芝麻(炒香)、意大利陳醋 1 一起做 480 讚 90 分
《免油炸》家常魚香茄子煲 米太廚房手記 這是一味很好下飯的菜!傳統做法用油泡茄子,頗為油膩!其實有辦法令這個餸少油但茄子皮色一樣漂亮,來看看米太這個食譜吧! 歡迎到米太... 食材:豬絞肉、大茄子、辣豆瓣醬、蒜茸、醬油、薑米、魚露、蔥花、黃糖、紹興酒、香油、水 2 一起做 2,206 讚 30 分
蒜茸綠花椰菜~淬釀日式下午茶點 懶懶小肥子 天氣漸漸炎熱胃口逐漸下降,午後來個清爽健康的綠花椰菜作為點心,選用了「淬釀日式和風醬油露 _ 靜岡鰹魚」適量做調味,清甜好吃又無負擔喔! 食材:綠花椰菜、蒜頭末、淬釀日式和風醬油露 _ 靜岡鰹魚 64 讚 5 分
蒜茸烤淡菜 annie 淡菜味道甘美,富含多種營養,不論蒸,煮,烤都各有風味,這是一道利用烤箱,前後只需15分鐘就可上菜的簡易料理.濃濃的蒜香搭配橄欖油,... 食材:紐西蘭半邊淡菜、大蒜、黑胡椒、橄欖油、鹽、巴西利parsley 109 讚 15 分
金瓜野菌雞肉藜麥飯 米太廚房手記 把美味健康的食材用烤焗和蒸的方法做成一道營養全面的飯,色香味全,又可保留食物的原汁原味! 歡迎到米太廚房手記Facebook專頁... 食材:南瓜、雞腿肉、牛肝菌、啡蘑菇、白米、白藜麥、紅/黃燈籠椒、蘆筍、松子仁、雞湯、蒜茸、料理酒、黑胡椒、鹽巴、糖、太白粉、生抽、蜂蜜 295 讚 45 分
韓式拌冬粉 米太廚房手記 這是非常受歡迎的韓國菜式,乍看只是一些蔬菜、肉和冬粉拌勻在一起,其實要做得好吃一定要下些功夫把每樣食材分開處理,才是美味的關鍵! ... 食材:韓國冬粉、豬里肌肉、菠菜、紅蘿蔔、洋蔥、蔥、大磨菇(可用冬菇)、蒜茸、雞蛋黃、冰塊、芝麻(炒香)、香油、醬油、鹽、糖、黑胡椒 8 一起做 2,216 讚 45 分
涼拌茄子 米太廚房手記 令人胃口大開的涼拌菜式, 材料簡單又易做! 10分鐘就可以起菜! 請到"米太廚房手記" facebook專頁參看更多菜式: h... 食材:大茄子、蒜茸、蔥花、芝麻(炒香)、生抽、魚露、白麻油、墨西哥檸檬味辣椒粉 197 讚 10 分
大蒜炒牛肉 唐安麒超猛瘦身食譜 其實煮菜不難,難是難在於調較汁料,所以我的食譜所有份量都有寫到清清楚楚,只要跟著做就一定煮得好味又健康。這道「大蒜炒牛肉」最特別在... 食材:牛肉、大蒜苗、蘋果、葡萄籽油、豉油、葱段、麻油/薑茸、蒜茸、米酒 1 一起做 116 讚
韓式泡菜嫩豆腐煲【蛋素】 貓兒食堂 天氣微微的涼,秋天的風慢慢吹寒了大地。每週總有這麼幾天不食葷,疼惜生命也友善環境,烹煮一盅暖呼的韓式泡菜嫩豆腐煲,昏黃暖亮的燈光下... 食材:豆腐、泡菜(切塊)、香油、鴻禧菇、鹽巴、金珍菇、韓國辣辣粉、洋蔥絲、魚露、蒜茸、粉絲、蛋、泡菜湯汁、洗米水 4 一起做 1,575 讚 20 分
《紅油抄手》 米太廚房手記 簡單易做的餃子,搭配自己調較的四川風味醬汁,比起上餃子館更稱心滿意呢! 歡迎到"米太廚房手記"Facebook專頁讚好!參看更多... 食材:雲吞皮、豬絞肉、醬油1茶匙、䓤、鹽、醬油、糖、油膏、白胡椒粉、花椒油、太白粉、香油、白醋、意大利陳醋/烏醋、黃糖、蒜茸 1 一起做 2,213 讚 45 分
麻婆豆腐 人妻很忙 好惹味的一款經典菜式,會讓人不自覺想添飯愈吃愈多。 食材:蒸煮滑豆腐(免煮)、免治豬肉、豆瓣醬、冬菇、紹興酒、薑、生抽、蒜茸、蠔油、蔥粒、花椒油、糖 1 一起做 576 讚 20 分
《韓國泡菜鍋》 米太廚房手記 終於感受到冬天的氣息了!用酸辣泡菜加上鮮甜高湯做一煲熱騰騰的鍋菜!與家人一起感受温暖和味蕾滿足吧! 歡迎到米太廚房手記Faceb... 食材:韓國泡菜、豬枚肉(切片)、洋蔥(切絲)、京蔥(切片)、青蔥(切段、蒜茸、硬豆腐(切片)、小魚乾、白蘿蔔、海帶(如手掌大)、辣椒粉、辣椒膏、鹽巴、糖 407 讚 45 分