蒜油蝦

無水「蕃茄海鮮湯」

時間煮湯，作法超簡單，需要的只有時間與食材，全程沒加一滴水，滿滿都是海鮮精華和蕃茄清甜。 加麵條、配飯、沾麵包或貝果，都好吃！ ...

食材：牛蕃茄、綜合海鮮（蛤蠣、蝦、透抽等）、薑末、蒜末、油、鹽、胡椒、巴西利（可不加）

圓圓韭菜盒

韭菜是當季食材 多點巧思 也能變幻成美味佳餚

食材：韭菜、雞蛋、中筋麵粉、豆干、70度熱水、冬粉、室溫冷水、蝦皮、香菇蒂、薑末、蒜末、鹽巴、醬油、油、麻油、料理米酒

鮮蝦肉絲米粉炒

食材：純米米粉、乾香菇、醬油、蝦米、烏醋、蒜末、糖、水、洋蔥絲、高麗菜絲、豬肉絲、蝦子（剝殼去腸泥留蝦頭）、南瓜（切小塊蒸熟）*可不加、油蔥酥

鮮蝦咖喱粉絲煲【鑄鐵鍋 法瑯鍋料理】

超簡單的鮮蝦咖哩粉絲煲 濃濃蝦味 甜甜微辣

食材：天使紅蝦、粉絲（泡涼水備用）、洋蔥、蒜末、椰子油、薑黃、綠咖喱、番茄醬、咖喱塊、糖、水、九層塔或香菜（擺盤用可無）

茄汁乾燒蝦🦐

因為ᴍᴇɪ不喜歡蔥所以此料理沒有放～ 喜歡的朋友可以➕蔥喲～

食材：蝦🦐、油、糖、薑末、蒜末、米酒、白醋、高湯、番茄醬🍅、辣豆瓣醬🌶️

鮮蝦咖哩炒麵【真麵堂】

一個人簡單煮，燙好QQ的麵，拌入咖哩醬一起拌炒，將咖哩香味帶出，這道香Q好吃的咖哩炒麵，真有日式的feel。

食材：真麵堂紅燒牛肉風味、蒜末、鮮蝦、油

不浪費的蝦頭高湯

平常燙蝦或是拔蝦仁的蝦頭別浪費，用來製作高湯，是很好應用變化的常備菜唷!

食材：蝦頭、水、蒜末、洋蔥絲、油

【小磨坊】雙色花椰炒蛋

夾起一口菜放入嘴裡的瞬間,口腔充斥滿滿的胡椒辛香,並略帶一點蒜香味久久不散,炒蛋的軟嫩滑順平衡了蔬菜與蝦子的口感,咀嚼時有了更多層次感。

食材：蝦子、鴻喜菇、小磨坊蒜風味油、洋蔥、小磨坊玫瑰鹽、白花椰菜、小磨坊鮮磨白胡椒、綠花椰菜、小磨坊日式唐辛子、雞蛋、小磨坊洋香菜葉

櫻花蝦炒飯 (豐衣足食)

紫蘇特有香氣，帶有一種清香，帶酸的紫蘇與蒜香炒過緩合了酸味，帶出櫻花蝦特有的鮮甜，再加上草蝦扎實口感，每一口都很滿足。

食材：白飯、櫻花蝦、雞蛋、洋蔥、草蝦、青蔥、小磨坊香蒜黑胡椒、小磨坊蔥風味油、小磨坊紫蘇鹽、小磨坊洋香菜葉

长豆角饭 （一煲饭）

食材：长豆角、米、蚝油、蒜、酱油、小葱头、黑酱油、虾米、盐、香菇、三层猪肉/瘦肉、干蚝、油、香菇水、干蚝水、水

西班牙風味大蒜蝦

鮮蝦與天然調味料快速拌炒，鎖住蝦子的甘甜味，羅勒葉香氣增加新口感。飽滿鮮蝦香氣，濃郁撲鼻，再加上蝦的鮮嫩度，吃起來非常的鮮嫩欲滴，...

食材：蝦子、辣椒、雞高湯、小磨坊蒜風味油、小磨坊玫瑰鹽、小磨坊鮮磨黑胡椒、小磨坊鮮磨白胡椒、小磨坊紅辣椒粉、小磨坊羅勒葉、小蘇打粉、紅酒醋

野菇雞肉燴飯佐南瓜海鮮濃湯

香味撲鼻的野菇雞肉燴飯，搭配濃郁的南瓜海鮮濃湯，美味又飽足的一餐，用金寶湯便能隨手完成！適合新手、親子，或不想太累的主婦/夫！

食材：金寶湯奶油蘑菇濃湯、洋蔥、金寶湯日式奶油南瓜濃湯、蒜末、史雲生清雞湯、紅蘿蔔、鯛魚片、雞肉、透抽、牛奶、白蝦、蘑菇、油、鮮香菇、黑胡椒、雪白菇、花椰菜、白飯

鮮蝦粉絲煲

輕輕鬆鬆完成大師級的料理

食材：鮮蝦、冬粉、蔥末、蒜末、辣椒末、米酒、水、醬油、油、沙茶、香菜

乾扁四季豆

食材：四季豆、油、醬油、蝦皮、糖、蒜末、鹽、豬絞肉、酒、水

香煎鲜虾芝士意大利面

食材：鲜虾、盐、意大利面、黑胡椒、温水、牛油、橄榄油、芝士粉、花椰菜、蒜米、滚水、美奶芝、黑胡椒碎

香辣鮮蝦粉絲煲

用新鮮的鮮蝦來煮這道又香又辣的粉絲煲

食材：鮮蝦、粉絲、蠔油、薑末、醬油、蔥末、米酒、小辣椒切末、糖、蒜末、烏醋、高湯、胡椒粉、花椒油