菠菜披薩

健康菠菜披薩

陳秀玲

這是用新鮮的菠菜汁做成的麵糰，一般外面常見的都是用水或牛奶代替的，而因為要做給孩子吃就來點不一樣的口味，沒想到兒子很喜歡吃😍

食材：菠菜、水、番茄醬、中筋麵粉、青椒丁<條>、糖、熟雞肉丁、植物油、紅蘿蔔丁、鹽、玉米粒、酵母、乳酪絲

菠菜菇菇奶香平常湯（菇菇繪本）最美味的湯

shiz詩

跟孩子們看了（菇菇繪本） 其中一本；最美味的湯 菇菇一直在尋找世界上最美味的湯 找來找去🤔 喝了很多湯以後… 發現有一種湯非常好...

食材：菠菜、杏鮑菇、雪白菇、鴻禧菇、胡椒+鹽、高湯塊、披薩專用乳酪絲

🍕免烤箱免派模・法式鹹派Quiche

Reico's lab

因為很想吃在笑笑羊餐廳吃到鹹派🍕 卻不想買派模 用磁器烤盤烤失敗後（派皮烤不酥） 好不容易找到這個免模具免烤箱的配方💡 只需要玉子...

食材：玉子燒鍋12x18cm、冷凍派皮15x23cm、雞蛋、菠菜（切2-3cm)、鮮奶油、培根片（切絲）、雞湯粉、洋蔥（切絲）、鹽、沙拉油、胡椒粉、披薩用起司絲

法式蔬菜鹹蛋糕

Sue Liu

總是吃甜食的蛋糕，偶而也來換個鹹口味。 餡料、食材都使用家中現有的材料來做，經濟營養又美味。 [小撇步]中有食材替換的建議。

食材：雞蛋、奶粉、油漬番茄乾、水、鴻喜菇、比薩乳酪絲、奶油、菠菜、起司粉、南瓜、小麥胚芽、鹽、低筋麵粉、黑胡椒、即溶酵母粉

奶油起司菠菜意大利麵

小林的幸福廚房

午餐時不想煮太多東西，又不想吃泡麵，可以試一下自己煮意大利麵。煮意大利麵其實比想像中簡單，把材料與醬汁煮一下，放入意大利麵拌一下就...

食材：菠菜、香腸（可不加）、無鹽奶油（牛油）、蒜頭、在來米粉、意大利麵、鹽、Pizza起司🧀️、牛奶

春捲皮菠菜披薩- 免烤箱版

手美美

冰箱里常存放着吃剩的春卷皮。虽然不是很占空间但总觉得很碍眼! 想了好办法把它做成pizza，绝对是大人小孩都爱吃的好料理！

食材：春卷皮、菠菜、褐色洋菇（切片）、白芝麻、番茄片、玉米笋（切片）、奶酪

法式蕈菇培根鹹派「好菇道營養食譜」

Joyce

夏天真懶的在廚房炒上一道道的菜時,懶婦我的法寶便是做上一道有著豐富營養的蔬菜、蕈菇跟美味培根起士的鹹派,做好了可以先冷藏起來,吃之...

食材：菠菜、培根、低筋麵粉、好菇道鴻喜菇、無鹽奶油、全蛋、奶油、蛋黃、鮮奶、植物油、水、鮮奶油、鹽，黑胡椒、鹽、披薩起士

夏日披薩：檸檬菠菜披薩

Yawen Sung

你一定沒有吃過加了檸檬片的披薩吧？！但是，夏日燥熱的心，吃了這份帶有神功的披薩果真讓我們母子倆心情莫名開朗起來，我想就是一片片的檸...

食材：披薩餅皮、檸檬片、蕃茄片、培根、菠菜、Mozzarella 起士、蕃茄醬＋橄欖油 + 義大利香料

手撕麵包濃湯盅~派對料理

晶晶

Pull-Apart Breads 是很受歡迎的派對食物菜色。隨興、自由，不受拘束的取食方式，讓每一個參加派對的人感到輕鬆自在。 ...

食材：歐式麵包大、洋蔥、紅蘿蔔、菠菜、金寶奶油雞肉濃湯、牛奶、水、奶油起司、鹽、粗黑胡椒粒、披薩起司

西班牙菠菜蘑菇派

An Yu Chiu

食材：冷凍派皮、波菜葉、蘑菇、披薩起司、雞蛋、奶油、鮮奶、鹽、黑胡椒粉

菠菜蝦仁披薩 (無油薄皮)

菲。Phyllis!

披薩真是超容易準備的食物! 發酵30分鐘，將麵團桿平，鋪上健康營養的好料， 送進烤箱烤個20分鐘，就出爐香噴噴hot到家的獨家好...

食材：水或鮮奶、高筋麵粉、番茄醬、糖、中型洋蔥(切丁)、鹽、白蝦仁、乾酵母粉、菠菜、披薩起司絲

菠菜白醬披薩【全聯快炒包料理】

patty

採不用發酵的方式製作披薩麵皮，省了等待發酵的時間，而且還用好侍北海道白醬料理塊做披薩抹醬，又省了不少時間，更是方便，在配上簡單的蔬...

食材：高筋麵粉、白砂糖、好侍北海道白醬料理塊－奶油、鹽、水、義大利香料、菠菜、溫水、蛋、起司片

烤箱薯餅塔

廚房女漢子Rita's

懶人烤箱早餐再加一款,食材豐盛、營養均衡,無油煙,其實當配菜也很適合喔～ 歡迎到我的臉書專頁逛逛喔～ https://m.face...

食材：馬玲薯、全蛋、鹽、漢堡起司、黑胡椒粉、批薩起司、鮮奶油、培根或火腿或熱狗、波菜或生菜、甜椒

起司菠菜蛋偽pizza / 奶蛋五辛素

3F Kitchen

早上沒有時間桿麵團 卻又忍不住口腹之慾 嘴饞的想吃pizza想到發狂 這種時候我常用請出現成pita餅皮充當pizza餅皮 以外型...

食材：菠菜、帕瑪森cheese、蒜、酸奶、小型蕃茄、蕃茄pase、鹽、Mozzarella、蛋

[生酮飲食]法式鹹派-無麵粉烘焙

喬媽咪的低醣廚房

我自己覺得不用麵粉桿的派皮，製作上感覺簡單省時許多，吃起來的口感也不會落差太多。 內餡可以依照個人喜好更換不同的食材，口味可以多種變化。

食材：杏仁粉、椰子細粉、鮮奶油、奶油、雞蛋、洋蔥、鹽、胡椒、新鮮香菇切丁、菠菜葉、自製培根、莫札瑞拉起士(披薩用)