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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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「菇中之王」猴頭菇不僅能提升專注力 更是富含蛋白質、多種營養素與多醣體 膳食纖維對於腸胃道也是很好的唷! 在立冬補冬的這天,全家喝...
食材:高家老菜脯、雞肉、猴頭菇、香菇、雙囍牌紅棗、雙囍牌老薑乾片、雙囍牌枸杞、米酒、麻油、水
奶油白醬的用途廣,可以用來煮濃湯烤千層麵,這次拿來做成日式洋食-白醬雞肉燉菜。自己炒白醬只需三種材料,成分簡單沒有添加物,吃下肚很...
食材:娃娃菜、紅蘿蔔、無鹽奶油、洋蔥、麵粉、鴻禧菇、牛奶、青花菜、雞腿排、雞高湯
食材:去骨雞腿肉、老菜脯、蒜頭、香菇、蛤蜊、枸杞、紅棗、米酒、鹽巴
食材:芥蘭菜、蒜頭、鹽巴、辣椒、雞粉
食材:燒肉末、娃娃菜、雞粉、金針菇、蒜末
「大頭菜」就是「蕪菁」又稱「結頭菜」或是「菜叩」,冬天是盛產的季節,平價又甜。有豐富的營養,被視為「天然消化藥材」,不但可舒緩虛冷...
食材:翅小腿、大頭菜、鮮香菇、干貝柱、老薑、米酒
食材:雞、長年菜(卦菜)、薑、鹽巴、水(自己斟酌一下)
麻油抗老化、黑豆抗氧化 從血液到消化,代謝循環全面滋潤~ 「黃金六兩」松阪豬口感脆嫩雙饗 雞佛富含蛋白質,助於組織修復 搭配老菜脯...
食材:老菜脯、松阪豬、雞佛、老薑乾片、枸杞、麻油、黑豆、米酒、水
減脂期也能開心吃,日式風味~低脂又健康!
食材:雞里肌、洋蔥、菜、味增、無糖豆漿、讚岐烏龍麵
百合含有許多生物鹼和蛋白質、鈣 、磷、鐵及維生素B1、B2、維生素C 及胡蘿蔔素等物質,有很好的營養價值, 在大病後或是一般養生適...
食材:高家老菜脯、雞肉、蛤蜊、蒜頭、百合、米酒、水
食材:桂竹筍、大骨、福菜、雞油(未炸過的)、薑
食材:醬醃燒肉、娃娃菜、雞粉、鴻喜菇、鹽
刈菜的季節超適合煮一鍋刈菜雞湯,溫潤暖胃又清爽~ 有些人只用刈菜心,清甜爽脆,我這次連葉子一起煮,不想浪費,也是很好吃唷!另外,如...
食材:刈菜、雞肉、乾干貝、薑、鹽、白胡椒
人蔘能補元氣、補脾益肺、生津養血、安神益智、目光敏銳、頭腦靈活、延年益壽等功效;有助改善身體虛脫,四肢冰冷,食欲不振,喘促咳嗽,口...
食材:韓國人蔘雞湯包、棒棒腿、杏鮑菇、娃娃菜、開水
綠豆能清熱降火氣 改善食慾不振並促進食慾 還能降血脂,減少血管壁壓力, 降低體內的壞膽固醇 老菜脯的也同樣能促進食慾 與綠豆一起燉...
食材:高家老菜脯、雞腿、綠豆、雙囍牌紅棗、水
剝皮辣椒在製程上因油炸 會造成維生素C大量流失 但同時也會促使脂溶性維生素的釋出 讓我們更能夠輕易獲得維生素A和E 讓自己更漂亮、...
食材:高家老菜脯、雞腿、真果食剝皮辣椒、冬瓜、香菇、雙囍牌老薑乾片、水
蓮藕是食療養生的聖品,被稱為「靈根」 其含有維生素C和鐵質,可以增添氣色 也富含維生素B和礦物質,對於經常應酬 、壓力沉重的人來說...
食材:高家老菜脯、雞腿、蓮藕、紅蘿蔔、青蔥、雙囍牌枸杞、雙囍牌老薑乾片、水
刈菜的產季將結束,金華火腿的香氣,提升了雞湯的鮮甜味,讓雞湯變得更有層次。
食材:土雞腿、刈菜、金華火腿、米酒、薑片、各式丸子、鹽