菜脯粥

菜脯蕃薯粥

R.的小廚房。

香味四溢，電鍋版

食材：蟹腳肉、蕃薯、大頭菜、土豆、菜脯、鹽巴

芋頭菜脯鹹粥

GNi’s Kitchen

食材：芋頭、菜脯、乾香菇、芹菜、皮蛋、米、香菇水、香油、白胡椒粉、鹽

我的家常菜～蒜苗甘藍菜菜脯稀飯

嘉藥食品系shujyun子屋雅食

我的家常菜～蒜苗甘藍菜菜脯稀飯。

食材：蒜苗、甘藍菜、台鹽精製鹽、菜脯、康寶鮮味炒手、白米飯、小磨坊白胡椒粉、泰山玄米油、福壽純芝麻油、水

芋頭菜脯鹹粥

GNi’s Kitchen

食材：雞肉、乾魷魚、乾香菇、蝦米、芋頭、菜脯、洋蔥、芹菜、白飯

懶人出好料#1 - 老菜脯雞肉粥

腦波弱的上班族黑白煮

最近冰箱微恙，食材不能久放，為了消掉剩菜，想出了可以偷吃步的懶人料理。 陳年老菜脯+花生醬+雞高湯來熬煮剩飯變成營養滿滿的雞肉粥...

食材：去骨雞腿排、雞高湯、白飯、老菜脯、花生醬、鹽巴、水、老薑片

白飯稀飯的好朋友：美味菜脯蛋

只愛美食的小琪

食材：蛋、菜脯、糖

【老菜脯鹹粥】一次就學會如何煮老菜脯鹹粥

高家老菜脯

寒流來的時候，最幸福的事： 全家人一起吃碗暖心暖胃的鹹粥❤️ 想起媽媽煮的鹹粥，養生又好吃 老菜脯基底湯頭超讚~

食材：白飯、里肌肉、高家老菜脯、青春菜脯、乾香菇、高麗菜、紅蘿蔔、芹菜、紅蔥頭、蝦米、油蔥酥、香菇水、醬油、水、調味料：適量、胡椒粉

【蔬食老菜脯養生粥】熬粥養生訣竅大公開

高家老菜脯

蔬食老菜脯養生粥，老菜脯鮮美的湯頭，燉煮出美味粥品

食材：高家老菜脯、乾香菇、豆包、紅蘿蔔、高麗菜、杏鮑菇、老薑、枸杞、紅棗、海帶芽、煮熟的糙米飯、芹菜、黑芝麻、水

菜脯排骨粥

sin的料理廚房

綿密口感

食材：蝦米、菜脯、肋骨排、生米、鹽、白胡椒粉、蔥、菇（任何菇皆可）

菜脯香菇鹹粥

Sammi Liang

食材：高麗菜、紅蘿蔔、醬油、乾香菇、米酒、鹽、腰內肉、五香粉、干貝粉、紅蔥頭、胡椒粉、蔥、水、芹菜、米、碎菜脯

菜脯粥

孫小毛

簡易又好吃

食材：白米、菜脯、絞肉、紅蔥頭、芹菜、醬油膏、白胡椒

菜脯香菇鹹粥~古早好滋味，一口接一口

小田太太の玩樂廚房

小時候阿嬤常常煮這道給我們吃，冰箱有什麼菜就丟什麼菜進去，永遠都是滿滿的料，我最喜歡吃到菜脯脆甜的口感，一口接一口不知不覺地又吃完...

食材：白飯、菜脯、米酒、蝦米、太白粉、香菇、醬油膏、芹菜、白胡椒粉、胡蘿蔔、香油、高麗菜、高湯、鴻喜菇、醬油、豬肉絲、油蔥酥

枸杞菜脯鹹蛋粥 [Deffy減肥小廚*]

Stephanie Wei

鹹蛋的鹹加上枸杞的甜 感覺像配上肉鬆吃著！ 無鹽菜脯增加咀嚼的脆口感~ 健康/營養/飽足

食材：糙米飯、鹹蛋、菜脯切丁、枸杞

客家料理-菜脯粥(兩人份)

單身廚房

白稀飯太單調？那麼拿菜脯煮成稀飯吧！它是深層又簡單的滋味，無油脂、無負擔，也不用另外再加鹽巴呢！ 這道稀飯料理，老人、大人、小孩...

食材：客家菜脯、清洗過的米粒、水