菇雞湯

舞菇玉米筍菜脯雞湯

好菇道舞菇含有多醣體,對身體的好處多多，加入菜脯雞湯裡一起煮，口感豐富營養充足又好喝，秋冬食補最棒!

食材：土雞切塊、好菇道舞菇、玉米筍、菜脯、鹽、雞粉、薑片

洋蔥菇菇雞湯

洋蔥炒過會釋放甜味，菇菇的脆度通通融入在雞湯裡，適合氣候無常的時候補補身體，預防生病😤

食材：洋蔥、鴻禧菇（雪白菇）、雞腿肉、薑、奶油、鹽

【雨來菇菇雞湯麵】必學‼低熱量料理✨營養

被稱為「雨中珍寶」的雨來菇 富含的營養比他的別稱更多～ 雨來菇是一種藻類，他❗不❗是❗菇❗ 原住民給了他夢幻的名字「情人的眼淚」...

食材：真果食雨來菇菇、雙囍牌養生枸杞、雞腿、香菇、蒜頭、麵線、青江菜、水、鹽巴

菇菇雞湯

冬天喝碗暖暖清爽雞湯，讓身心都溫暖～

食材：雞三節翅（視個人喜好挑選部位）、鮮香菇、鴻禧菇、柴魚湯包、薑片、蔥段、鹽

山藥百菇雞湯

溫補藥膳是春夏秋冬都可以適量品嚐的一道美味，在家中廚房慢燉一鍋自己喜歡的食材去料理藥膳風味的湯品，不必上餐館也能享受同等級的水準喔！

食材：藥膳湯底、切塊雞腿、菇、山藥、薑片、鹽巴

【老菜脯菱角菇菇雞湯】寒露燉湯，健脾養胃

在秋天吃菱角補身、保健康再適合不過了 菱角的營養價值高 有豐富的澱粉、蛋白質及礦物質 有益腸胃，非常適合滋補養身！ 可以選喜歡的菇...

食材：老菜脯、菱角、雞腿、鴻禧菇、雪白菇、乾香菇、老薑乾片、枸杞、米酒、水

四季蓋健康#13 - 猴頭菇雞湯

收到猴頭菇時，總想要趁新鮮的吃了他！簡單煮個雞湯，加入菜脯來讓味道更鮮更清甜。 更多腦波弱的上班族黑白煮 Facebook h...

食材：猴頭菇、娃娃菜、菜脯、雞肉、鹽巴

電鍋方便料理～人蔘雞湯

人蔘能補元氣、補脾益肺、生津養血、安神益智、目光敏銳、頭腦靈活、延年益壽等功效；有助改善身體虛脫，四肢冰冷，食欲不振，喘促咳嗽，口...

食材：韓國人蔘雞湯包、棒棒腿、杏鮑菇、娃娃菜、開水

電鍋柚子青辣椒苦瓜鮮菇雞湯

家人與我最愛喝湯，各式雞湯是家中最常做的湯品，夏天的苦瓜雞湯是我的最愛。 今天的山苦瓜帶囊一起煮，搭配雪白菇以S&B 柚子...

食材：苦瓜、雞肉切塊、水、S&B 柚子青辣椒醬、鹽、烹大師鰹魚粉（酌量使用）

牛肝菌菇蛤蜊雞湯

牛肝菌菇一種可食用的蘑菇，菌蓋厚下面有許多小孔，類似牛肝；將它與雞肉一起燉煮，烹煮時廚房已佈滿濃濃獨特的菇香，品嚐起來更是鮮甜醇厚...

食材：土雞肉(切塊)、蛤蜊、牛肝菌菇(乾燥)、鴻喜菇、老薑、枸杞、水、鹽

黑美人菇九尾雞湯

老少爺愛喝九尾雞湯，配上小姑拿的黑美人菇👍 09/30更新：九尾草是到南投紫南宮邊的攤販買的，有時候傳統市場也會偶爾看到

食材：九尾草(狗尾草)、雞肉、鹽、黑美人菇、鮮味炒手、水、苟杞

砂鍋白菜杏鮑菇雞湯

快速、營養又溫暖的暖雞湯，湯頭鮮甜美味無比，而且真的超快速，蓋鍋煮20分鐘就搞定！ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ https...

食材：雞腿、大白菜、鹽、洋蔥、黑胡椒粉、大蔥、日式壽喜燒醬油(昆布或柴魚亦可、薑、水、杏鮑菇、小蕃茄、蔥

明太子秀珍菇炒烏龍麵

食材：烏龍麵、明太子、鹽、蝦仁、味精、秀珍菇、雞湯、瘦肉、蒜

茄鯗—紅樓名菜

最近又買到了圓茄子，因此又做了一次「茄鯗」，可以配飯、單吃，也可以下酒。這道菜的成本並不高，出現在紅樓夢四十一回，是書中少數有解說...

食材：圓茄子（不可以用長茄子）、雞胸肉（去骨）、堅果、葡萄乾、花生等、去骨雞腿、雞湯（用雞湯塊調製或罐裝皆可）、綠竹筍（煮過再去皮）、鹽、五香豆乾（小的）、甜酒釀、洋菇、香油、新鮮香菇、油炸用油、杏鮑菇

花菇甘栗雞湯

換季時節，來點熱湯暖胃也暖心 而且營養滿分，補充各類營養喔！

食材：雞肉、花菇、鹽、甘栗、白醋、薑、酒（可不加）

蔬菜蕈菇雞湯-防疫減肥增強抵抗力-電鍋版

燉煮出新鮮蔬菜的清甜 營養滿滿增強抵抗力

食材：仿土公雞、紅蘿蔔、高麗菜、蒜頭、馬鈴薯、洋蔥、金針菇、有機霜降黑蠔菇、杏鮑菇、鮮香菇、鹽巴

紅棗蒜頭菇菇雞湯

想吃雞湯補一下 -----剩下的蒜頭加入增加免疫力

食材：紅棗、鴻禧菇、雞腿塊、蒜頭、洋蔥