酪梨堅果蝦沙拉
Sandy炎炎夏日的7.8月是台灣酪梨盛產季節，來盤清爽可口的酪梨沙拉正是時候
食材：酪梨、蕃茄、沙拉或和風醬、蝦子、蔓越莓或葡萄乾、檸檬、葵花籽、綜合堅果、薑、米酒、蝦卵
芒果鮮蝦沙拉
18 道食譜烹飪時間：
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鮮蝦柚子沙拉⋯⋯泰式風
陳小妹の輕鬆廚房10月底～11月是台灣大白柚和西施柚的產季，柚子類不但有充分的水份和營養，也能幫助消化。 台灣果農真的愈來愈厲害，栽培出汁多味美的...
食材：大白柚肉、西施柚肉、檸檬原汁、蘿蔓、椰糖、草蝦（帶殻）、小蕃茄、泰國魚露、奶油、紫洋蔥、蝦米、鹽、腰果、朝天椒、白酒、紅葱頭酥、冷開水、黑胡椒粉（粗）
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梨醬酥蝦
chun手作料理食堂前幾天父親說酪梨不錯，叫我買酪梨來吃，但現酪梨又漲價了，剛好路過頂好超市，看到酪梨買回家料理。 利用酪梨拌調味和沙拉醬做梨醬，搭配...
食材：草蝦、麵粉、(頂好超市)紐西蘭酪梨、地瓜粉、沙拉醬、太白粉、香菜、洋蔥頭切絲、大辣椒末、蒜末、檸檬汁、白醋、鹽
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南瓜鮮蝦沙拉
Eva的營養均衡便當廚房最近做了烤南瓜沙拉後，突然愛上南瓜那鬆軟鮮甜的滋味，哈。 好吃外，南瓜本身也營養豐富～富含維生素Ａ可以照顧眼睛和皮膚黏膜，而現代...
食材：栗子南瓜、雞蛋、鹽巴、鮮蝦、粗粒黑胡椒、小黃瓜、蜂蜜、原味優格、薑片、香菜
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水煮蝦芒果酪梨沙拉
米兒旅外札記酪梨是不是吃到沒有新意了呢？告訴你個新搭配，芒果和酪梨一起吃超好吃的啦！😋
食材：芒果、臺灣酪梨、蝦子、檸檬汁（可有可無）、薑片
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鮮蝦芒果沙拉佐墨西哥莎莎醬
Shincuisine悶熱的時節需要涼拌菜餵養身心，選墨西哥莎莎醬為促進食慾的開關，沒買Tabsco醬跟青辣椒，而改良洋蔥的比重，還是有帶出一點嗆味的辛...
食材：愛文芒果、綠捲鬚萵苣、蒜頭、紅捲鬚萵苣、去殼蝦仁、牛番茄、橄欖油、洋蔥、黑胡椒粉、香菜、檸檬汁
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鮮蝦蕃茄涼拌櫛瓜沙拉
🌸Annie’s料理小天地📣炎熱的天氣不想吃太油膩，這道沙拉很清爽讓身體沒負擔的料理，也可以再加自已喜歡的蔬果或菇類喔！
食材：鮮蝦、節瓜、黑胡椒、牛蕃茄、橄欖油、檸檬、鹽、蒜頭、香菜（九層塔）
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芒果鮮蝦熱沙拉
梅陳家常菜入秋之後胃口大開常常吃的太油太鹹，不想吃冷冰冰的生菜但又想要來點清淡開胃菜嗎?芒果、馬鈴薯加上一點點鮮蝦味道的前菜又開胃又有飽足感...
食材：蝦仁、洋蔥、彩椒、紅皮小顆馬鈴薯、橄欖油/葡萄籽油、香芹粉
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夏季涼爽健康瘦身食譜~酪梨鮮蝦芒果沙拉
aya這是阿姨的健康低卡的清爽食譜! 酪梨是非常良好的脂肪來源，擁有大量的不飽和脂肪栓；蝦子屬於低熱量的良好蛋白質來源。搭配上夏天的芒果...
食材：酪梨、芒果、蝦仁、檸檬、鹽、黑胡椒、香菜、洋蔥、乾燥蘿勒、蜂蜜(選擇)、辣椒(選擇)、彩椒
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芒果鮮蝦沙拉~小七夏日輕食尚
MOMO媽沙拉菜爽脆，而醬汁香滑，鮮蝦嫩甜， 整道沙拉結合了蔬菜甘甜和鮮蝦的鮮美 營養價值高又好吃。 無論是自已吃或是當成家庭宴請客人的前菜...
食材：7-11一日野菜-農夫十蔬沙拉、7-11千島醬、鮮蝦、小蕃茄、葡萄
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酸辣芒果鮮蝦沙拉
珈常日々雜話曆簡單用檸檬汁和紅椒粉調味的酸辣芒果鮮蝦沙拉，酸酸微辣的蝦子和芒果組合也讓人一口接一口的停不下來，是道很清爽開胃的夏日涼拌沙拉輕食料...
食材：蝦仁、芒果、小黃瓜、紅甜椒、檸檬汁、糖、匈牙利紅椒粉、鹽
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芒果鳳梨烤蝦沙拉
jj5色廚夏天家裡派對，把熱帶水果加上烤得香噴噴的蝦子，吸睛又好吃，還以為在小島的飯店渡假中呢！ J5色廚講求從食物的色彩達到營養均衡，歡...
食材：蝦仁 (中型約40隻)、芒果(大型)、鳳梨(中型)、薄荷葉、檸檬汁、醃漬蝦仁材料、蒜末、鹽、黑胡椒、橄欖油
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防疫 免費試用 21 天，看看「芒果鮮蝦沙拉」的零失敗食譜
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鮮蝦芒果沙拉
甜姐兒玩廚藝將芒果入菜除了品嘗蝦子的鮮還吃得到水果的甜,當做前菜來開胃真是色香味俱全~ 歡迎來♥甜姐兒粉絲團♥尋找幸福滋味~ 《粉絲團》: h...
食材：鮮蝦、諾鈣C發泡錠、芒果、洋葱、小黃瓜、蕃茄、蕃茄醬、檸檬汁
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【頂好超市】芒果拌鮮蝦沙拉
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫天氣漸漸變熱，要來點涼拌的沙拉才能開胃.. 氣炸鍋也能幫你做到喔!? 把頂好-肥美的冷凍大草蝦解凍後去殼，再以醃料抓醃放入飛利浦健...
食材：金煌芒果、冷凍大草蝦、桂冠沙拉、蘿蔓生菜、小黃瓜、白芝麻、和風柚子醬、香油、壽喜燒醬、義大利香料
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♦泰泰風♦青芒果沙拉..蝦乾版果
♦ 泰 泰 風 ♦在泰國青芒果沙拉的吃法很多 這有別於上次沾醬吃的
食材：青芒果、紅蔥頭、檸檬、青芒果蘸醬、辣椒乾
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芒果鮮蝦沙拉by戀戀家
戀戀家芒果接著草苺的歩伐，接力登上最佳人氣的寶座金黃欲滴的模樣，總讓人想要餐餐都能擁抱著它。 做成一道豐盛又美麗的水果前菜，一上桌就胃口...
食材：鮮蝦、芒果、蘋果、柳橙、牛蕃茄、蘿勒葉、橄欖油、紅酒醋、檸檬汁、蕃茄丁、蒜泥、黑胡椒、鹽
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芒果鮮蝦沙拉
Athena Tsai芒果產季到囉,天氣悶熱沒胃口嗎?來盤色彩鮮艷的沙拉消暑氣吧!
食材：大沙蝦、羅蔓心、紫高麗菜、吐司、愛文芒果、市售千島醬
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開胃的夏日午餐 - 鮮蝦芒果沙拉
圓圓鼠的料理廚坊這次將芒果拿來做成簡單的沙拉， 因為是當正餐吃的， 所以份量十足， 為了有飽足感，加了一些馬鈴薯在裡頭， 總共用了4小顆， 2顆吃...
食材：芒果、蝦子、綠蘆筍、白煮蛋、小型馬鈴薯、黑胡椒、鹽、檸檬汁、特級冷壓初榨橄欖油、鹽
