腰花

麻油腰子腰花(生理期後)

食材：腰子、腰尺、米酒、紅棗、麻油、枸杞、老薑

麻油腰子～融合阿基師做法

腰子處理有點費事外，是一道超級簡單的料理

食材：腰子、老薑、麻油、米酒、枸杞

養生黃耆燉腰子

食材：腰子、腰尺、黃耆、枸杞、紅棗、米酒、麻油、薑片

無水料理．麻油腰子／0水鍋

冷冷的天就想起這道料理，腰花脆脆的口感伴著濃郁的麻油香氣，簡單可口 ━ ━ ━ 此道料理使用《SHARP 0水鍋 KN-H16T...

食材：腰子、老薑、青蔥、米酒、麻油爆老薑、鹽、糖、醬油

萬用鍋 香炒麻油腰子

食材：腰子、枸杞、老薑、大蒜、米酒、鹽、砂糖、麻油

涼拌粉肝&腰子

天氣熱了，真的很想吃涼拌菜！！今天下午去逛菜市場，老闆剛好有豬肝一副和腰子兩對，便宜賣我170，剛好兩樣我都愛，做成涼拌好下飯，不...

食材：腰子、豬肝、太白粉或玉米粉、檸檬汁（去腥）、香油、甜豆油膏、醬油、味霖、冷開水、糯米醋、薑絲、蒜末、香菜、紅辣椒片（此省略）

麻油腰子～十分唰嘴（小資女上菜）

食材：腰子、老薑、香油、麻油、米酒、鮮味炒手、水

十分鐘上菜-麻油素腰花

秋意濃，正是溫補的好時候，善用麻油爆薑來提味， 乾煎杏鮑菇最對味，使用不同的切法，就能讓麻油的香氣吸附在杏鮑菇的纖維裡，格紋狀的切...

食材：杏鮑菇、麻油、薑、枸杞、醬油膏

麻油腰花

冬令進補 如何煮出一道簡單的料理

食材：腰子、老薑、麻油、米酒、枸杞

麻油腰子（豚豆）

食材：腰子、薑、芶杞、米酒、熱水、麻油

麻油腰花

酒量可依自己喜好增減

食材：腰花、梅花肉、豬肝、枸杞、米酒、水、薑片、鹽巴或鮮味炒手、麻油

麻油腰子+腰尺

冷冷的天，一定要來一碗，暖暖身子

食材：腰子，腰尺、薑、麻油、米酒、水、鹽

♡麻油腰子♡

腰腎 燙8分熟 撈起 腰子也燙一下 麻油熱鍋下老薑爆香，爆乾吃起來才不辣 腰腎先炒一分 腰子最後下 起鍋在下米酒即可

食材：腰子、腰腎、老薑、米酒、崁頂麻油

麻油炒腰子杏鮑菇

這道麻油炒腰子跟以往不同的是比較能去除腥味～

食材：腰花、杏鮑菇、薑、鹽、味精、米酒、醬油露

麻油腰子

麻油腰子及麻油腰子湯 如何炒出嫩嫩的腰子， 在於火侯的拿捏... 如何炒出到味的腰子， 在於薑片的爆香...

食材：薑片、辣椒、腰子、麻油、米酒、鹽

麻油腰子

突然想念這味～脆脆的口感！

食材：腰子一副、薑片、麻油、米酒

全酒麻油腰子

天氣冷了！隨時要準備好補品⋯⋯是必要的！ 不同於長輩牌的製作方式，用簡單的方法做出有別於一般口感的「軟.嫩.脆」，不再是「硬、乾...

食材：豬腰子、老薑片、米酒、枸杞、香油、黑麻油、雞粉、水