腰果料理

无面粉无盐健康燕麦饼干

无面粉，无盐。既然我每天早餐吃燕麦和坚果，为什么不添加一些浆果并将它们烘烤成饼干？ 健康选择，自制不同坚果油， 代替牛油。 无...

食材：燕麦片、蔓越莓/ 黑葡萄干/ 金葡萄干、鸡蛋、碎片的腰果/ 杏仁/ 核桃、腰果油/ 杏仁油/ 核桃油、泡打粉、麦芽糖、香精 (可可粉, 香草 等等）、香草香精 (可选的)、肉桂粉 (可选的)、盐 (可选的）

泰式鳳梨炒飯

每次到泰國餐廳都喜歡點這個超美味的鳳梨炒飯。 自己做可以加更多配料，加入鳳梨，令炒飯味道提升。簡簡單單又成豐富晚餐，不用到泰國餐廳...

食材：白飯、鳳梨肉、咖喱粉、雞蛋、魚露、鮮蝦、醬油、青豆、鹽、蕃茄、糖、腰果、葡萄乾、蔥末

超級簡單核桃腰果紅莓瑪芬

外脆內鬆軟！ 不用牛油、電動打蛋器，超級方便！

食材：低筋麵粉、泡打粉、糖、雞蛋、米糠油、鮮奶、腰果、核桃、紅莓乾

飛利浦萬用鍋泰式香辣雞肉義大利麵

美式餐廳的泰式香辣雞肉麵，在家一鍋到底、隨時都能複製搞定！吃得開心，整理善後也輕鬆愉快五顆星★★★★★

食材：無骨雞腿排、紅咖哩醬、綠咖哩醬、魚露、糖、紅甜椒、香菇、玉米筍、洋蔥、蒜頭、橄欖油、高湯、義大利麵、鹽、腰果、九層塔

白帶魚卷佐芒果沙拉

使用新鮮脆口的青皮甜心芒來製作南洋風沙拉，香氣十足、略帶甜味，搭上半煎炸後的白帶魚卷，真的很般配！清爽好吃又開胃喔～ 也歡迎到女漢...

食材：無刺白帶魚卷、青皮芒果、鹽、腰果或熟花生、米酒、蒜頭、魚露、紅蔥頭、棕櫚糖或二砂、紅辣椒、檸檬汁、青辣椒、香菜

腰果蝦仁

腰果的香甜，加上鮮甜肥美的蝦仁，一向是餐廳聚餐的必點菜色，再加快炒一下，很快就可以上桌啦~ 歡迎來《188懶人料理》粉絲團，一起分...

食材：蝦、腰果、鹽、黃椒、白胡椒、紅椒、米酒、薑、麻油(/香油)、蔥、太白粉

萬聖節🎃巫婆手指餅乾

小朋友最愛的萬聖節🎃要來臨了...趕快動手做感受一下氣氛吧！ 歡迎來小花媽咪頁面逛逛喔！ FB:https://www.faceb...

食材：無鹽奶油、糖粉、黑糖、雞蛋、低筋麵粉、黑巧克力、杏仁果或腰果

橙香鮮蔬炒雞柳

這道菜充滿酸酸甜甜的感覺，爽脆的鮮蔬搭配優質的國產白肉雞超級美味！ 尤其橙汁可以讓雞肉更軟嫩，也讓整道菜更加分，請務必要試試看～

食材：雞胸肉、柳橙、素蠔油、彩色甜椒、砂糖、紅蘿蔔、白胡椒粉、甜碗豆、太白粉、腰果、橙汁、鹽、香油

糖霜腰果

簡單快速的小點心

食材：原味腰果、糖、水

咖啡味腰果酥

淡淡咖啡香味，香脆可口又易整嘅腰果酥！

食材：雞蛋液、牛油、砂糖、低筋麵粉（過篩）、3合1 咖啡粉1包

發糕巧克力球

食材：巧克力、發糕、牛奶、堅果、腰果

糖霜腰果

有人說:這是吃辦桌最期待的小菜之一 對啊…以前喝喜酒都會有這個小菜 現在辦桌都只會擺上瓜子而已 況且能吃到辦桌的機會也越來越...

食材：腰果、糖、水

宮保杏鮑菇

簡單好吃又下飯，快炒帶出的辣椒香氣讓杏鮑菇風味十足，配上酥香腰果和略帶甜味的醬汁，馬上又多吃好幾塊。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛...

食材：杏鮑菇、蒜頭、醬油、乾辣椒、米酒、蔥、棕櫚糖或二砂、腰果、紅酒醋或醋、鹽、香油、黑胡椒粉、白胡椒粉

黑香芒果奇亞籽布丁/素食

前幾天朋友送我黑香芒果帶有龍眼的香味，這還是我第一次吃到ㄟ，突發奇想的想把他變成甜點，於是太好吃了，我只吃了三口就被老爺秒殺了~呵呵

食材：黑香芒果、奇亞籽、生腰果(泡水20顆)、水

鮑魚螺頭腰果炒粉絲

煲湯後的材料也不用浪費,只要花點心思也是可以配搭其他材料出一道美味佳肴呀!

食材：急凍鮑魚、急凍螺頭、腰果、粉絲、油、鹽、瑤柱蠔油

豐沛清雅的維根雞湯

清麗、順雅，樸實且營養豐富的維根雞湯，第一次可以吃到蔬果的清甜，再加熱過的雞湯會更香濃，又是另一種幸福溫潤的口感。

食材：老母雞剁塊、乾燥無花果、腰果、牛蒡、小型白蘿蔔、紅蘿蔔、洋蔥、中型無臘蘋果、屏東椰子、薑、鹽

蓮藕湯～全素

食材：蓮藕、香菇、紅棗、花生、腰果（可省略）、玉米、紅蘿蔔、鹽、昆布粉、水、薑片