脆

瓜仔肉 （脆瓜、花瓜絞肉）

阿嬤口味的瓜仔肉❤孩子們的最愛 鹹甜瓜仔 + 肥瘦適中絞肉一起蒸，下飯又可以帶便當菜

食材：肥瘦各半絞肉、愛之味脆瓜罐頭、醬油、米酒、糖

末羊子的朝食生活 ─ 水果嘉年華

《末羊子的朝食生活》 博客來：https://pse.is/GVW64 金石堂：https://pse.is/DVCTZ TAAZ...

食材：吐司、奶油起司抹醬、奇異果、綠葡萄、鳳梨、玉米脆片

炸杏鮑菇(素食雞排)

炸杏鮑菇吃起來好像雞排的口感，一向有"素食鹹酥雞"之稱~大人小孩都會很快被圈粉的啊～ 只要用地瓜粉+脆酥粉就能炸出香酥的外層，一...

食材：大杏鮑菇切片、黑胡椒鹽、脆酥粉、起士脆酥粉、冰水、粗粒地瓜粉、九層塔(選配)

超簡單超市零食做成的巧克力蛋糕

超簡單食譜～不用烤箱不用烘焙工具！

食材：吐司、義美巧克力脆片、七七大波露巧克力、鮮奶油

超Q聖誕甜點，椰香抹茶巧克力餅乾

小朋友最喜歡的聖誕節就要到了！ 這道點心做法簡單，可以和小朋友一起製作喲～ 自製小甜點好吃又營養均衡，快來試試看吧！ 更多美味料理...

食材：有機冷壓椰子油、鈕扣白巧克力、抹茶粉、天然低糖花生醬、OREO、M&Ms、水果風味脆片、裝飾糖片

三分鐘搞定脆醺醺麻油補身鍋

天氣要慢慢轉涼了，來個暖呼呼麻油補身鍋吧! 超簡單三分鐘搞定快來大顯身手吧!

食材：李錦記醉雞火鍋上湯、李錦記蒜蓉醬、李錦記金醬油、紹興酒、李錦記沙茶醬、蔥、辣椒

醬煮脆瓜虱目魚

我之前做過一道古早味的醬油煮虱目魚， 做法簡單又好吃， 這次用同樣的做法， 再多加了一些脆瓜進去一起煮， 那個味道簡直是太棒了， ...

食材：無刺虱目魚肚1片、醬油脆瓜、開水、蒜頭(切成蒜末)、日式味醂、薑片、醬油、枸杞、砂糖、鹽、脆瓜汁

辣炒脆土豆

土豆其實就是馬鈴薯, 這道料理重點是吃土豆的脆度及切絲的刀工. 辣度是來自乾辣椒及花椒粒的麻辣度和香氣, 意猶未盡時口裡還留著麻麻...

食材：馬鈴薯、青椒、鹽、紅辣椒、糖、乾辣椒、白醋、花椒、米酒、紅蘿蔔、香油

義美香脆蛋餅

若沒有時間做蛋餅皮，就買現成義美餅皮吧！平時放冷凍庫，想吃直接現煎不需退冰。快速美味阿💗

食材：義美餅皮、蛋、醬油

第一次就上手-簡易瓜仔肉燥

人在異國他鄉半夜突然想吃瓜仔飯 於是查了查食譜調成國外可以簡單做的食譜 隔天衝去買食材 做出這道簡易版瓜仔肉燥 這個食譜兩個人可以...

食材：豬絞肉、脆瓜、五香粉、醬油、脆瓜汁、油蔥酥、油蔥醬

印尼小脆薯

食材：馬鈴薯、糖、鹽水

雙蔬涼拌《簑衣瓜&響鈴脆》

夏日煮婦不流汗 輕輕鬆鬆做菜 簑衣黃瓜 爽口響鈴 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.faceb...

食材：小黃瓜、馬鈴薯、調味料、蔥白末、青蔥末、蒜末、辣椒末、大紅袍（花椒）、醬油

零失敗香脆杏仁瓦片

其實杏仁瓦片做法真的非常容易卻非常費工的點心，每一片都需要花心思仔細地做，酥酥脆脆的杏仁瓦片吃起來非常刷嘴，不論是送禮或是自己享用...

食材：蛋白、無鹽奶油、低筋麵粉、砂糖、杏仁片

嬰兒食譜 蘋果乾 蘋果脆片 快烤

平常的烤果乾要很長時間，看到時間也懶得試！ 今天看到快烤版馬上試，改良了一下，好方便喔！ 😘 喜歡的朋友請幫忙專頁點讚喔！👍🏻👍...

食材：蘋果、檸檬汁（可省略）

瓜仔肉

食材：絞肉（五花肉）、脆瓜、醬油、薑末、鹽、蒜末、胡椒粉、米酒、五香粉（可省略）、糖、脆瓜醬汁、水

羽衣甘藍脆片 Kale Chips

愛上了Kale Chips!🌿 http://www.facebook.com/daisiujie115 羽衣甘藍是近年被吹捧的...

食材：羽衣甘藍、鹽、橄欖油

巧克力脆燕麥香蕉球 健康雪糕曠世奇派

冰凍香蕉的綿密，加上脆燕麥的口感，可可牛奶的香甜，無粉無油，炎炎夏日也能自製天然健康的曠世奇派！

食材：熟軟香蕉、大燕麥片、Swiss Miss 熱可可粉、脆燕麥、高蛋白粉（可可口味）、鮮奶