胡椒雞

青木瓜排骨湯

青木瓜含有豐富膳食纖維，吃起來也沒有明顯異味，湯頭會自帶淡淡甜味。 🍲相關食譜：「苦瓜排骨湯」、「佛手瓜排骨湯」、「蘿蔔排骨湯」...

食材：青木瓜、豬排骨、老薑、米酒、白胡椒粒、鹽、雞粉、清水

鹹酥雞

食材：木薯粉、雞里肌、蠔油、米酒、豆腐乳、蒜泥、糖、鹽、白胡椒、太白粉、五香粉

簡易鹹水雞

跟風每年夏日都要紅一波的X聯油雞，再挑幾樣自己喜歡的蔬食就是簡易鹹水雞啦！消暑又減醣。

食材：市售油雞、玉米筍、秋葵、鮮香菇、豆干、米血、胡椒鹽、蔥花

讓人無法抗拒的：煎蛋湯

超級好吃😋我們家餐桌的常見料理，一週吃三次

食材：雞蛋（土雞蛋最香）、蔥（切蔥花）、鹽巴或雞粉、白胡椒

辣味雞肉番茄義大利麵

好好吃又好簡單的口味 一起動手做做看

食材：雞里肌、義大利麵、香油、洋蔥、醬油、蒜頭、胡椒、辣椒、威士忌（可以不加）、番茄罐頭、蒜頭（碎）、起司、白酒（或高湯、韓式辣醬

❤️低脂田園番茄雞肉排❤️

愛做漢堡排的劉太太昨天去全聯看到牛番茄再買一送一，非常高興的帶了一組回家❤️ 中午拿來拌了沙拉，晚上做成洋蔥番茄雞肉排當成隔天的早...

食材：雞柳條🐔、洋蔥🧅、太白粉🧂、番茄🍅、迷迭香🧂、胡椒🧂、雞粉🧂

檸檬蜜糖迷迭香烤雞

感恩節來隻烤雞應節吧

食材：冰鮮雞、葫蘆瓜、鹽、馬鈴薯、糖、迷迭香、紅蘿蔔、胡椒碎、檸檬皮、蜜糖、洋蔥粉、牛油 （已回室溫）、檸檬、橄欖油、蘋果

椒鹽排骨

經典下酒菜，三五好友相約見面，弄盤椒鹽排骨，酥脆外皮、椒鹽表皮、蒜香撲鼻，吃完還要再舔一下手指頭才過癮！ 影音視頻：https:...

食材：豬小排骨、蒜末、薑末、胡椒鹽、蔥、米酒、雞粉、雞蛋、酥脆粉、白胡椒粉、醬油膏、鹽巴

❤️低脂咖喱小雞塊❤️

劉太太和劉先生超愛吃雞塊😂 不過單吃原味雞塊有點單調，所以這次做了咖喱口味的小雞塊❤️ 劉太太喜歡做各種口味的小雞塊，也非常好吃...

食材：雞柳條🐔、洋蔥🧅、咖哩粉🧂、蒜頭🧄、太白粉🧂、雞粉🐔、胡椒🧂

lobster bisque龍蝦湯🦞

食材：龍蝦🦞、蝦子🦐、紅蘿蔔🥕、雞高湯、芹菜、白蘭地、洋蔥🧅、白酒、紅蔥頭、番茄🍅糊、蒜頭🧄、鹽、乾月桂葉、胡椒、奶油、中筋麵粉

車日子 | 露營食食：蘑菇卵燥雞肉炒

動物佮植物 ê 卵白質攏 tsiâu-tsn̂g hōo Bonjour 厝邊倚過來 kā 咱褒嗦並 Bon appétit in...

食材：雞襟胸，切塊、蘑菇，切片、蛋、豬油、洋蔥，刴幼、豆油、蒜頭，切幼、酒、鹽、胡椒、滾水、糖

椒鹽瀨尿蝦

今次與大家分享這個 椒鹽瀨尿蝦， 非常香口，而且是一個不錯的風味小炒，大家可以試試呢，希望大家喜歡！ 詳細步驟請參閱烹飪影片 :...

食材：瀨尿蝦、指天椒、芫茜、香蔥、蒜頭、豉油、白胡椒粒、椒鹽、雞粉、海鹽、日本清酒

香腸蛋炒飯

蛋炒飯!華人料理的精華，想要炒出粒粒分明的炒飯，主要的關鍵在於火侯的掌控，初學煮飯必學的一道菜喔!

食材：隔夜飯、雞蛋、洋蔥碎、香腸塊、蔥花、鹽巴、醬油、雞粉或味精、白胡椒

蘿蔔胡椒雞湯《感冒補身》

白蘿蔔對呼吸方面有所功效，再加上白胡椒可趨風健胃，配上營養的雞湯就是很好的補湯，讓生病中的人可以恢復元氣！

食材：全雞（或喜歡的部位）、白蘿蔔、白胡椒粒、花椒粒、生胡椒、蔥段（提味）、米酒（提味）

韭菜煎蛋

食材：雞蛋、韭菜、雞粉、胡椒鹽、香油

懶人版的粉煎蔥油餅

簡單，快速的蔥油餅，早餐的好選擇.

食材：蔥、中筋麵粉、水、雞粉、鹽、胡椒

毛豆蝦仁炊飯

食材：冷凍毛豆仁、冷凍蝦仁、黑胡椒、白胡椒、烹大師或雞粉或香菇鮮味粉、鹽、芹菜末、水、澎湖火燒蝦米、米酒