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拉～絲～雙色炸豬排
Crystal-毛巾因緣際會下看到白鍾元老師的巷弄美食 某一集有很厲害的方塊拉絲炸豬排🍞 就一直躍躍欲試！🤩 終於自己嘗試做了一次～ 在這邊分享菜單給...
食材：里肌豬肉、胡椒鹽、低筋麵粉、義式香料、雞蛋、玫瑰鹽、麵包粉、莫札瑞拉起司、西班牙乳酪片
胡椒塩
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「胡椒塩」的零失敗食譜
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蔥爆里肌
fors很簡單的家常菜，小朋友也很喜歡
食材：里肌肉、蔥段、酒、胡椒鹽、醬油、太白粉
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涼拌海帶干絲 / 家常小菜
Amy's Kitchen涼拌干絲是清爽的家常小菜，加上海帶絲營養口感層次升級，做法很簡單自己動手做吃的安心衛生也吃得過癮。
食材：干絲、海帶絲、金弘胡麻油、芹菜、味旅十三香胡椒鹽、紅蘿蔔、蒜瓣、辣椒(去籽)、香菜(很貴可省略)
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韓國，韓式拌飯：帶著香料去旅行
Yi Chen 辰移味旅：帶著香料去旅行——起源 https://vocus.cc/article/668ae488fd897800019ac67d ...
食材：豆芽、胡蘿蔔、醬油、小黃瓜、胡麻油、泡菜、韓式辣醬、海苔酥、煙燻豆皮、間諜蛋、白飯、十三香胡椒鹽
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煎蚵仔蔥蛋
簡單煮簡單料理，快速、營養、美味，又省錢
食材：蚵仔、蛋、切蔥花、鮮味炒手、黑胡椒粗粒、白胡椒鹽、油
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春風厚手｜蚵仔酥🦪
Jie-Ying Chen台灣必備的炸物，熱炒店必點 用後手紙巾+氣炸鍋跟油膩拜拜～
食材：蚵仔、麵粉、胡椒鹽、油、春風一秒抽三層厚手廚房紙巾
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蔥蒜甜不辣杏鮑菇 / 簡單家常菜
Amy's Kitchen最近的菜外觀跟價格都不美麗，那就改吃根莖跟菇類，在家仿鹹酥雞攤加蔥蒜，討喜度秒升級。
食材：甜不辣(扁)、杏鮑菇(中型)、味旅十三香胡椒鹽、玄米油或酪梨油、九層塔、蒜瓣、青蔥、辣椒
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椒鹽蛋香櫛瓜
貝拉嚕那飽水的櫛瓜裹上蛋液煎到微微焦香，一口咬下可吃到多汁的櫛瓜和微酥的蛋香，撒上椒鹽更是一片接一片停不下來的美味呦～ FB: www....
食材：櫛瓜、中筋麵粉、雞蛋、油、鹽、胡椒鹽
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蒜香龍膽石斑魚排
山田大叔海鮮很會厚切大塊魚排，龍膽石斑魚皮膠質豐厚，魚肉滑嫩Q彈，鮮甜無土味。簡單香煎後搭上炒香的蒜末蔥花~香氣十足好下飯！ 買海鮮這裡買👉 ht...
食材：龍膽石斑厚切排、鹽、米酒、白胡椒粉、蒜末、蔥花、辣椒末、萬用胡椒鹽
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香煎柳葉魚
我的廚房新花樣口感軟嫩的柳葉魚，無論煎或烤怎麼做都好吃。 《我的廚房~其他海鮮類料理食譜》 https://icook.tw/share/li...
食材：柳葉魚、蒜仁、醬油、乾辣椒、鹽、檸檬胡椒鹽、蔥、全蛋液、太白粉or低筋麵粉、經典奧勒岡榛果油、十三香、米酒
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焦香營養漢堡排
以美食餵養生活當假日懶得出門， 卻想吃漢堡排時， 簡簡單單半小時， 做出焦香營養又美味的漢堡排～
食材：豬絞肉（細）、洋蔥、春風一秒抽紙巾、蛋、醬油、紅蘿蔔、胡椒鹽
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鮮嫩多汁的椒鹽雞胸肉
劉小奶雞胸肉也可以鮮嫩多汁，很juicy! 增肌減脂，低脂又低卡，富含蛋白質、鈣質及鐵質，是促進肌肉生長與維持健康體態的完美選擇。
食材：雞胸肉、胡椒鹽
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香煎雞腿飯
瀚霓媽咪小小廚房在ig看到的超美味食譜 我家2位挑嘴小孩秒殺 原出處 https://www.instagram.com/reel/C5a4i...
食材：全聯切塊雞腿排、大蒜切末、鎌田高湯醬油、奶油、日式胡椒鹽、長秈白米、水
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沙茶牛肉炒蘆筍
小蕊媽媽沙茶香氣與蘆筍結合一起，在口感上豐富，味道濃郁且健康，牛肉營養價值高，蘆筍富含纖維和維生素，有助於消化和健康。
食材：蘆筍、牛肉片、沙茶醬、蒜片、醬油、水、胡椒鹽、米酒、沙拉油（最後放）
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清蒸馬蹄蓮藕肉丸子
我的廚房新花樣這道無油煙料理「清蒸馬蹄蓮藕肉丸子」清熱又解暑氣，尤其特別加了十三香胡椒鹽來調味~好吃又下飯。 《我的廚房~其他豬肉類料理》 h...
食材：豬絞肉、蓮藕+荸薺、十三香胡椒鹽、青蔥、醬油、薑、蠔油、料酒or米酒、糖、香油、蔥薑水or水、玉米粉
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香噴噴酥炸雞軟骨
Rowan菜雞二廚在賣場看到雞軟骨就心動動的買了一盒，第一次嘗試怕失敗就先拿半盒來練練廚藝吧！
食材：雞軟骨、木薯粉、黃金烤肉醬、味霖、白胡椒鹽
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越南鴨仔蛋
阮玫瑰 ♥️（越南菜色）對越南人來說 鴨仔蛋是一道平民的菜，可以當早餐或者宵夜。又營養又美味 😄 雖然對外國人來說有可能是一種一看就覺得恐怖的菜了 😆。
食材：鴨仔蛋、越南九層塔、胡椒鹽
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氣炸椒鹽虱目魚。家樂福嚴選虱目魚料理分享
梁小蝶虱目魚柳是取自魚肚兩側的里肌肉條， 與雞里肌類似，口感細緻滑嫩， 可以適用煎煮炒炸等各式料理， 這次料理使用「家樂福嚴選冷凍虱目魚...
食材：家樂福嚴選冷凍虱目魚柳、麵包粉、胡椒鹽、黑胡椒粒、植物油
