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雞肉貝果堡早餐盤★免動火，電鍋完成肉蛋堡
梁小蝶完整圖文網址：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47641549 今天是"灣踏取"料理！...
食材：雞里肌、柚肉和風醬、柚肉果醋、蒜粉/黑胡椒粒、減醣貝果、蛋、苜蓿芽/果乾
肉料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「肉料理」的零失敗食譜
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泡菜豆芽燒肉
🥢阿淇燒飯日記🍴分裝的好市多冷凍豬五花肉片，在還沒有完全解凍的狀況下，加一些米酒來炒，很香唷！！
食材：豬五花肉片、蒜頭、泡菜、豆芽、米酒
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和牛漢堡
余優里YouTube: https://youtu.be/xtBKz0HhdrU
食材：和牛漢堡肉、漢堡包、美乃滋、洋蔥、番茄醬、番茄、小黃瓜
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【 家常菜 】港式脆皮燒肉
檀島生活脆脆的燒肉最好吃了，在餐廳現場吃絕對是美味，外帶回家後皮變軟了，重新再烤肉質又變的乾硬。那麼，在家現烤現吃絕對是另一個好選擇。 *...
食材：五花肉、米酒、鹽、糖、醬油、五香粉、白胡椒粉
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寶寶肉燥
健康美味料理鹹鹹甜甜的肉燥湯汁瀝掉做成小飯糰 寶寶也很喜歡哦❤️
食材：瘦肉絞肉、洋蔥丁、蘋果丁、紅蘿蔔丁、醬油
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日式肉豆腐【一鍋到底・便當盒版】
便當盒X料理廚房該來點清淡的選擇！這次的菜單日式肉豆腐，是家常的和風煮物，喜歡壽喜燒的人要試試看。日式肉豆腐通常是先將洋蔥及豬肉片經過拌炒，再加入...
食材：梅花火鍋肉片、板豆腐、鰹魚醬油、蒟蒻絲卷、味醂、洋蔥（小）、蒜頭、糖（可省）、柴魚高湯
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肉骨茶火鍋
阿朵廚房冬天來碗肉骨茶，身體很快就暖起來💪 加點火鍋料，簡單的晚餐也讓肚皮非常的滿足🤤
食材：肉骨茶包、蒜頭球、米酒、冰糖、醬油、排骨、薑片
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南洋肉骨茶
姆姆媽咪廚房菜 🍳濃郁又清香的湯，很適合冷冷的天 來上一碗 ~ 暖心也暖胃 ♡
食材：”游建好” 肉骨茶湯包、排骨、金針菇、蒜頭、白胡椒粉、鮮味炒手、白糖、米酒、鹽巴
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牛腩咖哩
好奇煮婦最近回家最常做給老父親吃的就是牛腩咖哩，一方面是我父親很愛吃牛肉，再者他平日總是胡亂解決自己的三餐，蔬菜肯定不常吃。煮咖哩時可以化...
食材：牛腩肉、S&B 金牌咖哩塊大辣、洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、花椰菜、圓茄、黃櫛瓜、S&B 特製咖哩粉、水、蒜末
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腐皮肉燥麵
廚房女漢子Rita's腐皮與統一麵的經典紅蔥肉燥風味實在是絕配，蒸過的肉燥麵，拌上豬油與紅蔥的油料包，口感Q彈留香，與蔥蛋絲一起包進腐皮裡，只需少油慢煎...
食材：統一麵肉燥風味、黃金腐皮、蒜頭、全蛋、辣椒、蔥、蔥花、醬油、白醋、蔭油膏或醬油膏、棕櫚糖或二砂、香油、辣油(可有可無)、冷開水
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紅燒牛肉麵
阿Mao每個家庭的紅燒牛肉麵味道都不同 這就是家的味道
食材：牛腱OR牛腩、紅蘿蔔、八角.丁香.肉豆蔻.甘草.小茴、蔥、月桂葉、薑、花椒粒、蒜、豆瓣醬(炒、醬油(炒、味醂(炒、米酒(炒、冰糖、十三香、醬油(燉、蠔油(燉、醬油膏(燉、白胡椒、清水
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泰式肉碎炸蛋飯
mmillu 肥高肥莉這道菜在炎炎夏日時就算沒胃口也會不知不覺吃完一碗飯! 而且這個也可以配上生菜吃, 當成泰式生菜包也很開胃!! 而蛋方面我會用泰國的...
食材：豬肉碎、蒜頭、蠔油、小辣椒、生抽/醬油、胡椒粉、紅蔥頭、老抽、魚露、九層塔、水、檸檬葉、糖、雞蛋、白飯
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日式燒肉杏鮑菇
廚房女漢子Rita's利用日式燒肉醬與火鍋趴剩下的肥牛肉片和杏鮑菇，快炒出一道美味可口的下酒菜，拿來帶便當也是超級適合的！事先煎過的杏鮑菇和肥牛讓風味更...
食材：火鍋肥牛肉片（豬肉也可以）、杏鮑菇、日式燒肉醬、洋蔥、黑胡椒粉、蒜頭、玉米粉或太白粉、蔥、鹽
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照燒三星蔥肉捲
#阿卯愛下廚去了一趟宜蘭，當然要用在地最棒的食材「三星蔥」來完成一道料理跟大家分享，三星蔥烹煮後香氣整個大加倍，放在口中裹著肉片清甜美味，不愧...
食材：五花肉火鍋片、玉米筍、米酒、三星蔥、醬油、玄米油、味霖、鹽、水、白芝麻、白砂糖
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一人饗宴：痛風海鮮餐
【天使姊姊Angel廚房】海鮮最原始，也是最接近食材本身味道的做法就是隔水蒸，原汁原味，似有淡淡的海水风味， 再佐以調味。 熱騰騰的，香噴噴的，其味非常誘...
食材：番茄涼拌裙邊、鮑魚、裙邊肉、生蠔、小番茄（去皮）、番茄醬、螃蟹、初榨橄欖油、醬油膏、鮮蝦、白葡萄酒、米醋、五味醬、白葡萄果醋、蒜頭碎、蜂蜜、薑碎、現磨黑胡椒碎、砂糖、海鹽
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芋頭肉捲
Mimi Chou有媽媽的味道，自己做的肉捲(雞捲)，想吃多少就做多少
食材：絞肉、魚漿、五香粉、芋頭、干貝醬油或淡色醬油、麵粉、洋蔥、胡椒粉、水、鹽巴、香油、蔥花、卷肉卷專用的豆皮
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新餐肉豆腐排佐番茄紅醬－純素
就愛醬做OmniPork純素植物餐肉搭配豆腐以及切碎的蔬菜，有著軟嫩多汁的內餡和焦脆的外皮，再淋上保留蔬菜口感的番茄紅醬，酸甜鹹香味一次滿...
食材：OmniPork新餐肉、板豆腐、醬油、紅蘿蔔、米酒、小番茄、香菇、糖、芹菜、薑、香油、馬鈴薯泥、胡椒粉、番茄醬、橄欖油、黑胡椒、鹽巴、水
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銀耳紅豆湯｜飛利浦快速洩壓智慧萬用鍋
KT食驗室有時候想吃紅豆湯就是一個Fu，像是女生每個月特別的那幾天，或是像這幾天冷得要命的晚上，突然想吃個紅豆湯但不想出門，如果手邊有一台神...
食材：萬丹紅豆、銀耳、龍眼肉、冰糖、水
