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![[素] 簡易茄子千層麵](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/385020/65ddb8fc32784128.jpg)
[素] 簡易茄子千層麵
大不列顛的吃貨豬千層麵一般給人的感覺很膩，但素的千層麵沒有肉的油膩感，配上酸酸甜甜的蕃茄，吃起來很清爽。
食材：小蕃茄、茄子、鹽巴、罐頭碎蕃茄、意大利紅酒醋/糖、莫札瑞拉起司、意大利香草、洋蔥、千層麵
義式麵
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「義式麵」的零失敗食譜
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![[素] 簡易茄子千層麵](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
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茄汁肉丸義大利麵
楊草莓做了蔬菜好多的茄汁肉丸義大利麵~ 周末花了一些時間把蔬菜們切碎， 其實很療癒周間被工作摧殘的脆弱小心靈XDDDD 網誌版: htt...
食材：洋蔥、胡蘿蔔、西洋芹、蘑菇、冷凍肉丸、番茄糊、高湯、花椰菜、綜合香料、月桂葉、奶油
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南瓜義大利麵 [意想不到酒香料理]
大倫哥的偷吃步廚房白醬變黃醬?! 只要加秘密武器，白酒帕式達變成南瓜黃醬帕式達，換口味就是簡單。 不再一成不變，就算是一樣的泡麵，發揮你的創造力就是...
食材：台酒白酒帕式達、南瓜、蔬菜、牛奶、鹽
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番茄肉醬意大利麵～酸甜開胃
泡芙麻麻酸甜的蕃茄肉醬，可以多煮ㄧ點放冷藏或冷凍做常備菜，要吃的時後加熱再煮個麵條就是滿足的ㄧ餐😋
食材：豬絞肉（肥瘦可隨自己喜好）、沙拉油、蕃茄醬（蕃茄糊亦可）、牛蕃茄、水、意大利麵、馬鈴薯、鹽、蘑菇、黑胡椒粉、洋蔥、意大利香料粉（可省略）、蒜頭、太白粉水（可省略）
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泰式酸辣椰奶九層塔義大利麵/素食
湘湘素食義想不到泰好吃!這個名字是我突發其想，但創意可是老爺想的喔！晚上老爺陪我去買菜，剛好看到一包泰式酸辣香料包，於是他問說家裡還有椰奶...
食材：椰子油、紅蘿蔔、鹽、毛豆、板豆腐、雪白菇、鴻喜菇、水、泰式酸辣香料包、椰漿、紅椒粉、九層塔、檸檬、義大利麵、燒一鍋水+鹽、七味粉
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泰式鮮蝦義大利麵~加入九層塔清爽又開胃
小田太太の玩樂廚房泰式料理的特色就是酸中帶辣.鹹中帶微甜. 就是如此豐富卻又不失層次感，台灣部分泰國料理都有改良過較清爽比較適合台灣人的口味~ 這次...
食材：紅蔥頭、蒜頭、醬油、青蔥、魚露、辣椒、白酒、洋蔥、砂糖、蝦仁、黑胡椒粒、九層塔、檸檬汁、小番茄、水、義大利麵
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蕃茄蛤蜊高蛋白螺旋麵
Feng Lin使用高蛋白螺旋麵搭配蕃茄與蛤蜊煮出的義大利麵~有滿滿天然麥香，螺旋麵上裹附著蛤蜊的鮮味與蕃茄濃醬汁，整個麵品嚐起來就是鮮甜濃郁，可...
食材：高蛋白螺旋麵、蛤蜊、義大利香料、小蕃茄、黑胡椒粒、蒜頭、鹽、蘿勒葉(九層塔)、糖、整顆蕃茄糊、白酒(可略)、水
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酒蒸蛤蠣墨魚義大利麵🍶和風居酒屋醬奶味
療癒餐桌の食光省略奶油，採用🍼牛奶取而代之， 滿滿蛤蠣鮮味加上醬油牛奶底風味的和風義大利麵， 特別的滋味，深夜也能享受三五好友的居酒屋時光， ...
食材：墨魚麵(家樂福)、蒜頭（切末）、辣椒（切片段）、洋蔥、清酒、蛤蜊、牛奶(家樂福)、無添加低鈉醬油(家樂福)、蘆筍、小洋蘑菇(家樂福)、青蔥(切蔥花)
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白醬焗烤義大利麵
Jia Yi Kitchen超簡單的製作就在這 裡面還有教白醬的做法 哈哈 好東西就是要一起分享 趕快來動手試試看吧！
食材：義大利麵、乳酪絲、牛奶、奶油、麵粉、黑胡椒、鹽
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煎義大利麵
愛亂煮自學生的午餐,看起來普普的,不過很好吃(_'0'_)!~~
食材：義大利麵、春捲皮、任何的義大利麵醬、油、豬絞肉、三色蔬菜
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素紅醬義大利麵
小柚素素坊素紅醬好酸甜感
食材：義大利麵(朵拉版)、番茄、番茄醬、蘑菇、月桂葉、糖、鹽、水、油
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適合配肉排的 酒香義大利麵
Dennis Sean重點標示好讀版:https://goo.gl/mtD4Xk 義大利麵在全世界裡算是一個很成功的料理,已經融入大家的飲食生活習慣了,...
食材：義大利麵、頂級初榨橄欖油、蒜末、辣椒(新鮮或乾燥)、鯷魚、紅酒、鹽巴、荷蘭芹
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減脂の酪梨時蔬雞肉義大利麵［水煮餐]
王太的灶咖日常健康無負擔水煮餐～只要一個鍋子就可以搞定這道料理！
食材：義大利麵、酪梨、洋蔥、甜椒、洋菇、花椰菜、玉米粒、雞胸肉、鹽、胡椒、橄欖油、香料、核桃
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蹄筋海鮮香蒜義大利麵
MINi簡單做，熱量低的料理。自從看了型男大主廚，蒜香義大利麵也沒那麼難料理，第一次煮就上手。
食材：義大利麵、洋蔥、蒜頭、西洋芹、蝦、豬蹄筋、海參、九層塔、黑胡椒粉、鹽、糖、橄欖油
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青醬培根義大利麵.馬鈴薯玉米濃湯
rolieva日常起居今天.很想吃西餐.❤️真材實料的馬鈴薯玉米濃湯.搭配義大利麵是經典的組合.自己做可以放很多料~ 附上做法連結 https://w...
食材：青醬、義大利麵、洋蔥、杏鮑菇、培根、馬鈴薯、鴻禧菇、玉米粒、蘆筍、奶粉、乳酪絲、熱水
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檸檬海鮮蒜味義大利麵～十分鐘快速料理
潔西卡的家常美味夏日炎炎，清爽的檸檬味真是消暑又解熱，繼昨天的蝦仁義大利麵，今天又做了義大利麵，綜合海鮮搭上高麗菜再加上爽口酸香的檸檬汁。 煮好...
食材：綜合海鮮、高麗菜、義大利麵、蒜末、辣椒、橄欖油、檸檬榨汁
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和洋風味番茄拉麵 🌿全素
觀音山素食料理簡單做義式綜合香料結合濃郁的番茄湯底，酸酸甜甜的滋味讓人胃口大開，搭配日式Q彈的拉麵、豐富的新鮮蔬果點綴，一口嘗下就能感覺到滿滿的健康，...
食材：拉麵 、小番茄 、中芹、鮮香菇 （大）、金針菇 、牛番茄、海苔 、水、玉米粒、小豆苗、番茄泥罐頭、油、苜蓿芽、鹽、黑胡椒粒、義式香草、糖
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南瓜肉燥義大利麵 ~ 十分鐘快速家常料理
潔西卡的家常美味香甜南瓜加上肉末，假日的早餐? 是阿! 十分鐘煮好三分鐘吃完的義大利麵又來了! 南瓜用的是昨夜吃火鍋未煮完的薄切火鍋南瓜片，今...
食材：義大利麵、南瓜切絲、絞肉、橄欖油、鹽(煮麵水的1%重量)、蒜末、起士粉
![南瓜義大利麵 [意想不到酒香料理]](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/251559/aeeb4c907bf2d4aa.jpg)
![減脂の酪梨時蔬雞肉義大利麵［水煮餐]](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/275641/e4fad07282fa49c3.jpg)
