義大利湯麵

超濃厚咖哩海鮮意大利湯麵

這個吃起來，超~~~~濃厚的啊！因為吃過信義區一家蝦子濃厚拉麵，很濃沒錯，但我覺得好鹹哈哈，所以，就趁作托斯卡尼麵包湯時，順道做了...

食材：想吃的料、蛤蜊、花枝圈、鰹魚粉、鮮奶油（小罐）、咖哩塊、絞肉、朝天椒、大蒜/洋蔥、高崎培根、水

高蛋白低脂餐~鮭魚白菜山藥義大利湯麵

食材：鮭魚、義大利麵、白菜

【南僑讚岐】海鮮總匯義大利湯麵

【台灣基隆小卷】逐漸成熟的小卷們5月開始會洄游到食物來源豐富的東北部海域 　 ➤鱈魚含有豐富的DHA、EPA多元不飽和脂肪酸；小卷...

食材：南僑讚岐急凍熟麵（柚子麵）、鱈魚、淡菜、黑胡椒、鹽、小卷、蝦子、鮮奶、馬鈴薯、洋蔥、番茄、無鹽奶油、乾辣椒

蔬菜燉雞肉義大利湯麵

簡單的食材原味做成的義大利湯麵 吃的出蔬菜的甜味 不用太多的調味就很好吃 而且健康無負擔哦！

食材：義大利麵、番茄、鹽巴、高麗菜、米酒、紅蘿蔔、去骨雞腿肉、洋蔥、香菜末、蒜末、櫛瓜

【南僑讚岐】豆奶燉菇菠菜義大利湯麵

【黑豆豆腐】鉀、鎂、鋅...等營養素的良好來源，比黃豆豆腐多出了花青素，黑豆製成的豆腐，能直接享受黑豆特別的香氣及軟嫩的口感 　 ...

食材：南僑讚歧急凍熟麵(菠菜義麵)、黑豆豆腐、海苔、無糖豆漿、橄欖油、毛豆、鹽、香菇、豆芽菜

【南僑讚岐】奶燉海鮮鮮蔬燴皇家義式湯麵

【義大利湯麵】有別於傳統義大利麵，通常講究充分收乾醬汁且包裹麵條入味 　 ➤以鮮奶取代奶油，減輕熱量負擔，也減少飽和脂肪的攝取；選...

食材：南僑讚岐急凍熟麵-皇家義大利麵、透抽、鹽、蛤蜊、糖、羽衣甘藍、胡椒、鮮奶、洋蔥

奶香菇菇義式濃湯麵

用現成的蕈菇濃湯包，奶香和菇味都很濃厚，自己再加些蔬菜、肉片和麵，ㄧ頓豐富的餐點迅速就能完成！

食材：康寶奶油風味經典蕈菇濃湯、高麗菜、香菇、洋蔥、豬肉片、喜歡的配料、義大利麵、鹽、胡椒

義式番茄節瓜湯麵

節瓜多半用在西式料理方式，所幸將它變化一下，完成好吃低卡的一道美味料理

食材：節瓜、紅蘿蔔、魚餃、蝦餃、番茄、義大利香料

義式蕃茄海鮮湯麵

簡單快速又爽口 麵跟海鮮都可以替換成自己喜歡的喔～ 本來麵應該是義大利麵，我改成家常麵，中西合併，ㄎㄎ

食材：透抽、蛤蠣、新鮮蕃茄、白蝦、蕃茄罐頭、麵、西洋芹、甜羅勒、洋蔥、黑胡椒

紅薑黃義式海鮮巧達濃湯麵

紅薑黃對身體好~但是搭配水吃是錯誤的吃法!因為薑黃是脂溶性!家中有紅薑黃不知怎麼料理嘛?快來跟護理師一起料理自己的健康!

食材：文蛤、紅薑黃、牛奶、海帶芽、奶油粉、可用其他麵體替代、濃湯粉、水、泡菜、義大利麵

[湯麵]海鮮義大利湯麵

今天天氣冷，熬個熱湯煮一碗海鮮義大利湯麵。

食材：義大利麵、蕃茄、鹽、花椰菜、義大利香料、蝦子、胡椒、中卷、大蒜、洋蔥、（其他海鮮料）、奶油、橄欖油、月桂葉、紅蘿蔔片

蕃茄甜椒排骨湯麵【完美絕配義式饗宴】

將蕃茄、甜椒炒香後，加入處理好的排骨與開水燉煮40分鐘。再把義大利麵與義麵醬加入湯裡煮滾。就是一碗家常蕃茄甜椒排骨湯麵。

食材：百味來Linguine義麵、百味來義式紅椒蕃茄義麵醬、排骨、甜椒、牛蕃茄、洋蔥、薑、開水、橄欖油

鮮蝦泡菜蕃茄螺旋湯麵【完美絕配義式饗宴】

天氣微微轉涼了，來碗香濃口感的泡菜蕃茄熱湯，在加上造型可愛的螺旋義大利麵條，兼具飽足與滿足的幸福味!

食材：百味來-義大利螺旋麵、百味來-蘿勒蕃茄義大利麵醬、白蝦、韓式泡菜、新鮮蕃茄、洋蔥、蔥花、水

茄汁義式海鮮濃湯麵

{高級湯品輕鬆做} 想吃義大利麵又想同時喝到濃郁的湯底? 該如何料理呢? 沒問題 ! 今天運用[元素.義式番茄紅醬]就能輕鬆變化...

食材：鮮蝦、花枝、小番茄、洋蔥、大蒜、義大利麵直麵、橄欖油、白酒、黑胡椒/鹽巴

特製義大利中式湯麵

由西式的義大利麵成為湯麵，也許是種新享受

食材：雞高湯、義大利麵、青椒、洋蔥、雞蛋、香菇、鹽

蔬菜蛤俐義大利湯麵♞飛利浦愛麵機

食材：蘋果、番茄、高麗菜、洋蔥、豬軟骨、中筋麵粉、雞蛋、紅菜汁

義式番茄湯麵

菲姐今天做一道看了心情就很好的義大利麵料理，有別以往的，這次做成番茄湯麵，一碗就很有飽足感喔:) 使用鍋具: FASCOOK不沾鍋...

食材：醬油、鹽、黑胡椒、蝴蝶麵、牛番茄、洋菇、絞肉、紅蘿蔔、小番茄、洋蔥、蒜末

悶燒杯料理-義大利濃湯麵

簡單的辦公室料理

食材：義大利麵、熱水(1)、熱水(2)、康寶杯湯(奶油玉米)