美人腿

金沙筊白筍

餐廳常見的金沙料理系列，其實可以簡單快手料理。利用鹹蛋黃製造出金沙的口感搭配鮮甜的筊白筍，快手上桌或是隔天當便當菜都是鹹香鮮甜好配...

食材：筊白筍、鹹蛋黃、開水、鹽

魚露燒雞

食材：筊白筍、乾香菇、醬油、雞腿肉丁、米酒、香菜、魚露、胡椒粉、水

美人筍雞

食材：筊白筍、蒜頭、鹽、辣椒、米酒、蔥、胡椒粉、雞腿排

台中肉圓

食材：在來米粉、地瓜粉、五花肉、太白粉、香菇、水、筍子（皎白筍）、蒜頭、白糖、鹽，胡椒，醬油

茭白筍金針菇紅蘿蔔勁辣醬燒冬粉

好吃、麻香、滋味縈繞在味蕾中 醬油的甜香加上辣椒的勁辣增添冬粉的風味

食材：紅蘿蔔、金針菇、茭白筍、黑胡椒、辣椒油、蒜頭、薑片、醬油、蔥、冬粉

♡茭白筍炒牛肉♡

茭白筍 切滾刀 / 雪花牛切小塊（較有口感）蒜頭/辣椒切片 少許油先炒牛肉（約5分熟）撈起 下蒜片/辣椒片爆香 炒茭白筍 炒清脆即可

食材：茭白筍、雪花牛、香油、蒜頭、醬油、辣椒、胡椒鹽

澎湃海鮮麵疙瘩

海陸湯鮮軟Q麵疙瘩 回味無窮

食材：松板豬切片、蛤蠣、淡醬油、小捲切塊、味醂、高筋麵粉、火燒蝦或白蝦仁、白胡椒粉、水、洋蔥切絲、鹽、乾薑片、魚露、鮮香菇切絲、香油、秀珍菇、青江菜、鮮木耳切絲、筊白筍切粗絲/玉米筍、芹菜切末、葱切末

關東煮（柴魚昆布高湯）

關東煮的日文叫御田（oden) 是種日式火鍋，起源關東， 是將蘿蔔、雞蛋、蒟蒻、竹輪等食材 放進昆布或鰹魚湯裡煮。 歡迎加入我的F...

食材：水、昆布、白蘿蔔、柴魚、白煮蛋、鮮味炒手、油豆腐、鹽、茭白筍、紅蘿蔔、米血、鮮香菇、杏鮑菇

清蒸食蔬

食材：四季豆、玉米筍、鹽、筊白筍、蒜頭

剝皮辣椒雞湯

嗚～剛剛打了很多...食譜突然跳掉 害我想簡便打一打就好了

食材：雞骨頭、去骨雞腿肉、蒜頭、青蔥、香菇、剝皮辣椒、剝皮辣椒汁、茭白筍、蛤蜊

味增炒肉

小人 大人 都喜歡的味道

食材：五花肉全聯、茭白筍、杏鮑菇、豆皮、蒜頭、黑胡椒、味增、醬油（清）

鹹蛋皎白

鮮嫩好吃的皎白筍用鹹蛋拌炒，連鹽都不用加就好吃的不得了，起鍋前加點蔥花，增加香氣～邊煮就有貪吃鬼不停跑來說，好香喔！！配飯、帶便當...

食材：皎白筍、鹹蛋、香菇精、蒜頭、蔥花

香料烤時蔬

烤箱真是廚娘的好朋友. 烤蔬菜非常快速方便, 再也沒有理由不吃青菜了 哈哈 :)

食材：小番茄、皎白筍、綠節瓜、蒜末、橄欖油、百里香、迷迭香、煙燻粉、海鹽、黑胡椒

栗子雞肉炊飯

食材：栗子、雞腿肉丁、鹽、乾香菇、米酒、醬油、筊白筍、胡椒粉、魚露、紅蘿蔔、香菇水、蒜頭、紅蔥頭、蔥、米

茭白筍滷肉

這是道很下飯的菜。 茭白筍青綠色的外殼，裡面雪白，上面尖下面胖，常被人說是「美人腿」，其實它是不折不扣的「水美人」，因為茭白筍在淺...

食材：五花肉、紅蘿蔔、素蠔油、茭白筍、砂糖、青蔥、米酒、薑片、鹽

蝦仁肉絲炒筊白筍

食材：筊白筍、松阪肉或者肉絲、香油、蝦子、烏醋、綠花椰菜、鹽、紅蘿蔔、味精、黑木耳

榨菜茭白筍

茭白筍有美人腿之稱，現在剛好是盛產期，茭白筍不單含有豐富纖維質，而且在國內研究有發現茭白筍含有菰黑穗菌，它具有減少人體細胞流失的效...

食材：茭白筍、榨菜、鹽、西芹、青蔥、蒜頭