罐頭料理

西班牙佛朗明哥蛋

西班牙料理中，要說最著名的蛋料理，那肯定是西班牙馬鈴薯蛋餅（Tortilla de patatas），然而，若論視覺效果最吸睛的，...

食材：新鮮雞蛋、西班牙臘腸或火腿、洋蔥、大蒜、紅椒或黃椒、頂級初榨橄欖油、番茄糊(我們使用罐頭)

水餃皮起司蛋餅、肉醬蛋餅

水餃皮也能輕鬆做出好吃的蛋餅。 這兩種蛋餅有豐富的蛋白質含量，肉醬蛋餅帶有濃郁肉味，而起司蛋餅則有迷人的拉絲及芝士香氣。

食材：水餃皮、雞蛋、起司片、肉醬罐頭、鹽

玉米鮪魚焗烤飯

喜歡鮪魚口味的焗烤飯，但添加玉米粒跟微小的花椰菜這道玉米鮪魚焗烤飯，不僅香氣四溢且口感豐富。鮪魚富含蛋白質和Omega-3脂肪酸，...

食材：米飯、鮪魚罐頭、花椰菜、玉米、牛奶、黃油、紫洋蔥、起士絲、鹽巴

剝皮辣椒猴頭菇（罐頭料理）

中元節普渡 要來好好的分享罐頭料理 跟什麼都很搭的剝皮辣椒 你買了嗎？ 天氣熱的時候 就需要超簡單的料理 用剝皮辣椒汁清蒸新鮮猴頭...

食材：新鮮猴頭菇、剝皮辣椒、蒜頭、香油

鮪魚罐頭乾拌麵

食材：麵、鮪魚罐頭、蒜頭/蒜末、油蔥酥、醬油

涼一夏水果沙拉

涼一下 ，夏天 真的太熱 適合冰涼好入口的水果沙拉 。 不開火 簡易快速 輕輕鬆鬆就上菜

食材：玉米罐頭、奇異果、香瓜、mizkan 醬油、草本味海鹽

番茄醬｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/mg0h-dUIQWo

食材：洋蔥末、蒜末、橄欖油、番茄罐頭、高湯塊、鹽、砂糖、巴西里

玉米起司瀑布

玉米起司瀑布是一道濃郁美味的小點心，口感豐富，結合了甜味與咸味，玉米的纖維質含量豐富，能促進腸道蠕動， 煉乳增加了奶香味，黑胡椒提...

食材：玉米粒罐頭、煉乳、粗粒黑胡椒、披薩起司絲、無鹽奶油

台式海鮮粥

原於莊師傅台式海鮮粥 (YouTube)

食材：魚片、蝦、高麗菜、薑絲、芹菜、蔥、蛤蜊、蟹棒、雞湯罐頭、鮑魚罐頭 （optional)

麻婆豆腐（海鮮版

家裡有魚香罐頭 改版一下做成麻婆豆腐海鮮版 搭配鮮蝦、及罐頭肉醬 快速上桌家常菜

食材：魚香罐頭、板豆腐、青蔥、蒜頭、鹽巴、蝦仁

簡易版濃郁玉米濃湯

新手友好💗只有火腿需要切！

食材：康寶濃湯、日式甜粟米湯、火腿、玉米罐頭、牛奶

家常蔬菜鯖魚罐頭麵

食材：水、蒜末、麵條、金針菇、黑木耳、高麗菜、鯖魚罐頭

麻婆豆腐

食材：豆腐，切丁、新東陽辣味肉醬罐頭，瀝除油、辣豆瓣醬、蒜頭，切末、白胡椒粉、蔥，切碎、醬油、芝麻油、開水、花椒油

塔香肉醬茄子（罐頭料理）

用肉醬罐頭，可以縮短不少料理時間! 也可以變化出超級下飯的一道料理! 動手試試吧!

食材：辣味肉醬罐頭、茄子、醬油膏、九層塔、糖、蒜頭

古早味魷魚蒜肉片湯

這道湯品風味醇厚，魷魚鮮嫩，蒜香四溢，富含蛋白質及微量元素，搭配溫潤的湯底，讓人感受到濃濃的家鄉情懷。

食材：肉片、魷魚罐頭、蒜苗、白胡椒、湯包（或康寶高湯塊）、冷筍筍塊、鹽巴、乾魷魚

魷魚螺肉蒜 經典酒家菜在家自己做

魷魚螺肉蒜是冬天餐桌上經常出現的一道暖胃湯品，更是年菜首選，把魷魚和香菇放入鍋中仔細爆香，香到隔壁鄰居抗議時你就成功了一半了! 這...

食材：乾魷魚、螺肉罐頭、香菇、豬五花肉、蒜苗、胡椒、德國鹽、屏大醬油、米酒、水、蒜末

鮭魚（肚）

不知什麼時候也不知為什麼廚櫃裡有鳳梨罐頭。 鮭魚肚抹上薄鹽，煎赤後，蕃茄、洋蔥、糯米椒、鳳梨全加入， 像似繽紛的花園 像似指”腹”...

食材：鮭魚肚、洋蔥、蕃茄、糯米椒、鳳梨罐頭