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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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🪄點一根肉桂仙女棒🪄 這次的香料搭配不是一般的日式咖哩,而是滿滿的印度味(?),有黑芥末子、孜然和肉豆蔻,加上茄子和鷹嘴豆補充植物...
食材:黑芥末子、孜然、洋蔥、大蒜、肉豆蔻粉、茄子、鷹嘴豆罐頭、醋、水、雞湯塊、肉桂棒、鹽
食材:廣達香辣牛肉罐頭(大)、馬鈴薯、洋蔥、白飯、黑芝麻、木薯澱粉、橄欖油、蔥花
🍫飲控解饞蛋白質甜點🍫 這款偽慕斯以鷹嘴豆為主要食材,除了取代熱量炸彈鮮奶油,還能補充膳食纖維和蛋白質,甜味則是來自椰棗乾的自然風...
食材:鷹嘴豆罐頭、巧克力、椰棗乾、牛奶、蘭姆酒
用超市的紅豆湯罐頭,就可以輕鬆做抹茶紅豆年糕喔! 超簡單 零失敗的年糕作法
食材:糯米粉、水、紅豆湯(取裡面紅豆240克)、砂糖、抹茶粉
使用洋蔥泥和蘑菇罐頭,搭配甜酒釀烹煮,享用前再淋點花椒油, 酒香、辛香、麻香交織。 甜酒釀蘑菇洋蔥湯是方便快速,風味不減的冬日湯...
食材:蘑菇罐頭、洋蔥、蒜酥、甜酒釀、香油、鹽、味精、黑胡椒碎、花椒油、水
食材:肉醬罐頭、豆包、醬油、薑絲、糖
影音食譜:https://youtu.be/UgltT966IHM #10分鐘快速料理 防疫在家煮,因為疫情到超市買了很多罐頭~單...
食材:肉醬罐頭、茄子、薑末、蒜末、蔥花、米酒
食材:米、萬能醋、海苔、鮪魚罐頭、雞蛋、番茄醬
這道「凍豆腐瓜仔肉」以經典瓜仔肉為靈感,融合蛋白質的凍豆腐及加入蔬菜甜玉米粒,打造熱量減量,營養豐富又飽足的家常料理。 選用罐頭...
食材:李錦記 頭道零添加原釀醬油、豬絞肉(粗)、凍豆腐、花瓜罐頭、水、熟玉米粒、蔥花(細)、蒜丁
炎熱的夏日,不開火料理最熱門 免開火又可以增進親子感情,那就一起來捏飯糰吧! 炸雞店的韓式飯糰,自己在家做也很簡單快速
食材:米飯、香油、玉米罐頭、鮪魚罐頭、拌飯海苔、芝麻、海鹽、黑胡椒、楓康吳羽保鮮膜、泡菜
參考瑪雅夫人的食譜
食材:墨西哥餅皮、番茄切片、起士、酪梨切片、鮪魚罐頭、蛋
食材:去邊吐司、小黃瓜、鮪魚罐頭、雞蛋、番茄醬、牛奶、油
🇹🇷越冷越要喝的液體麵包🇹🇷 照理來說冬天應該要喝熱熱的,偏偏土耳其有這款喝冷的冬季限定飲品「波雜Boza」(可能類似有的人喜歡冬...
食材:布格麥Bulgur、白米、罐頭鷹嘴豆、水、橄欖油(考鷹嘴豆用)、糖、肉桂粉、酵母粉
雖然看起來平平無奇,蛋白質滿分
食材:雞絞肉、蛋、鮪魚罐頭
食材:玉米罐頭、洋蔥、紅蘿蔔、蘑菇、火腿片、蛋、橄欖油、水、鰹魚粉、鹽、黑胡椒粒
這個版本想記錄媽媽的家常味道, 小時候挑食,記得只要煮了這種台式紅醬我就可以吃很多, 蔬菜滿滿,比例隨性,充滿媽媽的心意。 - F...
食材:絞肉、洋蔥、蒜頭、紅蘿蔔、紅醬罐頭、洋菇、番茄醬、番茄、日式中濃醬(可省略)、鹽、干貝粉(可省略)
朋友健身時高蛋白點心,當正餐也可以
食材:鮪魚罐頭、蛋、冷凍毛豆仁
用在冰箱中居住過久、略顯疲態的西洋芹,搭配蘑菇罐頭, 為微涼的雨天增添一抹樸素的暖意。 植物五辛素(不含奶蛋)的西洋芹蘑菇通心粉...
食材:通心粉、洋蔥、香油、西洋芹、豆腐乳、蘑菇罐頭、鹽、蒜頭酥、味精、水、胡椒粉