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堅果燕麥棒
男人廚房1+1燕麥棒(能量棒)是蠻多人的補充營養或是解饞的優先選擇，雖然感覺製作很困難，但其實在家就可以輕鬆做出優質的燕麥棒了喔。 - 粉絲專...
食材：燕麥片、綜合堅果、蜂蜜、砂糖、奶油
綜合料理
1,845 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「綜合料理」的零失敗食譜
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免揉全麥堅果麵包
Laura大暑剛過，天氣熱得讓人受不了，沒有攪拌機和麵包機要用雙手揉麵糰可是件苦差事。用No knead method免揉法做麵包不用揮汗如...
食材：高筋麵粉、全粒粉、酵母粉、岩鹽、黃砂糖、橄欖油、綜合堅果、鮮奶+水(可酌量增減)
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雪Q餅
Andrea Jiao不甜膩的配方 做給很多曾吃過外面的人吃都說很好吃，且不甜膩唷 個人喜歡走一個每塊都有蔓越梅和堅果的概念 所以蔓越莓和堅果大約...
食材：無鹽奶油、棉花糖、飛機餅乾、蔓越梅、綜合堅果
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土司棒棒
Min Shiou Tang只需要簡單的幾種材料就可以變化出可口的土司點心棒,如果家裡沒有烤箱也可以運用平底鍋小火慢烤
食材：全家元氣土司、白巧克力、巧克力、綜合堅果、蔓越莓果乾
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彩蔬麻醬麵 麻醬拌面 早餐 宵夜 點心
潔西卡的家常美味肚子餓又懶得煮飯時就快速來碗麻醬麵吧！加上燙青菜就是令人滿足的一頓。 燙好配菜煮好麵條，拌上醬汁，完成！
食材：麵條、綜合蔬菜(+水煮香腸)、芝麻醬、醬油(可酌量增減)、冷開水或高湯、柴魚粉(可不加)、蔥花(可不加)、蒜切末(可不加)、烏醋
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特製以色列風雞肉shakshuka
凜我shakshuka是地中海中東一帶的傳統美食，主要以番茄、大蒜末、洋蔥、胡椒、鹽、橄欖油和雞蛋組成，適合搭配烤麵包、吐司來吃。 在...
食材：牛番茄(大)、洋蔥、番茄醬、舞菇、市售番茄義大利麵醬、去骨帶皮雞腿肉、蒜末、雞蛋、孜然(切碎)、匈牙利紅椒粉、黑胡椒、鹽巴、鄉村田園風味鹽或義大利綜合香料、辣椒末、披薩起司、橄欖油、蔥花
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健康無油南瓜雞肉豆腐起司漢堡排
饞饞嘴刁喵星人🌟家裡剛好南瓜多，冰箱又有定期補貨的costco雞胸肉和布里乳酪，於是變出這一道健康低脂又好吃的漢堡排～😋 . . . 💕🐱愛護動物...
食材：南瓜、Costco雞胸肉、嫩豆腐、布里乳酪、地瓜粉、粗粒黑胡椒、義式綜合香料
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歐式烤羊排
飄香筆記表皮香脆的羊肋排, 即使烤到全熟, 肉質還是鮮嫩多汁, 一點兒也不乾硬, 再加上法式香料和芥末醬, 使羊排透著垂涎欲滴的香氣, 搭...
食材：羊肋排、鹽、大蒜粉 (也可不加)、黑胡椒、帕馬森起司絲/粉、法式芥末醬、橄欖油/ 蔬菜油、原味麵包粉、義大利香醋、普羅旺斯綜合香料
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坦都里印度烤雞
豬香世家Tikka 的意思是一小塊一小塊肉類或蔬菜用多種香料醃漬並在坦都里烤爐烘烤，這是印度常見的街頭美食，也是印度名菜 ─ 印度奶油雞 ...
食材：優格、薑黃粉、辣椒粉、印度綜合香料粉、鹽、大蒜、薑、雞胸肉
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【低醣生酮】餐包、麵包、漢堡包、方便包
蔓行動麵包車-白店長73±5公克/單顆營養標示 熱量160大卡 蛋白質8公克 脂肪12.3公克 飽和脂肪3.8公克 不飽和脂肪0公克 碳水化合物5...
食材：杏仁粉（烘焙用）、椰子細粉、全蛋、褐色亞麻仁子粉、蛋白、熱開水、洋車前子穀粉、無糖蘋果醋、黑、白芝麻、任意香料粉(例:綜合義式）、無鋁泡打粉、鹽
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一鍋到底雞肉飯
高世忠一鍋到底的料理，把想吃的食材全部囊括一鍋，既方便又省事，而且營養飽足，實在是很不錯的方法。
食材：去骨雞腿肉、洋蔥、紅甜椒、青椒、蕃茄丁（罐頭）、大蒜、橄欖（選用）、酸豆（選用）、乾義大利綜合香草、泰國香米、雞高湯、帕瑪森起士、義大利香菜、鹽、胡椒
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台式 綜合炒麵
lun 倫倫料多味美 分享給各位
食材：香菇、洋蔥、腰內肉、紅蘿蔔絲、豆芽菜、芹菜末、油麵、魷魚(小塊)、醬油、沙拉油、水
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海鮮鹹粥
甜廚花姐姐台灣早期以農業為生，早晨外出工作前不是白米飯果腹就是豐富的鹹粥品，因為是海島國家，海鮮也是好取得的食材之一。而透過鮮美的海鮮搭配粥...
食材：隔夜飯、鮮蚵、白肉火龍果、蝦仁、綜合堅果、小卷、鮮果蛋沙拉、芹菜珠、蔥末、薑絲、鹽巴
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素食：薄荷風琴馬鈴薯
Cookin&Eatin烹飪時整個廚房都會充滿大地的香氣，真的非常棒!
食材：馬鈴薯、綜合生菜、酪梨、優格、薄荷葉、黑胡椒、鹽、橄欖油、薑黃粉、肉桂粉、方形筷子、初榨橄欖油
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香蕉堅果戚風蛋糕
玩麵粉的日子每次買香蕉都會很容易就會放到過熟，就習慣把熟透的香蕉冷凍起來保存，加牛奶打奶昔、做蛋糕都很方便，加了堅果讓蛋糕更有口感。
食材：綜合堅果、蛋黃、熟透的香蕉、蛋白、沙拉油、砂糖、鮮奶、玉米粉、低筋麵粉
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情比金堅甜如蜜黃金條
Shangyung Hsu方便的下午茶點心
食材：綜合堅果、蛋液、蜂蜜、沙拉油、吐司邊
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焗烤香蕉吐司（附影音）
蘋果愛料理甜甜的香蕉、鹹鹹的乳酪、配上迷人的肉桂香氣，享受美味的點心，好簡單。 ★影音食譜 http://goo.gl/9YWomi ★歡迎...
食材：香蕉、厚片吐司、綜合乳酪絲、肉桂粉
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雪Q餅~極簡版
蔡小咪利用既有的成品，加上自己巧手變化，就成了另一個小巧可愛的小餅乾，送禮自用兩相宜^^
食材：棉花糖、無鹽奶油、奇福餅乾、綜合蔓莓堅果、奶粉
