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絲瓜炒蛋
Christy食材：絲瓜、蒜、蛋
絲瓜
2,023 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「絲瓜」的零失敗食譜
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家常絲瓜海鮮粥🥒🐟🦐🍲
小媳婦の廚娘人生食材：三層肉🐷、乾香菇、鹽巴、蔥薑蒜末、醬油、油蔥酥、白胡椒粉、櫻花蝦（蝦米）、絲瓜、水、白飯（五穀飯）、蝦子、虱目魚肚、蚵仔、蛤蠣、干貝
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金蒜蒸絲瓜
今晚食好餸十分鐘內做好的金蒜蒸絲瓜
食材：絲瓜、蒜頭、粉絲、金蒜
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蛤蜊絲瓜（超簡易新手ㄧ次就成功）
吳秀秀（增肌減指不要胖的吃貨）絲瓜、蛤蠣都是熱量低的食材 蛋白質維生素都有 很適合瘦身期間吃的ㄧ道料理
食材：蛤蜊、絲瓜、薑絲、鹽巴
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蝦湯絲瓜蛋花
蕾夢娜最近在實行減澱粉飲食計畫， 回家翻冰箱突發奇想將這些食材結合， 沒想到居然還蠻好吃的！ 絲瓜的甜+滿滿的蝦味， 湯紅紅都是炒蝦頭...
食材：絲瓜、雞蛋、蝦子、米酒、清水、蒜片、胡椒粉、沙拉油
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蚵仔(牡蠣)絲瓜
大象廚房牡蠣配絲瓜好鮮甜啊！
食材：牡蠣、絲瓜、薑片、米酒、白胡椒粉、鹽
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絲瓜蛤蜊麵線
全深雪媽媽是漸凍人，吞嚥困難和咀嚼困難，所以食材都要切很薄或是很小塊。
食材：薑母、豬肉、絲瓜、麵線、蛤蜊、蔥
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【副食品】絲瓜燉雞湯 電子鍋烹飪
KK麻絲瓜含有維生素B1、維生素B2、維生素C、粗纖維、膳食纖維、鉀、鈣、鐵。 雞肉含有蛋白質、醣類、維生素A、維生素B群、鈣、磷、鐵、...
食材：絲瓜、里雞肉、薑、葱
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黑胡椒奶油絲瓜♡
愛碎唸的人妻煮婦食材：絲瓜、薑絲、無鹽奶油、黑胡椒醬
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日式壽喜燒
Sophie Hsieh🍳食材：高麗菜（片）、絲瓜（片）、醬油、洋蔥（絲）、味霖、洋蔥（末）、菇、水、烤肉醬、豆腐、糖、豬肉片、七味粉、蔥（段）、粉絲
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砂鍋煨魚片絲瓜
小喬君Joyc絲瓜是常備蔬菜一年四季都有,但是夏日食用絲瓜，更可以清熱解火,消暑解煩躁,拿砂鍋煨湯更是可以保存食物原味,加入了清雞湯作湯底,風味...
食材：絲瓜、魚片、大蒜、薑片、蔥、史雲生清雞湯、米酒
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蛤蜊絲瓜（不加一滴水）
LuLaLa＊璐不加一滴水的蛤蜊絲瓜真的非嘗鮮甜，湯汁也很濃郁！超好喝ｄｅｒ～ 😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋 如果你想看更清楚詳細內容 歡迎到我的部...
食材：絲瓜、蛤蜊、薑絲、鹽巴
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輕鬆煮絲瓜炒蛋
Zeo妹的下廚樂某天吃到童媽煮的蛤利絲瓜 不知是童媽用蛤利煮的關係 還是豬油下去煮的關係 整個超鮮甜又超下飯 因此意外想起鐘媽咪從前最愛煮的 ...
食材：薑、絲瓜、蛋
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清爽滷肉絲瓜粥
Cuity最近是絲瓜盛產期，又甜又嫩的絲瓜，在炎炎夏日裡，最適合來一鍋清爽的滷肉絲瓜粥了！
食材：絞肉、乾香菇、豆干丁、杏鮑菇丁、貢丸丁、油蔥酥、米酒、絲瓜、史雲生清雞湯、白煮蛋或鵪鶉蛋、醬油、米、冰糖
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絲瓜悶蛋
我家餐桌這是我阿母常做的菜， 簡單吃到絲瓜原味， 金黃色的蛋超好吃~ 雞蛋裡有甜甜的絲瓜小孩也喜歡!
食材：絲瓜、雞蛋、紅蘿蔔、鹽、油、鰹魚粉(柴魚片壓碎)
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十分鐘上菜-菇菇絲瓜脆[好菇道親子食光】
ching絲瓜的鮮甜，搭配好菇道鴻禧菇的多醣體和膳食纖維，簡單煮就能快速嘗美味，不管是脆口的絲瓜肉和鴻禧菇組合，還是淋上美味的湯汁，每一口都...
食材：絲瓜、好菇道-鴻禧菇、嫩薑、枸杞、鹽巴、食用油
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鮭魚骨炒枸杞絲瓜
萬能甜心2017 初秋，雖然清炒絲瓜已是一道夠味的家常菜，但常因為"瓜味"重讓許多人僅僅淺嚐或覺得"太涼"(瓜微涼性)。這道鮭魚骨炒絲瓜，...
食材：鮭魚骨、絲瓜一條、薑(老的 粉薑 都可)、米酒、枸杞、蒜蔥一些、鹽
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絲瓜肉絲菇菇粥
伊南食材：絲瓜、蝦米&米酒、乾香菇、薑末、豬肉絲、蔥花、柴魚湯包、隔夜飯、水、胡椒、鹽、油蔥酥、杏鮑菇（可省略）
